Mao suurenenud happesusega dieet

Teeme õige menüü, kui teil on kõrge happesus. Näpunäited ja trikid
Toitumissüsteemi peamine põhimõte on see, et teie toidust tuleb välistada kahjulik toit. Esiteks ja eelkõige, arstid ütlevad, et on vaja keelduda rasvade ja ägedate toodete kasutamisest. Ärge sööke nõusid vürtsikate maitseainetega, sh sibulaid sisaldavate kastmetega. Need ja muud toidud ärritavad kõht. Selle tulemusena tunnete alati valu ja ebamugavusi.

Mida saab süüa, kui maos on suurem happesus?

Selle haigusega arstid soovitavad teravilja söömist, mis sisaldab limaskestade ümbritsevaid aineid. Sellega on täiuslikult käsitsetud pärl oder, riisipuder, manna. Lisaks võite villida puljongi ja madala rasvasusega boršši. Kõiki tooteid saab hautatud, küpsetada ja keeta. Keedetud mune võib kasutada. Isegi saate endale lubada omletti ainult ahjus. Igapäevases menüüs peavad olema piimatooted.

Mao happesuse suurenemine: sümptomid ja ravi

Miks seda haigust soovitatakse täiesti loobuda praetud toidust? Ja kogu asi on see, et nad stimuleerivad maomahla tootmist. Kui need nõud on aurutatud, siis nad, vastupidi, rahustavad selle sekretsiooni. Maitseained mängivad samuti olulist rolli. Niisiis on selline haigus väga tõhus dieet, mis hõlmab soola täielikku tagasilükkamist. Toit ei peaks mingil juhul olema kuum. On oluline süüa väikestes portsjonites. Enne voodisse laskumist ei peaks sa kunagi sööma liiga palju.

Leib on lubatud, kuid ka väikestes kogustes. Igal juhul võib selle asendada riivsapiibade ja leivaga. Parem on alkohoolsete jookide täielik loobumine. Suhkrut saab tarbida, kuid mõõdukalt. Kui see on küpsetamine ja maiustused, milles on palju säilitusaineid, siis on kõige parem neist loobuda. Magustoidu mustaks, želeeks ja paksu želeeks on täiuslik.

Toitumine kõrge happesusega pärast 50 aastat

Selles vanuses peate tähelepanu pöörama kõikidele söödavatele toiduainetele. Lõppude lõpuks võib happesuse suurenemise korral esineda ägenemisi ja teravaid valu. Seega on lubatud süüa porgandeid, kartulit ja peedi. Suurepärane kõrvitsa puder. Seda tehes saate katsetada toiduvalmistamist. Kotletid on lubatud, kuid ainult paar! Me ei tohi unustada teisi roogasid. Tee või muud jookid ei tohiks mingil juhul olla liiga kuumad. Arstid soovitavad kasutada erilist ravimvett mao happelisuse vähendamiseks. Võtke see pool tundi enne sööki.

Ärge unustage piimatooteid oma toidus sisaldama. Parim on eelistada pehmetele juustutüüpidele. Sel juhul saab neid enne toiduvalmistamist lisada mis tahes nõusse. Mõned toitumisspetsialistid soovitavad enne söömist juua mõni lusikad taimeõli. Kui te lõpetate ja sööte midagi maitsvat, siis võite kohe paremini juua klaasi vähese rasvasisaldusega piima.

Tähtis! Sööge väikseid portsjonit iga kahe kuni kolme tunni järel. Seega ei saa te mitte ainult ravida, vaid ka kaalust alla võtta.