Vee tervendavat omadust kasutatakse laialdaselt hüdroteraapias meditsiiniteenuste valdkonnas, nn Wellnessi. Täna on vesiravi üha populaarsemaks meditsiinipraktikas, ennetustegevuses, kosmeetikas. Ja see ei ole üllatav, sest hüdroteraapia protseduurid ei tõsta meeleolu, lõõgastuda ega toonust, vaid ka tasakaalustada pärast stressi kogemist. Hüdroteraapia nähtav kosmeetiline mõju on naha turgori suurenemine ja joonise korrigeerimine.
Vichy Shower: kirjeldus ja tegevus
Meie riigis oli kõige populaarsem protseduur nn Vichy hing (Vichy). Selle leiutajad on prantslased. Nimi Vichy anti auks Prantsusmaa samanimelisele kuurordile, kus Rooma impeeriumi ajalist termilist vett kasutati raviks. Praegu on Prantsusmaal kõige populaarsem meditsiinilise lauavee "Vichy". Täiskasvanud, vanad inimesed ja lapsed, vaesed ja rikkad, joovad seda hommikul, pärastlõunal ja õhtul. See vesi on muutunud prantsuse elu lahutamatuks osaks. Selle põhjal arenes välja terve seeria kosmeetikavahendeid, mida müüdi edukalt kogu maailmas.
Venemaa spaakomplektides ja meditsiinikeskustes on pikka aega kasutatud Charcot'i hinge ja Šoti hinge hüdrokultuuri. Siiski muutub terapeutiline dušš "Vichy" üha populaarsemaks, kuna sellel on kasulik mõju inimeste tervisele. Vichy dušš avaldab positiivset mõju inimese närvisüsteemile, stimuleerib vereringet, parandab refleksivööndite tööd, omab lümfisüsteemi äravoolu ja stimuleerib õrnalt. Seda tüüpi dušši nimetatakse filiformseks, et ladina keeles "filiformis" tõlgitakse "nagu niit". Seda nime andsid Vichy hinge õhukesed niitarnased soolad, mis on seotud pehme suve vihaga. Veejugad tekitavad kerget survet, mille tagajärjeks on naha suurema ioniseerumise tsoon. See parandab kudede hapnikuvahetust. Naha peal asuvad retseptorid ärritavad nende temperatuuri ja mehaanilisi mõjusid, mis parandab vereringet ja vähendab pinget.
Millistel juhtudel on määratud Vichy duši all?
Esiteks kasutatakse seda detoksifitseerimise mõju saavutamiseks, see tähendab mürgiste ainete kehast hävitamiseks, neutraliseerimiseks ja eemaldamiseks. Teiseks, Vichy dušil on rahustav või rahustav efekt. Kolmandaks kasutatakse seda keha tugevdamiseks pärast traumade, haiguste ja stresside kannatamist. Kui pole selgeid vastunäidustusi, võite Vichy dušši igas vanuses võtta.
Spordimeditsiinis kasutatakse sobivat füsioteraapiat Vichy dušš terapeutilise hüdroprotseduurina paljude haiguste ennetamiseks. Vichy dušši võtmiseks vajate spetsiaalset SPA-kapslit või muud seadet, kus see võetakse, mis asub kapslis. See on Vichy hinge üks voorusi, sest paljud hüdroprotseduurid võetakse seismisel. Selline terapeutiline dušš mõjutab nahka väga kergelt ja paljudel patsientidel võrreldakse seda õrna suve vihma. Vett kasutatakse merel, termiliselt, pehmenenud või mineraalvees. Seda teenindavad mitmed õhukesed, õrnalt torkevoolujad, mis ei ole nagu Charcoti hinged.
Dushi tüübid
Vichy dušš on mitut tüüpi: "vihma", mida serveeritakse eraldi veejuga; "Nõel", mis koosneb väga õhukestest ojadest, mida toidetakse madalal rõhul, mistõttu nõelad meenutavad; "Tolm", tarnitud veetolmu kujul. "Tolmuse" hingega tilgad ei ulatu poole millimeetrini. Vichi dušši soovitatakse teha mitte varem kui 40 minutit - 1 tund enne sööki või 2 tundi pärast söömist. On võimalik reguleerida vee temperatuuri, mis valitakse individuaalselt sõltuvalt soovitud efektist. Vichy dušš võimaldab ühe seansi ajal muuta vee rõhku ja temperatuuri režiimi; otsesed veevoolud erinevatel nurkadel. Kõik see parandab lümfisüsteemi väljavoolu, stimuleerib naha hapniku metabolismi, soodustab toksiinide ja toksiinide eraldumist, vähendab tselluliidi tsooni. Vichy dušši vastuvõtt võtab 15-30 minutit. See aeg on piisav, et leevendada pingeid ja väsimust, psühho-emotsionaalne riik muutub rahulikuks, tasakaalus ja rõõmsaks. Kui protseduuri ei tohiks kohe aktiivselt liigutada, on soovitatav jooma klaasi puhast joogivett, keedata taimset teed, kasutada niisutavat piima näole ja jääda vähemalt 20 minutiks puhata.
Praeguseks on Vichy dušš dušš, mida peetakse üheks parimaks tervendavaks protseduuriks hüdroteraapias. Selle paranemisomadused on eriti selgesti kasutatavad koos teiste SPA-protseduuridega. See võib olla erinevat tüüpi mähised, keha naha maskid, erinevad massaaži tüübid jne.
Kosmeetikud kasutavad sageli Vichy dušši koos massaažiga. See võimaldab teil joonist parandada ja on hea vahend tselluliidi vastu võitlemiseks. Arstid määravad Vichy duši ja massaaži keha ainevahetushäirete ennetamiseks ja raviks. Hea tulemuse saamiseks peaksite võtma 15-18 Vichy duši protseduuri. Kursuse määr võib olla erinev: võta Vichy dušš päevas või 2 korda nädalas. Lisaks ülaltoodule on Vichy duši jaoks ette nähtud põletikulised protsessid liigestel ja sidemetes, seedetrakti haiguste, neurooside, migreeni, raskete stressitingimuste jms puhul.
Vastunäidustused
Vichy duši ei soovitata võtta raseduse ja kriitiliste päevade ajal. Seda meetodit ei tohi mingil juhul kasutada nii sisehaiguse raskete vormide kui ka ägenemise etapis, kui verejooks on võimalik. Ärge kasutage Vichy dušši verehaiguste, nakkuslike ja onkoloogiliste haiguste jaoks. Kui nahk on tundlikum kui vesi ja mis tahes allergiline reaktsioon, tuleb see protseduur lõpetada. Enne Vichy hinge ravikuuri läbimist konsulteerige oma arstiga.