Lapsehoidja ja meri
Lapsa võtmine merre - nii et vanemad sõnastavad oma põhipuhkuse ülesande. Miks? Päikesele andis ilusa päevituse ja D-vitamiini; Joodiga ravitavate ioonidega küllastunud mere õhus; võõras ümbrus - uued muljed. Kas see on lapse jaoks vajalik?
Ühelt poolt on lastele palju lihtsam aklimatiseeruda kui täiskasvanutel. Teiselt aga on teil vaja väga vähe: ema piima, rahulikku unistust ja rõõmsaid naeratusi täiskasvanutel. Aga see puhkusel võib olla probleem.
Arstid ei soovita alla kolmeaastaseid lapsi puhata mõnes teises kliimavööndis. Meres ei saa nad: soolane vesi võib põhjustada õrna naha ärritust, samuti laineid, mis tõenäoliselt muldi hirmutavad.
Sünnituspuhkus, eriti laps, on ka pere puhkuse ajal võimatu lapsega merel. Seda ja meie laiuskraadidel saab läbi viia paar minutit kuni avatud päikese kätte ja siis ainult varahommikul, kaua aega enne keskpäeva küpsetamist. On juba ammu tõestatud, et täiskasvanueas tekkivad pahaloomulised nahahaigused on otseselt seotud lapsepõlves päikesepõletusega.
Kohapeal on kahtlase puhtusega klooritud vesi, laste mänguväljakud, mis kestavad vaid 2-3 aastat ja ekskursioonid kohalike vaatamisväärsuste juurde.
Võõras loodus
Suvel on lapsed, kes on järsku liikunud oma vanemate tahtmisega sooja piirkonna jaoks perepuhkuseks mere ääres koos lapsega, aklimatiseerumisega seotud raskused ei ole nii kohutavad kui talvel, kui nad jäävad külmast kuumuseni. Kuid tundmatu tundub endiselt ebatavaliselt kõrge temperatuur ja niiskus ning isegi lõunasse jäävad raskused. Kummaline on, et lapsed, kes on kõige paremini kohanenud uute tingimustega, eriti kui nende igapäevane rutiin ja toitumine ei muutu. Ja kui ema ei luba ennast kohalike raznosolamidega ära võtta, on tema piima maitse rasvade puhul sama ja seetõttu ei ole tõenäoliselt enam probleeme lapse kõhuga. Ja et see, et puhkus lõpeb emale, peab ta seda vastu võtma.
Lapsed 3-4-aastased kohanduvad muutustega veidi halvemaks, hoolimata asjaolust, et seda vanust peetakse kõige sobivamaks esimeseks merereisiks. Ja liikumine / lend külmast kliimast kuumale läbib ilmselt valutult, kuid kui te lähete rändlindude kaugematest servadest tagasi, ootab külm. Selle vältimiseks peate järgima mitut tingimust. Planeerige puhkus, nii et väikelapsed veedaksid merel vähemalt kolm ja eelistatavalt kaks või kolm nädalat. Kui laps on allergiline, ärge pöörduge tagasi merre vähem kui kahe kuu jooksul.
Uuringud näitavad, et "põhjapoolsed" lapsed puhkuse ajal haigestuvad vähemalt kaks korda - merel saabumisel ja nende tagasipöördumisel sellest. Kliima muutmine on lapse keha suur koormus ja neid kahte stressi tuleb lahjendada nii palju kui võimalik.
5-6-aastane laps tunneb end juba teist korda, nagu pikk reisi. Loomulikult on sel juhul ka mõistlik võtta see maailma teise otsa, kuid lähimasse merereklaamid saavad teda ainult kasuks. Ta ei ole mitte ainult karastatud ja õppida, kuidas ujuda - selles vanuses ta saab teada oma ümber maailma täiesti erineval tasemel: kõik horisontid on talle avatud. Seetõttu erineb viieaastane plaan erinevalt tema nooremast vennast tõelise naudingust mitte ainult liiva äärmusest, vaid ka suhtest inimeste, võõraste keelte ja uute mängudega. Selles vanuses on laps suuteline ekskursioonidel vanematele ette võtma ja samal ajal ei koorma.
Mõned vanemad lähevad trikki: mõne nädala pärast merre lendamise asemel rendivad nad pikka aega rannas asuvat majutust, teevad koostööd teiste emade ja isadega, aretusid lastega mere ääres, protsessi rakendavad kõik: vanaemad, lapsehoidjad, lähedased ja kauge sugulased oma lastega. Selline puhkus - korgis ja hulgimüügis - on üsna eelarve.
Loomulikult võite üle minna, et minimeerida reisi. Kui lõunapoolne väljavool võtab aega kolm päeva, pole organismil aega kogu aklimatiseerimistsükli läbimiseks ja koduks naasta on valutu. Kuid tegelikult on see nädalavahetus merel ja isegi väikese lapsega tema kätes, mitte puhata üldse. Lisaks sellele on lapsel alati võimalus koguda viirust või infektsiooni lennujaamas, hotellis, lennukis, st suurema elanikkonnaga kohtades. Istmete vahetus - sõltumata sellest, kas see on pika aja vältel - mõjutab kohe isu sha. See on mu suve nähtuse traditsioon, kuumem ümber, seda tugevam on meie keha vaja jahtuda ja lastel on termoregulatsiooni mehhanismid ikka veel nõrgad ja need jõud, mis tavaliselt ei lähe mitte toitu seedima, on nüüd suunatud soojuse vastu võitlemiseks. Kuid suvel lapsed söövad vähem, kuid nad joovad rohkem. See probleem võib osutuda õnnistuseks: harjumatute hõrgutiste seas on parem keelduda uuesti kosutamisest. Aga vanemad, kardetud lapse söögiisu puudumisest, püüavad midagi murru alla kukutada, mitte alati midagi kasulikku ja õigeaegset.
Maal, kõrbes ...
Vahekaarel asuv lastekodu või külamüük, võrreldes mereäärse kuurortiga, on mitmeid eeliseid.
Vanusepiiranguid pole. Kui maja on vähemalt minimaalselt mugav, võib lapse ära võtta juba kuu vanusest. Oota paar aastat ei pea.
Harjumatu kliima
Värske suveõhu esimestel päevadel täiskasvanud linnarahvas saab pea pöörata ja väikeste suvemaaklerite puhul ei muutu tingimuste muutumine mingil viisil. Tagatud ei ole biorütmi ajutine muutumine ajavööndites ega raskused aklimatiseerumisega.
Tuttav toit
Loomulikult võib lapse jaoks olla avastus, et porgandid ja kurgid kasvavad voodis, mitte supermarketil oleval riiulil, kuid samal ajal ei ole dieedil olulisi muutusi - kui laps ei saa voodist rohkem süüa, saab ta rohkem vitamiine.
Pikk puhkus
Dachas saate minna vähemalt kogu suveks, isegi nädalavahetuseks - mõlemal juhul pole probleeme.
Üldiselt annab suvine puhkusereisi korralikult planeerimisele lapsele rõõmu, tugevdab tema jõudu ja tervist, aitab keha puhastada ja vitamiine säilitada aastaid edasi ja anda palju rõõmu kogemusi. Kuid vale lähenemisega suudab dacha taevast nurgast pöörduda paguluse kohaks.
Elatusmiinimum
Maamajas peate tagama endale ja lastele vähemalt minimaalse mugavuse - nii füüsilise kui ka psühholoogilise - nii, et puhkus ei muutuks kogu ellujäämise võitluseks.
Soojendage
Ööd on päris lahe, eriti suve alguses. Kui maja ei soojendata, salvestage elektrikütteseade ja kütteseade - kandke see lapse voodisse. Veenduge, et majas on tekid ja soojad riided.
Andke suhtlemine "Big Earth" -iga
Kui te viibite mõnusas kohas, kaaluge, kuidas vigastatud laps saab arstiabi.
Hankige abi
Reis lastega laskmiseks on raskesti proovitud naine, kes on sunnitud ennast ise enda ja oma maja ja laste taha tõmbama. Seega ema peab tingimata korraldama aeglustust! Tasub pidada läbirääkimisi sugulastega, et ta saaks oma töökoha vahetada vähemalt nädalavahetustel ja anda talle võimalus "ära piseda" ja lasta välja auru: kõndida metsa, minna poodi ja lõpuks lihtsalt napida.
Leidke oma lapse sõbrad
2-5-aastane tüdruku räpane peab kuskilt energia välja viskama. Kodus mängis ta oma eakaaslastega sisehoovis või lasteaedades ja nüüd on tema tema leepraal suunatud tema ema juurde. Külas asuv ettevõte on raskem leida kui linnas, kuid seda on vaja teha - vähemalt oma meelerahu jaoks. Õnneks tekib suveoludes sõprus lihtsalt erinevate vanuserühmade vahel.
Liiga hea - halb
Milliseid probleeme tavaliselt riigis ootab? Noh, ta sööb lapse pestmata marjadest, langeb kaevu, haiget jalga, keegi hammutab teda. Kõik need probleemid on vanematele üldiselt teada, kuidas vältida: nad tara ja pritsida augud, kus väike teadlane võib ronida, koguda küüned, hävitada põõsad klassi ja hoida repellendid.
Kuid keegi ei looda, et see on keskkonnasõbralik, kasulik, küps ja. mis kõige tähtsam, pestud looduse kingitused võivad põhjustada kõige tõsisemat mürgistust. Näiteks marjad, mille emad ja eriti vanaemad püüavad toita lapse reservi, võtmata arvesse seda, et vitamiinid (välja arvatud C-vitamiin) ei kumuleeru kehas. Vahepeal peaaegu visuaalselt ebastabiilne ema silma, väikesed maasikate kondid võivad põhjustada soolestiku tugevat ärritust ja sellest tulenevalt tõsist häiret. Reegel on lihtne: korraga võib laps süüa nii palju marju kui sobib tema (mitte ema!) Käputäis.
Muide, see puudutab ka värsket haljastust. Kui tohutult puistatakse peterselli ja tilliga kasulik "roheline supp", võib tagajärgi alla kolmeaastastele lastele olla väga ebameeldiv. Parem on keetmine roheliste teiste köögiviljade vahel.