Hiljuti inimestele mõeldud dieeti on raske arvutada. Nende mitmekesisus näitab, et dieetiteaduse teadus käib suhteliselt kiiresti ja viib suurt hulka inimesi, kes soovivad säilitada tervislikku eluviisi.
Mitte nii varem sai teada, et mõnedel puu-ja köögiviljatel, keda me armastame, on kehale väärtuslik mõju - nad põlevad rasva. Järelikult võib neid kasutada toidulisandina. Nii näiteks näiteks greipfruudiga. Veel hiljuti ei saanud see kibe puu öelda, et "võtsid" vastu arstid, kes olid seotud toitumisega. Kuid füsioloogid, olles mõõdukalt hinnanud kalorite sisaldust greibis ja uurinud selle mõju organismile, jõudsid järeldusele, et tsitrusviljade esindajal on tohutult palju kasulikke omadusi. Näiteks on selle koostises sisalduv aine (flavonoidne naringeniin) maksa biostimulator, mis omakorda suurendab rasvade hävitajat, mis põhjustab sapiteed.
Greibi väikese kalorsusega sisaldus on tavaliselt tingitud asjaolust, et selle koostis koos 100 grammi toorprodukti ümberarvutamisega sisaldab väga vähe (0,9 g) valke (0,2 g) rasvu ja suhteliselt väikest suhkrut (6,5 g). Kui vaatate energiasisalduse tabeli andmeid ja võrrelda selle kütteväärtust teiste puuviljadega, näete selle hübriidi eredat erinevust, mida iseloomustab see, et selle kaltsiumisisaldus on kõige väiksem, mis on vaid 35 kilokalorit 100 grammi massi kohta. Isegi tavalisel rowanil on see väärtus kaks korda suurem. Greibimahu alla on ainult sidrun, millel on 31 kalorit. Kahtlemata otsustasid nad kohe, kui teadlased said selle puu täpset kalorilist väärtust, kasutada toitumisalase toitumise alal. Ja hiljuti on olnud palju inimesi, kes tahavad kaalust alla võtta, kuid ei pinguta end nälga ega keerulisi toiduvarudeleid. Selliste inimeste jaoks põhineb just toitumine greibil. Selle rakendus ei ole kompleksne, see on tõhus ja üsna kättesaadav. Kuigi selle puuvilja maksumus praegu ei anna odavnemist. Kuid nagu inimesed ütlevad: tervis on kallim.
Kokkuvõtteks võib öelda, et selle äärmiselt madala kalorsusega sisu on lihtsalt signaal minna dieedile ja eriti neile, kes seda vajavad. Lõppude lõpuks on maailmas palju näiteid selle kohta, kuidas see toidukõlblik puu tegi kaalukadu reaalsuseks.