Podagra sümptomid.
Podagra on haigus, mis on põhjustatud ainevahetushäiretest ja põhjustab kusihappe sisalduse suurenemist veres, sademe kudedes (uraanid). Podagra põhjused on täiesti erinevad. Primaarne podagra on ensüümide kaasasündinud defitsiit, mis osalevad kusihappe ainevahetusprotsessis, sekundaarne podagra - kusihappe metabolism, mis on tingitud teistest haigustest.
Kui podagra on moodustatud suur hulk uureate, mis on kudedes hoitud. Enamikul juhtudel kannatavad neerud ja liigesed. Kui uuretid tungivad kudedesse, moodustuvad spetsiifilised sõlmed-podagrahvi tofid.
Podagra ei ilmne kohe, esiteks on metaboolsed häired akumuleerunud aastaid, enne kui nad saavad teada podagra rünnaku kujul. Varjatud etapis saate podagra tuvastada, tehes vereanalüüsi: analüüsi käigus näete suurenenud uretide kogust.
Podagra rünnak ilmneb kui ühe liigese akuutne põletik kuuskaldal, seejärel lõpeb täielik välimine taastumine. Kuid üks kord ilmub krambid uuesti ja jälle ning muutuvad kauemaks. Sageli on neid põhjustanud mitmesugused toitumishäired (rikkalik liha, alkohoolsed liialdused jms). Pärast mõnda aega (sõltuvalt toidust) võib see protsess kergesti minna muutunud liigeste liikuvusse, nende töö on häiritud. Kui sellele on lisatud neerukahjustusi, ilmneb valk uriinis, tõuseb vererõhk ja tekib püelonefriidi nähud (neerupõletik).
Toitumine podagra jaoks.
Kui podagra purune nukleotiidide häiritud katabolismi (lagunemise protsess). Selle tulemusena akumuleeruvad kusihappe ja selle soolade lagunemise vaheproduktid.
Patsiendid, kellel on podagra, peaksid piirama oma dieediga tooteid, mis on rikas puriinalustega. Seetõttu ei tohiks nad kasutada sardinesid, papa, heeringa, kilu, maksa, neere, aju, puljongi, oad, herned, oad, läätsed, pähklid, šokolaad, alkohoolsed joogid, kohv, kakao. Ei ole soovitatav süüa noorloomade liha. Kala ja liha võib süüa keedetud kujul mitte rohkem kui kolm korda nädalas (siis võite praadida või hautata).
Praktiliselt ei sisalda puriinide puuvilju, mune, teravilja, riisi, kartulit, piima. Kuvatakse mahalaadimispäevad - puu, piimatooted, kartul. Leeliseline piimakarja toitumine on väga tähtis.
Mahalaadimispäevad.
Soovitatav on kord päevas korduvalt laadida üks kord kuus, selleks peate valima teatud päeva. Sel ajal on vaja juua rohkem leeliselist jooki - mahlad, puhas vesi, kergelt leeliseline mineraalvesi. Pärast paastumise päeva hakkab ainevahetus hakkama kahekordse jõuga töötama, patsiendil tekib energia ja tugevuse sissevool:
- hapupiima mahalaadimispäevad - keefi saab kasutada; päeva jooksul jagavad nad 1, 5 liitrit keefirit 5-6 vastuvõttu;
- marja- või puuvilja mahalaadimispäevad - need on väga mugav suvel ja sügisel; sobivad aprikoosid, õunad, banaanid, kirsid, kirsid, maasikad, vaarikad, sõstrad, viinamarjad, arbuusid jne; kasulik on kasutada rohkem kui ühte liiki puuvilju, kuid korraga korraga, lisada toidule värskelt pressitud mahl; võite süüa 1-1, 5 kg marju või puuvilju väikestes portsjonides, on parem süüa salatite kujul (puuviljad hõõrutakse riivis või peeneks lõigatud), maitsestatud apelsini või sidrunimahlaga;
- kartuli mahalaadimine - kõikidele roogadele, kartulid tuleb keeta ühtlaselt ja seejärel puhastada; Saate süüa keedetud, küpsetatud kartulit, piimapulbri kujul; Päevaks söötakse 5 keskmist kartulit.
Menüü iga päev podagra patsientidele.
- Hommikusöök: klaasi rjadženka või keefir, võileib hapukoore ja võid, muna.
- Teine hommikusöök: banaan, apelsin või õun.
- Lõunasöök: köögiviljasupp, väike tükk keedetud kala või kana (mitte rohkem kui 3 korda nädalas), ülejäänud päeva - kohupiim, hautatud köögiviljad, juustukoogid, pannkoogid jms; klaas värsket puuviljamahla.
- Pärastlõunane suupiste - puuviljasalat, maitsestatud sidrunimahlaga.
- Õhtusöök - kartulipuder koos köögiviljade või või ja piimaga või klaasi jogurt või riaženka, aurutatud köögiviljad.
Podagra on ainevahetushaigus, mistõttu on sel juhul õige toitumine üks raviviisidest.