Lisaks sellele suurendab mesi oluliselt ainevahetust, mis on seotud kiire kaalukaotusega. Üks lusikatäis meest öösel - ja keha võitleb rasva rakkude ajal, kui nägu omanik on magama jäänud.
Honey dieet töötab, isegi kui sa magad
Dieet ... Paljud naised põhjustavad seda sõna ühemõttelisi seoseid: püsiv, halvendav nälg lemmiktoitude tagasilükkamise tagajärjel, meeleolu halvenemine ja efektiivsuse langus. Tõenäoliselt märkisid paljud, et toitumise ajal süveneb vajadus sööda "midagi magusat". Ja mõnikord on võimatu ennast ületada ... Aga me katsetame end ikka ja jälle omaenda organismiga, proovides uut kõva dieedi. Lõppude lõpuks tahad kaalust alla võtta, saada täpset joont, kergust ja enesekindlust. Kas on võimalik toitu nii lihtne, maitsev ja efektiivne samal ajal? Toitumisspetsialistid pakuvad magusatele armastajatele, kes ei lase ennast elu rõõmuks ja proovivad kaalulangusena väga meeldivat mee dieedi . Lõppude lõpuks on kallis mitte ainult kasulik, vaid ka väga meeldiv! Kuid enne, kui peate istuma meeletoidul, peate konsulteerima arstiga ja uurima, kas te olete meelega allergiline. Ja see on väga kasulik tutvuda kuulsa trükisega, millel on öeldes: "Honey diets works! " Seda raamatut kirjutas tuntud Briti dietoloog Mike Makin, kes on mõeldud neile, kes soovivad mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka leida endale ja nende ümbritsevale maailmale harmoonia.
Mis on mee süsteem ?
Vastavalt Mike Makini soovitustele ei tohiks toitumine järgida toidust lähtuvalt eriti toitu. Kuid kahe kuni kolme nädala jooksul peaks kallis olema peamine toode teie laual. Lisaks mesile võite toidule lisada köögivilju, mis sisaldavad vähemalt tärklist, tsitrusvilju, samuti erinevaid marju. Aga enne magamaminekut peate tingimata sööma ühe teelinku meest. Briti spetsialisti sõnul on see kallis, mis võib teha keha töö peitunud varje. Kui oled maganud, toimib mee toitumine tõhusalt. Lisaks kehakaalu langetamise tagamisele on garanteeritud meeleolu ja üldine heaolu. Arvukate uuringute käigus on tõestatud, et mee aitab depressioonist vabaneda, stressi tekitavate olukordade kergemini toime saada, meeleolu ja immuunsuse parandamiseks.
Honey dieedi jaoks on mitu võimalust, kuid tasub kaaluda kõige tavalisemat ja hinnates arvustusi kõige tõhusamana. Selle toitumise ajal peate süüa esiteks värsked köögiviljad ja puuviljad, värskelt pressitud mahlad, hapupiimatooted ja loomulikult lõhnav looduslik mesi. Sellise dieedi menüü võib olla järgmine:
Hommikusöök - 100-150 grammi kodujuustu (madala rasvasisaldusega), tee (eelistatavalt roheline) sidruni ja tl mett.
Teine hommikusöök on tass dieedi jogurt või kalgendatud piima, värskelt pressitud puuviljamahla (kõige paremini tsitrusviljad).
Lõunasöök - spargelkapsas või lillkapsas, aurutatud (200-250 grammi), 200 grammi marju, tee mett.
Snack - apelsini või greibi.
Õhtusöök - tassi toidukogurti jogurt või keefir koos teelusikatäis mee.
Just enne magamaminekut - üks tükk kalli.
Millised on mee dieedi eelised?
Tuleb märkida, et mee dieedil on palju eeliseid võrreldes teiste toitumisalaste süsteemidega. Esiteks, toitumispiirangute ajal ei ole näljahäda. Teiseks - mee toitumine ei põhjusta kasulike ainete puudumist: mesi sisaldab vitamiine, mineraalsooli, erinevaid bakteritsiidseid aineid ja palju muud. Kolmandaks, kallis on suurepärane vahend immuunsuse ja tõelise maagilise iluteenuse tugevdamiseks. Kombineeri mee toitumine meemassaaziga ja mähised - ja tulemus kindlasti ei aita sind oodata!