Pannkoogid banaanide ja mandlitega on tõenäoliselt üks kiiremaid viise täis hommikusöögi korraldamiseks. Täna, teie rõõmsa hommiku jaoks, pakun välja kõrvitsale rajatud päikesekuppide retsept. Sellel retseptil pole suhkrut, sest see on täiesti asendatud magusate banaanide ja kõrvitsatega. Pannkoogid pakute kõige paremini mesi ja hapukoorega, purustatud mandlitega.
Koostis:- Banaanid 2 tk
- Soda 5 g
- Nisujahu 4 spl. l
- Pumpkin 300 g
- Õli sulanud 50 g
- Jahu, mandel 60 g
- 1. etapp: vajate: banaane, kõrvitsa, mandli jahu, vanilliini, sooda, jahu ja õli praadimiseks (ma kasutan sulatatud võid).
- 2. samm Pühkige kõrvitsa ja hõõruge see jämeda teraga.
- 3. samm Puhastage ja sabadtage banaane, kuni sile on.
- Samm 4 Ühendage kõrvits ja banaanid, segage.
- 5. samm Lisage sooda, mandlipulber või jahvatatud mandlid, vanilliin ja nisujahu. Segage hoolikalt.
- Samm 6 Seejärel määrige praepann vähese õliga. Levitage pannkooki supilusikatäit. Ja prae mõlemalt küljelt kuldpruuniks.
- 7. samm Valmistatud pannkoogid mee ja hapukoorega serveerimiseks.