Jalgpalliväljakute kasutamine spordina on võistlus jäälindlate komplekssete hüppe-, pöörlemis-, geomeetriliste jooniste jooniste (nende elementide kasutamine on ühed uisutamist iseloomulikum) jaoks, partnerite toestamine (paarist uisutamine), tantsukäigud. Inimkeha nägemisfunktsiooni mõju südames on motoorsete omaduste areng, erinevate lihasrühmadade tugevnemine, kiiruse, osavuse, vastupidavuse ja paindlikkuse kujunemine. Lisaks, nägemisuusatamise koolituse süstemaatilise osalemisega paranevad meie keha sensoorsed süsteemid. Asjaolu, et jääpalli uisutamisel on sportlane sunnitud arvukalt kiirendusi ja aeglustusi, pöörlemisi, nõlke, et täpselt jälgida tasakaalu väikeses toetuspiirkonnas. Kõik need liikumised aitavad parandada kehasüsteemi asukoha ja liikumise analüüsi täpsust ruumis, mõjutades positiivselt inimese vestibulaarse aparatuuri arengut.
Iluuisutamise tervisele ja üldisele tugevnemisele organismis on lihas-liigese ja taktilise tundlikkuse suurenemine. Uisutamisega inimesed suurendavad silma täpsust, parandavad erinevatest sensoorsetest süsteemidest saadud teabe kompleksse tajumise ja töötlemise võimet ning selle tulemusel muutub keha liikumise kontroll kiiremaks ja kooskõlastatumaks.
Füüsilised koormused, mis on saadud jalgrattaga uisutamise koolitusel, on aluseks ilusate ja atraktiivsete tegurite kujunemisele. Naisi, kes selle spordiga tegelevad, iseloomustavad proportsionaalset kehakust, lõtvust, õiget kehahoia, elegantset kõnnakut, osavust, täpsust ja graatsilist liikumist.
Füüsilist uisutamist võimaldav füüsilisest isikust ettevõtmine on saadaval peaaegu igas vanuses. Paljudes linnades on talvel avatud avatud jääpiirkonnad ja uisud, kus igaüks saab praktiseerida näitlemise erinevate elementide virtuoosseid esitusi. Selliste jääväljakute külastamine ei ole vajalik spetsiaalsetes spordiüritustes müüdavate rajad. Reeglina paiknevad jääklotside läheduses rendipunktid, kus igaüks saab jää või mõne tunni või kahesuunalise jääklubi ja jääl "lõigatud ringid". Tõsi, me ei tohiks unustada, et libedal jääpinnal hooletu käitumisega saate kukkumisel tõsiseid verevalumeid. Seepärast ei tohiks esimeses väljaõppes algajatele kunagi lõhkuda ning proovida sooritada selliseid keerulisi joonistamise elemente nagu hüpped või pöörlemine - selliseid liikumisi saavad teha ainult hästi koolitatud professionaalsed sportlased, kellel on vajalikud motoorilised oskused.
Kuulsuste oluliseks elemendiks on muusikaline saade, mis kaasneb jääl liikumise rakendamisega ja annab selle spordi ainulaadse elegantsi.
Seega võib joonistamise põhitõdesid märkida mitte ainult inimese füüsilist täiuslikkust ja organismi paranemist saadud koormustega, vaid ka isiku esteetilist haridust kohustusliku ja vaba programmi numbrite ettevalmistamisel ja teostamisel jääplatvormil.