- Lõhe - 300 grammi
- Honey - 2 teelusikatäit
- Sinep - 2 tl
- Sojakastmes - 2 tl
- Seesami seemned - - maitse järgi
See on primitiivne, kuid peaaegu minu lemmik lõhe valmistamise viis. Lõhe on iseenesest maitsev, aga kui see on valmistatud sellises kastmes, nagu see on kirjeldatud selles retseptis - see lihtsalt on hämmastav kala, mis üllatab kõiki sööjaid, kes ilmselt pole kunagi maitsnud lõhet keedetud viisil. Lõhe retsept mee ja sinepiga: 1. Marinaad valmistatakse väga lihtsalt: segage honey, sojakaste ja sinep. Täida saadud marinaad lõigata väikeste kalade portsjoniteks ja saata see külmkappi 15 minutit marinaadiks. 2. Võtame kala külmkapist, asetage see küpsetusnõusse, piserdage seesamiseemnetega. Küpseta 15 minutit 170 kraadi juures. 3. Valmis! :) Serveeri riisi, köögiviljade või muu eelistatava ananassiga.
Portsjonid: 3-4