Keha arusaam omaenda organismist toob kaasa asjaolu, et paljud abielupaarid elavad pidevalt enne planeetut rasedust. Teised on õnnelikud, sest hoolimata suurepärasest tervisest ja suurest soovist ei saa nad lapsega oodata. Võibolla nad valivad lapse eostamiseks vale aja.
Inimene suudab kogu oma elu jooksul areneda, alustades noorukieas. See tähendab, et meeste viljakus on püsiv.
Naine on viljakas ainult 4% eluaegsest elust. Kas seda on raske seda uskuda? Loeme:
- tüdruk ei suuda enne noorukiea moodustumist (umbes 11-15 aastat);
- naine kaotab oma võime rasestuda pärast menopausi tekkimist (umbes 50 aasta pärast);
- sünnitusjärgse vanuse ajal saab naine lapse surema ainult paar päeva kuus, ainult siis, kui mune, mis valmib üks kord kuus, väljub munarakust.
On võimalik ette näha üsna täpselt aeg, kui naine on viljakas.
Menstruaaltsükkel viljakuse suhtes jaguneb kolmeks faasiks:
I faas - munaraku kasvatamisel suhteline halvenemine. Selle kestus on ebastabiilne ja mõnel naisel on see täiesti puudulik (väga lühikese menstruatsioonitsükli ajal naistel)
II etapp - viljakus, kui muna on küps ja väljub munasarjast. Ainult sel perioodil on võimalik lapsi ette kujutada.
III etapp - absoluutne barrenness alates munaraku surmast kuni järgmise menstruatsiooni lõpuni.
Menstruaaltsüklis fertiilset perioodi saab ilma vigadeta tunnetada ja õppida, kuidas raportit reguleerida. Kuigi tihti naised ütlevad, et ovulatsiooni algusaeg on võimatu kindlaks määrata. Loomulikult oleks meie elu palju rahulikum, kui muna oleks kelluke ja helistas meile munajuha läbimise ajal. Kuid miks mitte jälgida tema puudumisel eesmärkide taustal mitmeid viljakale perioodile iseloomulikke tunnuseid.
1. Nina lima.
Menstruatsioonitsükli alguses on emakakael suletud paksu lima korgi abil. Kuna munarakke valmib, suureneb östrogeeni tase veres. Emakakaela näärmed on nende hormoonide suhtes väga tundlikud ja nende mõju tõttu hakkavad nad moodustama lima. Alguses on lima mudane ja kleepuv, kuid järk-järgult muutub see läbipaistvaks ja libe. Selle arv ka suureneb. Naine tunneb vagiina niiskust. Ja kui lima sarnaneb toores muna proteiiniga - see tähendab, et ovulatsioon on tulnud. Ovulatsiooni järel väheneb lima kogus järk-järgult, muutub see tihedaks, häguseks ja moodustab sileda pistiku, mis jällegi sulgub emakakaela.
Spermatosoidide elujõulisuse säilitamiseks on vajalik proliferatiivne lima. Selles limas võib nad elada 3-7 päeva. Ilma selleta surevad nad kolm tundi. Kui arvestame mikroskoobi all olevaid emakakaela limaskesta erinevaid tüüpe, võib näha, et kleepuv ja hägune lima näeb välja tihedalt kootud võrgusilma, mis muudab spermatosoidide läbitungimise läbi võimatuks. Tõsises läbipaistvas vedelas limas on kiud sirgendavad välja ja moodustavad sirgeid tuubulasid, mille kaudu spermatosoidid ujuvad munajuurele.
2. Emakakaela positsioon.
Fertiilsuse rütmi teine nähtus on emakakaela positsiooni muutused. Seda saab kindlaks teha mitte ainult günekoloog, vaid ka iga naine iseenesest, vaid ka hinnates selle pehmust või kõvadust ja emakakaelanali avatuse taset. Enne ovulatsiooni emakakael on tugev, suletud ja langetatud tupele. Ovulatsiooni ajal on kael pehme, märg (seal on lima), kanal on veidi avatud ja kael ise tõmmatakse tupes sisse. Kohe pärast ovulatsiooni muutub progesterooni mõju all olev emakast kiiresti uuesti raskemaks, sulgub ja langeb. Kõik need muudatused määratakse kindlaks pärast teatud kogemuse omandamist.
Vaatlust tuleks teha üks kord päevas, eelistatult samal ajal. Pange üks jalg vannitoa või tugitooli serva sisse, sisestage tuppi üks või kaks sõrme (ärge kartke nakkust, kui kõik on puhtaid pesemisi kätega teinud). Emakakaela saab kergesti eristada tupe pehmetest seintest.
3. Baastemperatuur.
Hormoonide progesteroon, mis toodetakse vahetult pärast ovulatsiooni, põhjustab nn basaalse kehatemperatuuri tõusu, mis võimaldab luua postvulatoorse viljatusfaasi. Temperatuuri järsk tõus - hüppamine tähendab, et progesterooni areng hakkas, mis tähendab, et ovulatsioon on juba toimunud
Temperatuuri tuleb mõõta hommikul iga päev, samal ajal kohe pärast ärkamist, ilma voodist välja pääsmata. Naist, kes öösel töötavad, mõõdab temperatuuri 3-4 tundi pärast voodis puhkemist. Temperatuuri mõõtmine tuleb läbi viia pärasooles, tupes või suus keele alla. Kuid ainult kogu tsüklit tuleks mõõta ühel viisil ja termomeetril peab olema üks.
Temperatuur enne ovulatsiooni ise võib langeda 0,1-0,2 kraadi võrra ja tõuseb pärast ovulatsiooni vähemalt 0,2 kraadi võrra ja jääb sellel tasemel kuni menstruaaltsükli lõpuni. Enne menstruatsiooni langeb temperatuur uuesti. Kahefaasilise temperatuuri nähtus reeglina toimub terve naise igas menstruaaltsüklis. Kui mõne kuu pärast on teie ajakava osutunud ühefaasiliseks, on see võimalus arstiga nõu pidada. Ühefaasiline basaaltemperatuuri graafik näitab hormonaalseid häireid. See meetod imetamise päeva määramiseks on lihtne, lihtne, valutu ja kõige tähtsam odavam. Loomulikult võite kohtuda naistega, kes ei ole rahul päevase temperatuuri mõõtmisega. Nad ütlevad, et nad ei soovi termomeetri abil kinni püüda. Aga pealegi kõik inimesed puhastavad hambaid igal hommikul ja keegi ei vaidle hambaharja türannia vastu. Te saate igapäevase temperatuuri mõõtmiseks lihtsalt harjuda. Veelgi enam, ovulatsiooni katsed on tunduvalt odavamad, kui tegemist on rasestumise probleemiga.
Nüüd on Internetis palju programme, mis määravad automaatselt ovulatsiooni, on ainult mõõta temperatuuri ja salvestada tulemused.
4. On ka teisi täiendavaid sümptomeid, mis on seotud ovulatsiooniga. Mõned on mõnele naistele tüüpilised ja mõned - teised.
Näiteks:
- piimanäärmete haavamine, nibude valu ja tundlikkus;
- valu ühel või teisel küljel, mida nimetatakse ovulatoorselt (kõige sagedamini esinevaks sümptomiks);
- ovulatoorsed laigud (aluspükstel), mis on tingitud väikese koguse vere olemasolust ovulatsiooni limas.
Pole tähtis öelda, et oluline on paaride võimalus mõista neid iga kuu mitu päeva, kui on tõenäoline, et kauaoodatud laps on loodud, samuti muudel päevadel, kui rasedus on võimatu.