Kaalukaotusega seller salupähk on tuntud pikka aega. See sisaldab oma toidus palju avalikke inimesi. See on kasulik inimese keha üldise seisundi mõjutamiseks ja kilogrammide eemaldamiseks.
Mis on seller? See on ainulaadne köögivilja. Selle toote koostis sisaldab tohutut hulka vitamiine, mineraale ja muid kasulikke elemente. Oma koostises - raua, tsink, kaltsium, fosfor, vitamiinid E, PP, C, B. Ja see ei piirdu selle kasulikkuse astmega.
Seller on väga väärtuslik toitumisplaanis. Toetudes on välja töötatud dieedil põhinevad toitumisalased süsteemid. Selles dieedis on tingimata vaja seda unikaalset köögivilja suppi kasutada. Seitsmepäevane toitumine on mõeldud 7 päevaks. Toidukulud soovitavad süüa köögivilju ja puuvilju, välja arvatud kartul, banaanid ja viinamarjad. Toidu põhiline toit on selleri supp. Seda tuleks söögiks iga päev plaadil. See parandab keha ainevahetusprotsesse ja aitab vabaneda ülekaalust.
Valmistage seller supp - keeruline tegevusala. Sa pead võtma umbes 500 grammi. selle köögivilja varred, nii palju kapsas, 6 väikest sibulat, 3 tomatit (värsked või konserveeritud). Saate lisada 2 paprikat piparmündi (rohelist) ja vürtse. Sool osaleda ei ole vajalik.
Kõiki koostisosi tuleb pesta ja kuivatada. Seejärel lõigake kõik tükkideks, valage 3 liitrisesse vette ja lisage vürtsid. Pärast seda võite panna ahi, panna sisu keema, peita ja küpseta kõike, kuni see on valmis. See on nii lihtne ja kerge kaalukaotusega kasulik supp valmistada.
Inimesed, kes kaotavad kehakaalu tänu sellisele dieedile, ütlevad, et sellises suppis pole selliseid kaloreid. Kui kalorikogus on null, on see seller supp kasulik kogu inimese kehale. Seller on võimeline normaliseerima survet, suurendab immuunsust, tugevdab südant ja veresooni, puhastab moodustunud vabade radikaalide kehast, kaitseb kasvajate väljanägemist, vähendab vere kolesterooli.
Selleri kasutamine keetmisel, selle regulaarne kasutamine aitab tugevdada keha üldist seisundit ja võib seda noorendada. See normaliseerib seedetrakti tööd, normaliseerib ainevahetusprotsesse. Need, kes on püüdnud selerie dieeti kinni pidada, ütlevad, et tema abiga võite 7 päeva jooksul kaotada kuni 5 kilogrammi.
Paljude jaoks on väga raske täielikult jahtuda kondiitritoodetest, alates maiustustest. Kuid suurepärane tulemus - ilus, õhuke joon - on seda väärt. Pärast toidust lahkumist peate alati hoidma end kujul, sööge tavalist sööki piiratud koguses. Ja parem on mitte süüa toitu, mis on toitumise kavas kahjulik. Maiustused on halb harjumus nagu suitsetamine. Neid saab täiesti mahajätud kaunite joonte ja tervise huvides, mida saab saavutada supi põhjal põhineva seller-toiduga.