Need vitamiinid parandavad vastastikku organismi positiivset bioloogilist toimet, muutes mustikad aktiivseks südame- ja veresoonte aitajateks. Sööda oma südant kasulike meetoditega tervise terviseks: mustikad marjahooajal ja tänu talle ei jäta sind ootama, pane marjad viinamarja lehtedes ja magama suhkru pulber - 2 minutit.
Terve keha
Maa aktiivsuse perioodil on põrn ja immuunsüsteem kõige haavatavamad. Seepärast olge ettevaatlik toidu ja jootraha temperatuuride suhtes. Ja kasutage maksimaalset võimalust süüa looduslikke vitamiine ja kasulikke meetodeid kehalise tervise jaoks.
Hingele oluline ja kasulik: tervise hõbedane uss, kodus mustikad, energia kotikesed, ilusad ilu kasvad, jalutuskäigud.
Ekspress abi peavalu (raskust peas):
Isegi suvepuhkusel pole keegi peavalu immuun. Kui see ilmub: rahulikult liigutage oma pöidlad, siis - õrnate liikumistega hoolikalt massaaži iga sõrme 3 minutit; risti oma käed rinnale ja massaaeri küünarnuki liigendi esiosa asuvaid punkte oma keskmise ja rõnga sõrmega; Pea peal paigutage parema käe indeks, keskmine ja rõnga sõrm, nende peale - samad sõrmed vasakust käest; mõlema käe sõrmedega vajutage kergelt pea peal olevat aktiivset punkti; juua piparmündi või tee melissaga.
Kõnnib lubja teel
Ilma honey, kasuliku aroomi õitsemislind ei ole juulis võimalik ette kujutada kasulikke meetodeid kehalise tervise jaoks. Selle aja jooksul otsige võimalust minna nii pikalt kui võimalik lubjakivide kaudu, nautige värske lubiõielise lõhna. Selles sisalduvad spetsiifilised eeterlikud õlid tagavad ravivastuse. Sellised jalutuskäigud tugevdavad immuunsust, vähendavad nohu ohtu. Koguge võlts värvi kuuma ilmaga noore kuu keskpäeval, kuivatage ettevaatlikult varjundiga - ja kogu aasta pikkuseks jookiks valge tee. Aja arvutamine: jalutamiseks valmis - 2 minutit.
Väga võlu
Kõige kasulikum on nüüd riide hõbe- ja kuldkaal, kuna metalli energia aitab teil säilitada sisemist harmooniat.
Relvastatud "armastustöödega"
Alates iidsetest aegadest on naised otsinud võrgutamise saladusi ja kasutasid keha tervise jaoks kasulikke meetodeid. Assistendid olid taimed: lõhnastatud ja vürtsised ürdid. Kuid ükski retsepti pole ükskõik millise temptressi jaoks. Ainult suur armastus ja leidlikkus aitavad mõista, mis lõhna- ja maitseainete ja aromaatsed kimbud muudavad teid soovitavamaks. Selliseid teadmisi ei ole lihtne anda, kuid see on tugevam kui mis tahes maagia ja jõupingutuste väärtustamine. Aja arvutamine: käivitamine - 2 minutit.
Õhuke asi
Loodavate tähtude kaartide haiguste teine täht on põhjas. Kui põhjaosas on teil maja sissepääs, peate teisest tähte neutraliseerima hulga kuue mündiga. Joonis kuus ja metall kahandavad teise tähe energiat.
Püüa suvi kotikeses
Mood kotikesega - maitsestatud kotid, mis asetatakse pesu sisse või öösel voodis - korrapäraselt uuendatakse. Veetlev juul on aeg vägivaldsete ürtidega, seda kasutatakse selleks, et säilitada oma lemmik suve kasulike lõhnade kogu aastaks.
Väikeses koti puuvillase teekogus valage tihedalt kuivatatud aromaatseid maitsetaimi lemmikloomade aroomiga ja ühendage see tihedalt või õmble: suvi jääb teie maja igavesti. Aja arvutamine: mäleta kotikese kätt - 2 minutit.
Maja katuse all
Kontrollige, kas teie majas on kõik viis feng shui energiat: tule, maa, metall, vesi ja puu. Lihtsaim viis seda teha on vaadates iga ruumi ümber ja analüüsides selle värviskeemi. Kui mingeid värve ei piisa, kindlasti lisage need sisemusse ja mingil juhul ei tohi karta, et see ületab.
Kaitske närvirakke
Kooli pingil teavad kõik teada närvirakkude lause, mida ei saa taastada. Kesknärvisüsteemi tugevnemine aitab ussi juua. Koguge õunapuid lehtpuuõõnes, lehed, lihvige, mõõtke 1 tund. l, valage külma keedetud veega, katke ja jätke päev. Tüvele, soojas meeldivalt sooja temperatuurini, lisage meele ja sidruni maitse järgi. See imejook, tänu emalahust sisaldavatele eeterlikele õli- ja komplekssetele keemilistele elementidele, tõstab ka meeleolu. Aja arvutamine: küpseta mett ja sidruni - 2 minutit.
Vaimne mugavus
Kui te puhkate sagedamini looduses, siis saate neid väärtuslikke kasulikke emotsioone varundada tulevaseks kasutamiseks. Maa energia sisemine energia Maa energiast tulenev häire avaldub tuhandete mittevajalike tühikutega silmas. Metal tasakaalustavad tegevused, näiteks harjutused intelligentsi arendamiseks, aitavad tasakaalustada.