Mis on Putini ideaalse füüsilise vormi saladus: sport, toitumine või tablett suremuse jaoks?

Veel üks päev, YouTube'is ülejäänud Venemaa presidendi kahekümne minuti video, mis oli Internetis, tekitas vähem muret kui ilusa Hollywoodi režissööri Oliver Stone'i neljaosalisest filmist ilmselt ilmunud preemia. Maailm suutis veel kord veenduda, et Venemaa juhatus on arukas, tugev, jõuliselt juhitud liider, kes 64. aasta vältel näeb välja suurepäraselt ja täiuslikul füüsilisel kujul. Mis siis on Vladimir Putini nooruslikkuse ja heaolu saladus, kust sellest allikast ta toob elutu ja elujõu ammendamatu vastutuse? Proovime seda kokku mõista.

Sport Vladimir Putini elus

Venemaa juhataja elu on alati olnud peamine koht. Ise tunnistab, et tänu sellele sai ta selliseid edusamme:

"Sportil on olnud suur mõju oma tegelase kujunemisele ... Judo on keha ja vaimu õppetükk. See arendab tugevust, reaktsiooni, vastupidavust. Õppib kätes käima, tundma hetke teravust, nägema vastase tugevusi ja nõrkusi, püüdma saavutada parimat tulemust. Peamine on pidevalt parandada, töötada iseendaga. Agree, poliitika, kõik need teadmised, oskused ja oskused on lihtsalt vajalikud. "

Putin töötas samboga ametis 11-aastaselt ja 13-aastaselt võttis tõsiselt huvi judo vastu. Sellest ajast alates on see võitlus muutunud tema elu põhifilosoofiks. Ta on "mustade vööde" omanik, kellel on austatud treeneri pealkiri. Tal on selle spordi võitmiseks palju auhindu ja diplomeid. Raamatu autor "Õpeta judo koos Vladimir Putiniga".

Kuid judo pole ainus spordivõistlus Vene Föderatsiooni presidendi jaoks. Ta sõidab hästi, sõidab hästi ja jääb paar aastat tagasi.

Kuidas Venemaa president sööb

Loomulikult jälgib Vladimir Vladimirovich erialase sportlase hoolikalt oma dieeti. Ta eelistab eraldi toitu, mis ei sisalda keemilise koostisega tooteid erinevalt. Tema menüüs saate tihti kokku lahja liha, kala ja mereande, kodujuust, mesi, keefir, värsked köögiviljad ja puuviljad. Putin eelistab Vene ja Kaukaasia kööki, jookidest - rohelist või taimeteed. President praktiliselt ei kasuta alkoholi, kuid mõnikord lubab ta endale klaasi kuivat punast veini, klaasi viina või konjaki.