Hüpertooniline haigus ja selle ravi erinevates etappides on teema, mis on aastaid murettekitavate arstide jaoks olnud. Kõrge vererõhu kardioloogid on välja kirjutanud mitmeid kaasaegseid ravimeid - vasodilaatoreid, hüpotensiivseid ravimeid, diureetikume. Paljudes kardioloogilistes kliinikutes uuritakse südame ja veresoontehaigusi, kuid hüpertensiivsete patsientide arv suureneb igal aastal.
Ärge segage hüpertensiooniga
Suurenenud vererõhk määratakse 20-30% -l inimestelt. Nende seas on kindlaks tehtud tõelise hüpertensiooniga patsiendid ja sümptomaatilise arteriaalse hüpertensiooniga patsiendid, kellel võib tekkida neeruhaigus, endokriinsed haigused, kesknärvisüsteemi funktsionaalsed häired, naiste menopausijärgne sündroom jne. Tõsi hüpertensiooni põhjused võivad olla pärilikud, närvilised ülekoormamine, inimeste kokkupuude mitmesuguste ebasoodsate teguritega, rasvumine, aju, südame ja aordi ateroskleroos.
Hüpertensiooni staadiumid
Hüpertensioon algab, tavaliselt 30-40 aasta pärast ja järk-järgult progresseerub. Haigus on alati erinev tempos. Haigus on aeglaselt edenev - nn healoomuline ja kiiresti arenev - pahaloomuline.
Haiguse aeglane areng toimub kolmel etapil:
I etappi (esialgne, kerge) iseloomustab väike vererõhu tõus - tasemel 160-180 / 95-105 mm Hg. Art. Üldiselt on arteriaalne rõhk ebastabiilne, kui patsient puhkab, normaliseerub see järk-järgult, kuid haigus on reeglina juba olemas ja ebasoodsates tingimustes suureneb rõhk uuesti. Selles staadiumis mõnedel patsientidel hüpertooniat ei tunne üldse. Teised on mures peavalude (peamiselt kuklaliigese piirkonnas), peapöörituse, pea müra, unetus, vaimse ja füüsilise jõudluse vähenemine. Need sümptomid kipuvad tunduma õhtul või öösel. Selles etapis haigus ja selle ravi ei põhjusta probleeme. Hea ravitoime saadakse ravimtaimedelt.
II staadiumi (mõõdukat raskust) iseloomustavad kõrgemad ja stabiilsed vererõhu näitajad. See kõikub 180-200 / 105-115 mm Hg tasemel. Art. On kaebusi peavalu, pearingluse, valu südames. Seda etappi iseloomustavad hüpertensiivsed kriisid. Elektrokardiogrammis, silmaajal ja neerudes on muutusi. Ravimiteta ravi ei normaliseeru survet. Olulist abi osutavad ravimtaimed.
III staadiumi (raske) iseloomustab arteriaalse rõhu pidev tõus, mis on seotud ateroskleroosi progressiooniga nii ajukoedes kui ka südame ja aordi veresoontes. Puhkeks on vererõhk 200-230 / 115-130 mm Hg. Art. Kliinilist pilti määravad südame löögisagedus (esinevad stenokardia ja arütmiahood, võib tekkida äge müokardi infarkt), aju veresoonte ajupopulatsioon (ajutine tserebrovaskulaarne õnnetus - insult), muutused põhjas, neeruhaigused. Spetsiaalselt ilma spetsiaalsete ravimiteta rõhk ei normaliseeru.
Ravi peab olema terviklik!
Nagu teate, võimaldab õigeaegne ja õigesti valitud kompleksne ravi erinevatel etappidel peatada hüpertensiivse haiguse progresseerumist.
Haiguse esimeses etapis ei ole ravi eriti raskendatud ja see hõlmab järgmisi meetmeid: töö- ja puhkeaeg, kehakaalu langus, kehahooldusravi, sanatooriumi ravi, ravimtaimede aktiivne kasutamine: kardioloogiline, hüpotensiivne, diureetikum ja vasodilateeriv.
II ja III etapil on koos eespool nimetatud meetmetega vajalik ravimite aktiivne kasutamine. On vaja perioodilist haiglaravi ja ravi. Eriti raske haigusega patsiendid. II ja III astme hüpertensiooniga patsiendid peavad raviarstid pidevalt jälgima.
Kuidas ennast aidata
1. Õige toitumine
Hüpertensiooni vältimiseks peaks järgima dieeti, mis piirab kolesterooli, loomset rasva, liigset süsivesikuid, säilitusaineid sisaldavaid pikaajalisi tooteid. Laua soola tarbimist tuleb järsult piirata. Võimalusel sööge toitu veidi soolana.
Kõige olulisem toitaine, mis võib liigutada hüpertensiivse haiguse tekkimist ja aju ja südame veresoonte samaaegset ateroskleroosi, on tselluloos. Selle väärtus on see, et kiud imendab kolesterooli ja muid kahjulikke aineid. Kuna kiudaine ei lõigata maos ja jäb kehast välja, siis koos sellega võtab see "enamikke kehale mittevajalikke aineid". Parimad kiuallikad on värsked puuviljad ja köögiviljad, samuti kapsad.
2. Lubatud koormused
Tuleb meeles pidada, et hüpertensioon on haigus, mille korral tuleb manustada liikumiste ja koormuste maht, võttes arvesse haiguse staadiumi, vanust ja kaasuvaid haigusi. Ja mis kõige tähtsam - ära pinguta seda! Ärge andke endale liigseid koormusi. Üks on võimsuse ja laadimisvõimalustega ning teine inimene vajab värske õhu ja aktiivsete füüsiliste harjutuste igapäevast jalutuskäiku. Füüsilise tegevuse lõpus peab inimene tundma kerget ja meeldivat väsimust. On vaja kontrollida oma impulsi ja vererõhku. Ärge unustage, et liikumine on hüpertensiooni arengu ennetamine!