Ükskõik, kes nad teie kohta räägivad ja ei usu, et inimesed meie ümber, ei tunne te kunagi kõiki inimesi. Sellist asja ei ole ja kunagi ei olnud. Igal inimesel on oma tüüp ja meil kõigil on oma eelised.
Kui hoolite vööst ja puusast täiendavate tolli suuruste, saate neid kasutada privileegiga. Näiteks võite osaleda erootilise araabia tantsu klubis. Uskuge mind, sest keegi nagu sina on koht.
Kuid kui teie täiendavad sentimeetrid tõepoolest sekkuvad, peaksite seda tõsiselt tähelepanu pöörama.
Esimene asi, mis teie meelest on, on teie dieedi parandamine. Lõppude lõpuks, just toitumisel ja kõik teie tervis on sätestatud. Kui soovite süüa hästi, ei tähenda see, et nädalalõppudel saaksite kilogrammi praetud kartulit ja keebat. Sa pead lihtsalt pühenduma endale ja mõistma, et peamine asi inimese toitumiseks ei sõltu sellest, kui palju see sööb, vaid kas see sööb õiget toitu.
Sõna "õiged tooted" tähendab kõigepealt toitudes värskelt pressitud mahlade, värskete köögiviljade, värskete puuviljade, roheliste ja kvaliteetsete rasvata liha, näiteks kalkuni või kana kasutamist.
Kui te ei saa kookide vastu seista, siis vajate füüsilist koormust. Lõppude lõpuks, kas sa kunagi mõelnud, millisele toidule inimesele anti? Kas pole seda mõelnud? Asjata sa kaotasid palju. Ja me räägime nüüd üksikasjalikult, mis on oluline toit ja miks see on inimesel nii vajalik.
Inimene on oma olemuselt nagu loom, ja see on mingil määral nii. Ükskõik, mis juhtub, peab inimene süüa ja kõige tähtsam tarbima suures koguses vett toidus. Vedelik taastab magu, mistõttu hakkab see töötama tund aega, kuid see on võimalik ainult siis, kui inimene tarbib vett vähemalt 1,5 liitrit päevas.
Et organism tundis ennast kõrgel ja oli täis energiat, andsid sel eesmärgil toidust meile, inimestele. Lõppude lõpuks ei ole te kunagi mõelnud, miks rasvasisaldus asetseb kõige nähtavamates ja ilusates naistepiirkondades. Ja kõik sõltub sellest, kuidas me elame. Kui me veedame ööl voodis oleval lendudel, näiteks nagu mina ja sööme palju, on see esimene põhjus, miks peaksite vaatama oma dieeti, nende igapäevast toitu. Me lihtsalt ei kuluta seda energiat, mis peab olema täis maitsvat ja tervislikku toitu. Vaata, me istume kogu päeva kontoris ja meie energia, mida me muidugi peaks kulutama, lihtsalt ei raisata, sest me istuvad ja ei liiguta palju. See on esimene.
Ja teine on see, et mida rohkem me ei kuluta energiat, seda vähem toitu me vajame. Kuid inimese aju ei mõista seda päris kindlasti, nii et me istume oma toitu närides suured kalorid. Sellest ka meie kannatavadki. Peale selle peegel peegelduseks on hamburgerite rasvane siga, vihkab tervislikku eluviisi (kuna see liigub liiga lahkelt) ja vihkab ümbritsevaid noori tüdrukuid, et ta on nii väike ja väike, ja ta on zhirtreist. Nii kujundab meie endi enesehinnang tulevikus.
Selleks, et kiiresti kaalus ära ja jääda ilusaks - parandage oma toitumine, hoolitsege ennast ja mis kõige tähtsam - parandage. Siis teie vöökoht on teile väga tänulik ja omakorda juhatab meeste tähelepanu teie juurde!