Kõhupuhitus raseduse ajal: alguse põhjused.
Soolepõletik (puhitus) ilmneb tänu seedetrakti gaaside hulga suurenemisele, selle põhjuseks võib olla hormonaalne muutus ja soolestiku suurenenud emakaga kokkutõmbumise tulemus . Gaasi vabanemine normaalses koguses ei mõjuta heaolu. Juhul kui see on jaotatud üle normi, on tunne raspiriinia mao, ebamugavustunne ja mõnikord valu. Imetamine raseduse ajal annab naistele palju muret ka selle pärast, et see on sageli koos kõhukinnisusega. Meteorismi põhjused võivad olla erinevad.
Rase naine veres sisaldab progesterooni (naissoost suguhormoon) suurenenud kogust, mis lõõgastab siseorganite siledad lihased. Raseduse ajal on see hormooni omadus vajalik emaka lihaste enneaegse kontraktsiooni vältimiseks, mis võib viia raseduse katkemiseni. Kuid soolte silelihaste leevendamine toob kaasa stagnatsiooni, mis omakorda viib gaasi moodustumise kasvu.
Toitumine on üsna tavaline kõhupuhitus. See hõlmab ka suurte toiduainete kogust, mis lagundamise käigus vabastab gaasid (herned, toored köögiviljad, oad, gaseeritud vesi). Ebatavaline söömine sisaldab ka kiirtoitu ja suuri vaheaegasid toitude vahel koos suure hulga toiduainetega.
Kui naisel on kroonilised seedetraktihaigused , siis rasestumisel võivad nad enamikul juhtudel süveneda. Kaasasündinud ensümaatilise puudulikkuse esinemine võib põhjustada ka puhitus raseduse ajal. Pealegi põhjustavad sellised põhjused tihti düsbakterioosi, mille korral väheneb normaalse mikrofloora sisaldus soolestikus ja suureneva koguse gaaside moodustumise tõttu suureneb oportunistliku mikrofloora maht, mis lagundab toitu.
Rasedate naiste üldine ebastabiilne psühholoogiline seisund mõjutab ka kõhupuhitus. Mis tahes ärevus, ärevus ja stress võivad suurendada ebamugavustunde.
Kuidas leevendada rase naise seisundit koos puhitus?
Kõhupuhitus on vajalik ja see on täiesti võimalik. Kõigepealt tuleb raseduse ajal selgitada selle esinemise põhjuseid, mistõttu on vajalik konsulteerida vajaliku eksamiga läbi viidava günekoloogi ja sünnitusabi. Naise konsultatsiooniks vastuvõtu tegemiseks peaks olema ka terapeut, kes pärast vajalikku väljaõpet on spetsialiseerunud rasedatele sisehaigustele. Pärast uurimist määratakse naine välja ravi ja soovitab päeva soovitatavat režiimi ja õiget toitumist.
1. Kui kõhupuhitus põhjustab ebaõiget toitumist, soovitatakse soovitavaid fraktsionaalseid toite (sagedamini süüa väikestes kogustes, jättes toidust välja suure hulga värskeid puuvilju ja köögivilju, vürtsikaks, praetud ja vürtsikas toit, samuti kohvi ja tugevat teed).
2. Kindlasti jälgige igapäevase tooli olemasolu. Kui olete sõltuvuses kõhukinnisusest, on soovitav süüa köögiviljasalat iga päev koos taimse õli, kuivatatud ploome ja hapupiimaga (jogurtid, fermenteeritud piim, keefir). Kuid ärge unustage, et keefiril on loputusomadusi ainult esimesed 1-2 päeva pärast valmistamist ja kui see on juba ammu toodetud, võib kõhupuhitus (gaasid) ainult suureneda, kuna sellisel keefiril on fikseerivaid omadusi.
3. Igal raseduse ajal naine peab liikuma, vastasel juhul põhjustab soolepõletik, mille motoorne aktiivsus on progesterooni poolt häiritud, kõhupuhitus ja kõhukinnisus. Selle probleemiga toimetulekuks soovitame naissoost konsultatsioonidel koguda harjutusi, mis on kõigile individuaalsed.
4. Terapeut valib ka õige ravi seedetrakti ägenemiseks, mis ei mõjuta looteid. Kui esineb düsbakterioos, on välja kirjutatud ravimid, mis sisaldavad jämesoolele kasulike bakterite (probiootikumid) ja tavapärase mikrofloora (prebiootikumide) reproduktsiooni soodustavaid aineid. Rahustava vahendina eraldatakse vahendeid tehase baasil.
5. Vajadusel, tugeva täispuhumisega, pööravad mõnikord arsti juurde ravi. Lõppude lõpuks peab sellist ravi täpselt määrama ka obstetrician-gynecologist, ärge unustage, et valesti valitud ravim võib kahjustada loote ja põhjustada selle pöördumatuid muutusi.
Iga naine peaks meeles pidama ja mõistma, et rasedus on suur vastutus tema tulevase beebi heaolu ja tervise eest.