Kui naine saab ema ja on juba raseduse seisundis, peab ta kõigepealt olema tervislik. Kuid mitte kõik tulevased emad suudavad vältida selliseid laialt levinud haigusi nagu gripp ja ARVI kogu raseduse ajal.
Eksperdid väidavad, et viirusnakkused, eriti kui nad mõjutavad rase naise keha varajases staadiumis (kuni kümne kuni kaheteistkümne nädala jooksul)? võib lapsele olla väga ohtlik. Selle vältimiseks tuleb olla ettevaatlik, kuna rasedatele naistele on keelatud teha gripivaktsiine. Seepärast on kasulik ennetada neid haigusi.
Ennetus ARVI jaguneb kahte tüüpi - spetsiifiliste ja mittespetsiifilisteks.
Esimesel korral kandke vaktsiin gripi vastu (kuna otseselt vaktsiine ARVI-st puudub). Loomulikult on hetkel olemas vaktsiinide võimalused, mida saab kasutada isegi raseduse ajal, kuid seda ei soovitata siiski teha. Keha immuunsus on sel ajal juba nõrgenenud, sest see ei suuda täielikult inokulatsioonile reageerida. Parim on kasutada vaktsiini kaks kuud enne raseduse algust, kui see on plaanitud - umbes see aeg on vajalik hea immuunsuse tekkeks.
Viiruslike infektsioonide mittespetsiifiline profülaktika raseduse ajal peab algama enne rasedust suuõõne ja ninaverejooksu krooniliste haiguste ravimisel. Te peaksite teadma, et haavad mandlid on keha nõrk koht, mille kaudu infektsioon võib tungida. Sellepärast tuleks enne rasedust töödelda kõiki olemasolevaid infektsioonikapsleid. Mõnel juhul sobib selle jaoks füsioteraapia, mõnel juhul - antibiootikumide kulg. Otsust, mida konkreetselt kasutatakse, võtab ENT arst. Samuti on soovitatav juua sellist ravimit nagu Derinat, mis stimuleerib beeta-ja alfa-interferoonide keha sünteesi, mis aitab inimesel siseneda patogeenide ja viiruste kehasse.
Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni mittespetsiifilise ennetamise teine osa hõlmab multivitamiinide manustamist, mis aitavad kehas tugevdada, kõndida värske õhu käes (aga tasub silmas pidada mitte üleküllutamist), eluruumide sagedast õhuringlust ja suure hulga inimeste ummistumise vältimist.
Efektiivne mittespetsiifilise ennetamise meetod on mitmesuguste vitamiinide, eriti C-vitamiini tarbimine. Selles vitamiinis leidub suurtes kogustes jõhvikaid, tsitrusi, kapsaid, eriti hapukapsas, jõhvikad, sibul ja muud puuviljad ja köögiviljad.
Kui keegi lähedast keskkonda haige, peaksite proovima isoleerida teda rasedast naine. Mõlemad peavad kandma kaitsemehhanisme ja patsient peab võtma ülaltoodud ravimi-immunomodulaator Derinat. Kui pereliikmed võtavad ravimit ette, kui haiguse epideemia on ainult teel, siis kõige tõenäolisemalt saab seda haigust täielikult ära hoida. Kui te ei suuda haigust vältida ja keegi perekonnast nakkuse leiab, aitab ravim vähendada haiguse aega, vähendada selle raskust ja vältida täiendavaid tüsistusi. Ravim sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele, on kergesti talutav, ei esine kõrvaltoimeid ega kumuleeru organismis.
Enne ravimi võtmist peate lugema juhiseid ja konsulteerima oma arstiga. Suurenenud ohutuse tagamiseks ARVI epideemia ajal peaksite määrama nasaalse limaskesta koos oksooliinilahuse või Viferoni salviga.
Kui teie leibkonnast on nakkus nakkust tabanud, peaksite panema oma toas mõne röstitud küüslaugu või sibulaga porgandi - nendes sisalduvad phütontsiidid aitavad kaitsta teie maja haigusest. Maja õhu desinfitseerimiseks võite kasutada aromaatseid õlisid, nagu näiteks õliõli, teepuu õli, apelsini ja eukalüptiõli. Ärge ületage seda, järgige annuseid vastavalt juhistele.
Samuti on väga oluline vältida, et ARVI ja ARI tagaksid, et ruum, kus rase naine magab, või isegi parem - kõik maja ruumid on regulaarselt ventileeritavad ja seda tuleks jälgida igal ajal aastas.