Sa oled üllatunud, kuid selle puuvilja ainulaadsus on see, et keegi ei tea sellest midagi. Usutakse, et ta ilmus pomelo ja apelsini ületamise tulemusena. Ja ükski selle unikaalsetest omadustest ei ole saanud usaldusväärset kinnitust. Seetõttu võib eeldada, et see tsitrusel on seenevastane, antibakteriaalne ja rasvapõletusjõud ning vähendab ka kolesterooli taset veres, parandab suhkru sisaldavate ainete metabolismi jne.
Greibid ja naised
Mõni aasta tagasi mõnedes meediaväljaannetes oli hirmutavaid pealkirju, mille kohaselt greibid võivad põhjustada rinnavähki. Õnneks oli see eeldus vale. Kuigi ... Ameerika teadlaste rühm käsitles seda küsimust ja uuris üle 50 000 naise tervist. Selle tulemusena jõudsid teadlased järeldusele, et naised, kes võtsid igal päeval veerandit greipfruudist, põdesid sagedamini rinnavähki, erinevalt sellest, kes seda toodet ei söönud.
Kuid sellises avalduses tuleb arvesse võtta mitmeid muid tegureid, mis võivad provotseerida onkoloogilist haigust. Esiteks tasub kaaluda, et see järeldus tehti naiste, kes olid postmenopausis naistel, uuringu põhjal. Teiseks, päikese kiirgust, abortide olemasolu (puudumist) ja muid günekoloogilisi haigusi ei võetud arvesse. Lisaks sellele mõjutab greibi, aga ka maksa kasutamine östrogeenide vahetust. Näiteks, kui esineb maksapuudulikkus, siis peaks greipfruudist üldiselt loobuma.
Üldiselt on otsene seos greipi kasutamisel ja onkoloogia alal veel tõestatud, kuid hoolimata sellest tuleb hoolitseda.
Greibid ja ravimid
Kuid järgmine väide, et greibid ei sobi paljude ravimitega, on täielikult tõestatud. Näiteks greibi ei saa kasutada igaüks, kes võtab kontratseptiivi, sest muidu võib üks päev teile teada, et sa oled ema saanud. Ja need, kes võtavad antidepressante, võivad märganud liigset depressiivsust.
Mõne ravimi ja greibimahla kombinatsiooni võimalik negatiivne mõju avaldati Kelly Morrise artiklis 1997. Kolm aastat hiljem kinnitasid Ameerika teadlased seda. Selgus, et koos greipfruudiga ei saa võtta kardiovaskulaarseid ravimeid (nende kontsentratsiooni tõus), hüpolipideemilisi ravimeid (võimalik on letaalne tulemus). Oli isegi juhtum, kus mees pärast mõne kuu möödumist greibimahla joomist jõudis ägeda maksapuudulikkusesse haiglasse. Enne seda arstid ravisid teda isheemiliste südamehaiguste ja ateroskleroosi eest.
Aastal 2006 teadlased tõsiselt mures kahju, mis võib põhjustada greipide tervist. Põhja-Carolina teadlaste rühm hakkas täielikult uurima greipfruudi - koos ja üle selle. Selle tulemusena õnnestus neil arvutada "kahjuri". Nad leidsid, et see aine on furanokumariin. See aine aeglustab tsütokroomesüsteemi tööd. Kuigi maks on seotud greipfruudi koostisosade lahtivõtmisega, viiakse ravimeid kogu kehas ja nende kontsentratsioon veres suureneb ja jõuab ohtlikule tasemele. Pärast seda ilmnevad kõik kõrvaltoimed. Näiteks uuriti ühe vererõhku langetavate ravimite koostoime uurimist greipfruudimahlaga, et ravimite kontsentratsioon veres tõusis 230% -ni! Selline annus võib lihtsalt viia kataboolse tulemuseni.
Praeguseks on olukord nii tõsine, et mõningaid ravimeid kontrollitakse ka koos greipfruudimahlaga. Väärib märkimist, et ükski teine ei anna sellist reaktsiooni.
Greibimahl ja muxing
Pärast sellist artiklit arvavad paljud greibimahutajad tõsiselt tsitrusviljade loobumist. Kas see on seda väärt? Ei, muidugi. Kuid ettevaatlik ei kahjusta. Ärge slyshikavlekatsya süüa greip ja mahl neilt, eriti kui te võtate ravimit.
Mõned inimesed kasutavad greipfruudi toitu. Kui ei ole soovitatav, sööge tsitrusvilju hommikul tühja kõhuga ja väikestes kogustes. Kuid see ei ole eriti kasulik kummidele, hammastele, maos ja limaskestossa - liiga kõrge happesus. Toitumisspetsialistidel soovitatakse tarbida ühe puu ühe nädala jooksul või lisada mõned viilud puuvilja või liha salat.
Väikestes kogustes on greibid väga kasulikud seedimisele. Pektiinid, orgaanilised happed, taime proteaasid, jäikade vahedetükkide tselluloos origniin kiirendavad toidu arengut, aktiveerivad maksa aktiivsust, soodustavad soolestiku puhastamist ja parandavad ka rasvade ainevahetust. Kuid ärge veenduge, et kui istud ainult greipfruudi toidule ja ei teosta füüsilisi harjutusi, siis suudate kaalust alla võtta.
Ja märkus naistele! Imetajast tuleb läbi viia regulaarseid ennetavaid uuringuid. Kuna arstide külastuste pidev edasilükkamine võib teha palju hullem kui täiskarjääriparved.
Citrus ja apteek
Nagu juba eespool mainitud, ei tohi greipfrutti kasutada paljude ravimite manustamisel. Siin on nimekiri mõnedest neist:
- Anksiolüütikumid: alprasolaam, midasolaam, buspiroon, triasolaam;
- Antiarütmiline: amiodaroon, kinidiin;
- Antibiootikumid: klaritromütsiin, troleandomütsiin, erütromütsiin;
- Antihistamiinikumid: feksofenadiin;
- Antikoagulandid: varfariin;
- Epilepsiavastased ravimid: karbamasepiin;
- Beeta-blokaatorid: karvedilool;
- Kaltsiumikanali blokaatorid: felodipiin, nifedipiin, nisoldipiin, verapamiil, diltiaseem, nikardipiin, nimodipiin;
- Hormonaalsed preparaadid, mis sisaldavad: kortisooli, metüülprednisolooni, testosterooni, östradiooli, progesterooni;
- Immunosupressorid: tsüklosporiin, takroliimus, siroliimus;
- Hüpolipideemiline: atorvastatiin, lovastatiin, simvastatiin, fluvastatiin;
- Antidepressandid: sertraliin, fluvoksamiin;
- Ksantiinid: teofülliin;
- Opioidanalgeetikumid: alfentaniil, sufentaniil, fentanüül;
- Viirusevastased ained: amprenaviir, nelfinaviir, sakvinaviir, indinaviir, ritonaviir;
- Anthelmintikum: albendasool;
- Seenevastane: itrakonasool;
- Köhavastane: dekstrometorfaan;
- Antineoplastilised: tsüklofosfamiid, ifosamiid, vinblastiin, vinkristiin, etoposiid, tamoksifeen;
- Repoteerijad: sildenafiil, tadalafiil;
- Finasteriid (ravim healoomulise eesnäärme hüperplaasia raviks).
See on mittetäielik nimekiri ravimitest, mida ei saa greipfruutiga kombineerida. Seepärast on üldiselt soovitatav piirata selle maitsega kasutamist pealelubih-ravimitega. Asi on selles, et maks veedab greibidelt ainete töötlemisel palju energiat ja lihtsalt ei ole aega töödeldavate ainete töötlemiseks valmististest. Selle tulemusena tekib keha ainete maksimaalne lubatav kontsentratsioon, mis võib kaasa tuua negatiivseid tagajärgi.
Tasub meeles pidada, et kõik peaks olema mõõdukas. Eriti greipfruud. Ära jäta teda. Lõppude lõpuks võib tsitrusviljade liigne tarbimine tervisele kahjulikum kui tervisele kahjulik olla.