Paanika retseptid fotodega on lihtsad ja maitsvad iga laenupäeva jaoks. Lenteni pirukad, kotletid, borsch, supp, kartulid, teine ​​kapsas kastmete jaoks maitsvad retseptid

Mõõdetavasti vali igapäevaseks menüü jaoks erinevaid roogasid. Lent - see ei ole iga kaasaegse perenaisega kaasnev talent. Paljud keelud ja minimaalsed indulgentsid ei anna võimalust näidata kulinaarse entusiasmi. Ja kui mõni naine oskab ülesannet oskuslikult toime tulla, ilma paastumiskanoneid rikkumata, peavad kõik ülejäänud olema väikesed. Kuid sa tahad ennast ja kõiki oma sugulaske ravida maitsvat borshti, kotletesid, salateid, pirukaid ja küpsiseid, kapsa, kartulite ja teiste tavapäraste koostisosade teine ​​tassi. Noh, me tuleme taas kõigi algajate ja kogenud kokade jaoks ja pakume oma parimaid sammhaaval lahjomisi retsepte fotode ja videotega.

Pildil oleva lahjase toidu retsept - Pasta koos köögiviljadega menüü jaoks lahtris

Kui lendne nädalavahetuse sööki on kerge mõelda, mõelda vähe ja fantaasiat, siis igapäevases menüüs on asjad palju halvemad. Igale uuele pühendatud päevale antakse kogu perele tüüpiline kartulipüree ja seenekapsas seentega. On aeg muuta stereotüüpe ja anda leibkondadele need tõelised lahjad hõrgutised. Näiteks kleepige köögiviljadega vastavalt meie retseptile foto. Selles tassis on mitmekülgne köögivilja maitse põimunud, vürtside ja vürtside vürtsikas aroom, makaroni baasi küllastumine ja valmistatud tassi visuaalne esteetika. Valmistage pasta koos köögiviljad lahja menüüga sammhaaval retsept fotoga - vallutage külalised ja lähedased oma kulinaarse katsega.

Tailiha liha retsept on vajalikud koostisosad

• spagetid - 400 g
• šampinjonid - 280 g
• küüslauk - 3 hambaid
• oliiviõli - 3 spl.
• šalott sibul - 2 tk.
• rohelised herned - 150 g
• pipar bulgari punane - 1 tk
• spargel - 1 kimp
• suvikõrvits - 1 tk
• sool maitse järgi
• mustad ja punased maapähklid
• pool sidrunist mahl
• peterselli rohelised
• basiilikuga rohelised
• tofu - 50 g

Samm-sammult retsept maitsva lean tassi

1. Valige kõige lemmikam pasta - linguine, fettuccine, spagetid, riisinuudlid jne. Need on aluseks tulevasele söögiköögiviljadele.

2. Värske suvikõrvitsa koor ja lõigake väikesteks kuubikuteks. Külmutatud - sulatage ja ära visake vesi.

3. Pese valgeid seeni, kuivatage ja kallake neid. Segage seeni soola ja pipraga väikeses koguses taimeõli, kuni vedelik aurustub.

4. Pange seened plaati ja pannile (mitte pühkides seda) praetud küüslauku ja sibulat, kuni ilmub püsiv lõhn. Lisa suvikõrvitsad, herned, paprikad, spargel ja prae veel 5-6 minutit.

5. Taimses massis asetage poolvalmis seened. Koorige kogu mahl pool sidrunist ja peterselli ja basiilikuga.

6. Soolavas vees keedetakse nuudlid. Viska spagetid mahutist ja laske vett täielikult tühjendada.

7. Pange makaronid sügavas plaadis, peal koos hautatud köögiviljade ja seentega.

8. 2-3 minuti pärast imendub spagetid kastmete mahlaga ja omandab ebatavalise vürtsika maitse. Piserdage nõusse peeneks hakitud sojajuustu - tofu. Serveeri pühapäeva õhtusöök kuum.

Pizza laetud: Lent lihtne ja maitsvad retseptid koos fotode samm-sammult

Erinevalt viimastel aastakümnetel on tänapäeva gastronoomiline valik üllatanud ja kohati imetleb seda sorti. Nüüd saate Päeva ajal anda laia ja väga ebatavalise menüü iga päev, asendades lubatud lemmiktoitude keelatud koostisosade. Liha sööjad võivad hellitada ennast ebatavaliste leeliste kotlettidega, magusate hammaste - marjade ja puuviljade, saiakesemete ja toidutööstuse või bistrohu armastajatega - maitsva pitsa tomatite, sojajuustu ja basiilikuga. Meie lihtsa ja maitsev pehme pitsa vastavalt meie samm-sammult valmistatud retseptile muutub tõeliseks kulinaarseks meistriteostiks, mis ei kahjusta paastumise tingimusi.

Koostisained lihtne ja maitsev lahja pitsa retsept

• pärm - 1 kotike
• soe vesi - 1 spl.
• jahu - 350-400 g
• oliiviõli - 2 spl.
• tomatid - 3 tk.
• Tofu juust - 200 g
• basiiliku lehed
• oregano - 1 tl.
• suhkur - 1 spl.
• sool maitse järgi

Lihtne ja maitsev retsept koos järk-järgult pisikese fotodega

1. Tailiha pitsa valmistamiseks segage tainas. Sügavas segamisnõusse valage kuivpulber.

2. Soe puhas joogivesi kuni 45 ° C. Lisage soola ja suhkrut, segage kuni lahustumiseni. Vala vesi pärmisse ja laske 10-15 minutit enne mullimist puhtaks.

3. Lusikas kausis valage õige kogus jahu ja 1 tl. oliiviõli.

4. Keetke tainas. See ei tohiks olla liiga pingul, nii et see võib teie käes veidi kinni jääda.

5. Jätke tainas 30-40 minutit soojas kohas (võid asetada kaussi avatud ahju abil). Vahepeal valmistada pitsa kaste. Selleks segage 1 värske tomati koos väikese koguse pune ja taimeõli.

6. Läbi vaadake tainas, loputage ja jagage see kolmeks võrdseks osaks. Asetage hakklihale tainasõlmed ja laske neil veel 10-15 minutit puhata.

7. Ülejäänud tomatid pestakse, kooritakse ja lõigatakse rõngastesse. Tofu lõigatakse õhukesteks plaatideks. Jätke basiiliku lehed ja kuivake.

8. Keerake kõik kolm taigna osa puhtaks ringiks. Ärge tehke alus liiga paks, tal on aega küpsetusprotsessi tõusuks. Määrige kihid oliiviõliga.

9. Kandke tomatikastme pitsa baasile, asetage tomati rõngad, levitage tofu plaate ja basiiliku lehti.

10. Frittage pitsat 180 ° C juures 15-20 minutit. Tofu ei sulanud, vaid pruun. Lõika kuum pitsa väikestesse portsjonitesse ja kutsuge külalisi.

Punane taine borscht menüü jaoks iga Päevaga päevas, video retsept

Ükskõik mis erinevasse lehmanimenüüst, kuid ilma tavapärase punase borshita ube, ei saa slaavi mees ilma ilma. Klassikalist esimest roogi saab hõlpsalt kohandada Lent'i poolt määratud nõuetega. Hoolimata liha puudumisest retseptis, annab köögiviljade rohkus toidule rikkalikku maitset, värvi ja aroomi ning oa kompakteerib tekstuuri, muutes punase borshia veelgi toitevamaks. Meie video retsept punase borshile lahja menüü jaoks on kasulik kõigile ilma erandita peremehele:

Järk-järgult valmistatud retsept Gruusia lahja pirukaga - maitsev menüü iga laenupäeva jaoks

Gruusia lobiani täidisega keedetud ubadega on üks traditsioonilisemaid roogasid kuumade ja temperamentlike inimeste seast. Seal on uskumatult palju ubade pirukaid ja mõnda neist võime isegi ranged laenute ajal kasutada. Pikema ettevalmistuse tõttu ei pruugi toit päevase tühja kõhuga dieedi täiendada. Kuid see kergelt kaunistab piduliku laua või pühapäeva õhtusöögi kõige kohalike inimeste ringi. Kasutage meie järk-järgulist Gruusia lahja pirukat retsepti, et vältida kõige sagedasemaid vigu ja ebameeldivaid üllatusi.

Gruusia lahjapüree retsept koostisosad

• punased oad - 280 g
• sibul - 120 g
• must pipar maitsta
• peeneks jahvatatud sool
• joogivesi - 600 ml
• pärm - 1 tl
• jahu - 1 kg

Retsept koos samm-sammult fotode valmistamise Gruusia pirukas

1. Valmistame ette valmistatud traditsioonilist gruusia pirukat. Oad ripub mitu tundi külmas vees, et paisuda. Siis küpseta kuni valmis.

2. Oma mass, sool, hakitud toores sibul kuni sujuvaks, kasutades sukeldatud segistiit. Täitmine peaks olema tihe ja mitte vesine.

3. Pärm on lahustunud väikeses koguses soojas vees koos näputäis soola. Jätke käsn soojaks, kuni moodustub vahukas kork. Vahepeal jahutatakse õige kogus jahu sügavasse kaussi.

4. Kombineerige nisujahu ristiga, tõmmake taignast välja. Jätke toidukilbi all toatemperatuuril tassi pall (võite panna selle radiaatorisse või pliidisse).

5. Tõsta tainas, segatakse uuesti ja visatakse õhukese ümara kihina. Keskpunktis asetage täitematerjal ja jagage see ühtlaselt, kuni servani ei ulatu 4 cm kaugusele.
   
   
6. Koguge taigna servad, pinguldage need kindlalt. Aukku ei tohiks jätta.

7. Kasutage kööki, et liikuda palli lame kooki. Ärge vajutage seadet liiga kõvasti, et kook ei lahti.

8. Asetage Gruusia ubaosari madalale küpsetusplaadile. Terava nugaga tehke taigna pealmise kihina augud.

9. Küpsetage küpsetatud piruk küpsetatud 180 ° C-ahjus vähemalt 30 minutit. Ta peaks tõusma veidi ja märgatavalt pruuniks.

10. Valmis kuumalt saia küpsetamiseks laia lameda plaadiga ja lõigatud kolmnurkseteks tükkideks. Serveeri lahja pirukese retseptiga, kuumutades seda köögiviljasuppi ja hautatud, või külma ja sooja tee valmistamiseks.

Suurepärast laupäeva menüü Brüsseli kapslitest valmistatud delicious Delicious retsept

Kapsas on peaaegu kõige populaarsem köögivilja perioodil ranged Lent. Tavaline kapsas praetud, keedetud, hautatud, keedetud täidina pirukate ja pirukate jaoks. Punakapsast purustatakse salatidesse ja marineeritud. Nõudade valik on piisavalt suur, nii et kõik paastumised leiavad talle meeldiva võimaluse. Ja gurmaanidele pakkusime välja igapäevase menüü jaoks Brüsseli kapslitest erakordselt lahja tassi. Meie retsept koos fotoga on kerge süüa. Ja koostisosade loetelu on hämmastavalt lihtne. Kindlasti üllatab teid alati igapäevase menüü jaoks mõeldud Brüsseli kapslite kiire roog.

Koostisained retseptist alates kapsast kuni kiiresti

• kapsas Brüssel - 450 g
• sool maitse järgi
• Maapähklid - 0,5 tl.
• kookospiim - 100 ml
• oliiviõli - 2 spl.
• muskaatpähkel - 1 näputäis
• maapähklik ingver - 1 näputäis
• Apteegitilli tera - 0,5 tl.
• küüslauk - 3 hambaid
• lemmikvürtside segu
• joogivesi

Kapsa tailiha retseptide küpsetamine järk-järgult

1. Rooskapsa ettevalmistamine on lihtne ja kiire protsess. Esmalt lisage kohvimasina konteinerisse kõik vürtsid, sealhulgas küüslauk ja ingver, ja peeneks hakke. Pühkige kapsast või valmistage värskelt.

2. Brüsselis asetsevate kapslite peanad puhastavad: hoidke keevas vees 5-7 minutit ja asetage kohe kohejäävees. Eemaldage ülemised kahjustatud lehed, lõigake iga proovi pooleks või veerandiks.

3. Vürtsikas kapsas oliiviõli, vürtside ja vürtside segu kuni keetmata.
   
   
4. 3 minutit enne toiduvalmistamist vala köögiviljad kookospiima ja kastmega. Jätke kapsas sellesse vormi 5-10 minuti jooksul. Altpoolt võite tassi peenest hakitud rohelisest pisaradest pista.

5. Pidage õhtusöögi või pidulikul lauas kuuma brissi kapsas rasvase riisi või küpsetatud kartuliga.

Maitsvad lahjad kotletid: videorežiim laenule

Õppematerjal on õigeusklikele inimestele alati raske proovida. Muude raskuste hulgas on kõige raskem kannatada maitsva, rahuliku ja lõhnava lihajahu puudumine. Värske köögiviljade jaoks vähemalt värskelt värvimenüü jaoks soovitame aeg-ajalt hellitada ennast ja kogu perekonda mahlakad kastmega kartulit, kaerahelbed, šampanjoneid ja rohelisi. Kahtlemata ei saa nende maitset võrrelda sealiha pikantsete kotlettidega, kuid ikkagi on kasulik eristada tassi ülejäänud lahja menüü taustale iga päev. Pakkudes pakume maitsvat kookospähklit meie video retsepti järgi - õrnendage oma leibkonda ebatavalises toidus nii rangelt ja igavalt. Punane borscht, kaerajahu-seenekookelte, makaronit, beantakast, brusseli idud ja teised, samm-sammult valmistatud retseptid meie fotodest kindlasti mitmekesistavad teie igapäevast ja pidulikku menüüd. Peaasi - ärge kartke katsetada koostisainete ja roogadega Lentti dieedil.