Plum sisaldab vitamiine B, kaaliumi, fosforit, mangaani, tsinki, vase ja muid kasulikke aineid. Lisaks on kraanikasutusel väga vähe kaloreid, nii et saate seda sööma õigeaegselt, ilma et mõeldaksite, et te kahjustate oma joonist.
Selle toote kasutamisel parandate mälumahtu, taastate normaalset metabolismi, tugevdate oma närve ja ei esine ärevuse ega depressiooni seisundit. Kui ploomid satuvad inimkehasse, hakkavad nad viivitamatult eemaldama liigse vedeliku ja seob ka rasvaseid aineid. Nüüd teate kindlasti, et ploomi dieet ei ole mitte ainult efektiivne, vaid ka kasulik tervisele.
Parim on jälgida sellist energiasüsteemi suvel, kui leiad rohkem kvaliteeti ja looduslikke ploome. Suvel puuviljad täidetakse kõige kasulikumate ja toitevate ainetega.
Plum dieedi menüü
Iga päev saab süüa mitte rohkem kui kaks kilo. Lisaks võite toidule kaasa aidata piiramatu hulga rohelise ja puhta gaseerimata veega. Kõik muud tooted, mida saate päevast unustada.
Pluss toitumine on see, et isegi kui te ei saa süüa teisi toite, on sulle palju erinevaid ploome. Saate süüa kõiki oma liike, nii et saate mitmekesistada oma dieeti ja maitsetunde. Loomulikult on valamute keemiline koostis erinev, kuid see ei mõjuta selle kasulikke omadusi. Nad on selle liigi kõikides viljades.
Ploom suudab puhastada soolestikku ja hävitada vähirakke. Seetõttu peavad naised, kes vähemalt kord üritasid seda dieeti igal aastal uuesti korrata, niipea kui ploomide hooaeg tuleb.
Teine menüüvalik
Eespool kirjeldatud võimaluste menüü, kus sul on vaja ainult ploome süüa, kuid peaaegu keegi ei tea, et on veel üks võimalus. Siin tehke ise menüü, kuid järgige kõige olulisemaid reegleid:
- unustage rasvhape ja muud rasvased toidud
- suhkrut ei ole
- ära prae mingil moel
- proovige mitte leiba süüa, kui te ei saa, siis teie kogus on 1 tükk päevas
- Söö ainult madala rasvasisaldusega piimatooteid
- küpsetamine, maiustused ja jäätis
- pärast kella 18 pärast söömist midagi ei tohiks keha puhata.
Enne söömist peate tingimata juua 200 ml ploomi, mis aitab kaasa kehakaalu langusele.
Ploomi dieedi vastunäidustused
Sa ei saa kasutada suurt hulka kanalisatsiooni:
- rasedad naised ning need, kes rinnaga toidavad
- suhkurtõvega patsiendid
- inimesed, kes põevad seedetrakti haigusi.
Enne sellist energiasüsteemi kinnipidamist pöörduge arsti poole, et veenduda, et teil pole oma tervisega probleeme.
Paljud inimesed eelistavad seda dieeti, sest see on väga maitsev ja kasulik, kuid on väike miinus. Sellist dieeti on soovitav saada, kui te ei pea tööle või muule ärile minema. Sest soolesid puhastatakse aktiivselt. Lisaks sellele ei kinnita mõned inimesed dieedi ajal maos väsimusest.
Üldiselt võib amatöör toituda, kuid daamid, kes soovivad korralikult juhtida oma vorme, võivad mõne päeva jooksul osutuda ebamugavaks. Proovige seda!