Nõukogude Liidu territooriumil importis see taim teadlane ja akadeemik Vavilov. See juhtus eelmise sajandi 30-40-ndatel. See, kes märkis, et selle taimega jooke aitab taastada inimeste eluvõime ja parandada oma tervist. Varsti hakkas mets muru selleks otstarbeks spetsiaalselt määratud kohtades kasvama ja esitama poliitbüroo lauale.
Kasutab maailma
Paljude aastate jooksul teadis stevia ja selle kasulikke omadusi vaid kitsas ringkonnas inimesi, kes ravivad erinevaid haigusi maitsetaimede ja loodusvarade abil. Kuid täna on stevia omandanud ülisuurt populaarsust ja seda kasutavad paljud inimesed nii köögiviljade magusainetena kui ka ravimina. Stevia lehtede ekstrakti nimetatakse steviosiidiks ja magususeks on see 300 korda suurem kui suhkur. Stevioside kuulub paljudesse täna teadaolevatest kehakaalu langetamistest. Ja kui asendate tavapärase suhkru taimsete ja looduslike toodetega - mesi ja stevioosiid, siis hakkate väga varsti tundma palju paremini ja suudaksid oma keha suhkru kahjulikest mõjudest päästa.
Kõigist maailma riikidest kasutatakse praegu Steviat Jaapanis aktiivselt, sest see on selle riigi elanikud, kes alati hoolikalt raviks suhkrut kui kõikide haiguste ja haiguste allikat - diabeet, rasvumine, kariis. Igal aastal kogutakse ja kogutakse Jaapanis 1700 tonni seda liiki. Steviat kasutatakse lisaks mitte ainult toidule ja jookidele, vaid ka bioloogiliselt aktiivsete lisaainete kasutamisele kogu maailmas. Venemaal ja Ukrainas on stevia kasvanud alates 1986 aastast ning selle kasutamine on juba tohutu kogemus ning põhjused, kuidas tagada, et mesilas on palju kasulikke omadusi. Stevia kasutamisel saadud tulemuste kohta on väga suur informatsioon, mis muudab selle loodusliku toote eriti populaarseks meie riigi elanike seas.
Toidukauplused;
Järgmisi omadusi võib seostada kasulike omadustega, mille taim on stevia nime all. Esiteks on see looduslik seenevastane aine. Samuti on stevia saanud tuntud kui antimikroobne ravim - seda soovitatakse mitte ainult profülaktikaks, vaid ka viiruslike infektsioonide, külmetushaiguste raviks. Honey-rohi tuntud omadused immuunsuse tugevdamiseks, resistentsuse suurendamiseks seentele, mikroobidele ja muudele haiguste tekitajatele. Stevia võtmine vähendab kolesterooli sisaldust veres, aeglustab vananemisprotsessi, rikastab keha kasulike vitamiinide, mikroelementide, aminohapete ja muude ainetega.
Samuti kasutatakse steviat naha seisundi parandamiseks kreemide, losjoonide osana. Pärast kosmeetiliste preparaatide kasutamist muutub nahk elastsemaks, kortsud tasandatakse ja punetus kaob. Arstid on ka viimastel aastatel kindlaks teinud mesi stevia kasuliku mõju seedetraktile, samuti eritumisele. Stevia soodustab suurepäraselt jäätmete, soolade ja muude ainevahetuse toodete eemaldamist organismist. Inimestel, kes kannatavad diabeedi all, muutub stevia tõeliseks avastuseks ja päästmiseks. Tuntud on ka selle magusmaitse olulised omadused kaalu kaotamisel.
Stevia kehakaalu langetamiseks
Tänapäeval on stevia eriti populaarne nende inimeste seas, kes unustavad kehakaalu vähenemisest ja teravamast vormist. Selle metsa muru efektiivsus selles piirkonnas on palju. Tõepoolest, stevia on nii magus rohttaim, et need, kes kasutavad seda suhkru asendajana, ütlevad, et teised kommid lihtsalt ei taha tarbida, mistõttu loomulikult väheneb teie toidus sisalduvate maitsete hulk. Tuleb meeles pidada, et stevia, nagu kõik muud tooted, tuleks mõõdukalt kasutada.
Asi on selles, et stevia mõjutab teie kehas toimuvat kogu protsessi - see normaliseerib seedimist, ainevahetust, stabiliseerib arteriaalset rõhku, vähendab kolesterooli sisaldust veres, eemaldab räbu ja vähendab sellega kaalu. Paljud, kes võtsid steviaid pikka aega, ütlevad, et see vähendab isu, nii et võite süüa väikseid portsjonit ja olete ületatud. Väga tähtsad on kõik mesilase muru omadused, mis mõjutavad võime kaotada mõned ekstra naelad. Saate seda süüa mis tahes kujul - see võib olla ainult rohelised lehed, mis on lõigatud sala lisandina või võib-olla toidulisand koos stevia lehtede ekstraktiga - stevioside.
Kalorikastme Stevia hoolimata oma magususest on nulltasemel ja seetõttu saate seda kasutada, kartmata oma kaloreid teenida. Kuid pidage meeles, et stevia ööpäevane annus ei tohi ületada kahte grammi kilogrammi kohta. Maitsetaimi võib lisada teele, rohelisse salat ja tainasse, valmistades omatehtud piimapulte. Praegu müüakse stevia ekstrakti, kuiva pulbri ja värske kujul. Võite iseseisvalt kasvatada stevia ise aknalaual või rõdul - nii on see alati teile kättesaadav. Lihtsalt peate ostma seemneid ja istutama taimi vastavalt kõikidele eeskirjadele. Proovin kaaluda steviaga? Tehke rohkem ja keerukamaid harjutusi, sest selle saavutamiseks tuleb läheneda terviklikult.
Kas Stevia'ga on vastunäidustusi?
Kõigepealt tuleb öelda, et stevia, nagu kõik muud tooted, tuleb kasutada toiduainena "mõistlikult", nimelt mõõdukates annustes. Suurtes kogustes kasutatav rohus võib põhjustada südame rike, see tähendab, et südamepekslemine võib seejärel kiireneda, seejärel aeglustuda. Ülejäänud - see on üsna kahjutu ürdi ja õige rakendamisega saab see kasu ainult. Kui te kasutate steviaid bioloogiliselt aktiivsete lisaainete koostises, võib tootjale viidata mõnele teisele vastunäidustustele või pigem piirangutele. Stevia kasutamine võib olla keelatud rasedatele ja imetavatele naistele, alla 12-aastastele lastele, inimestele, kellel on ravimi koostisosade suhtes individuaalne talumatus, samuti allergia ja diatoseesia all kannatavatele inimestele.
Nii et oma keha füüsilise ja tervisliku seisundi parandamiseks võite kindlasti soovitada kasutada stevia kui toidulisandit. See aitab mitte ainult jätkata kogu oragnismi normaalset tööd, vaid ka suurendada teie elujõudu tervikuna. Stevia võib kasutada täisväärtusliku ja pideva suhkru asendajatena, parandades selle üldist seisundit ning aidates kaasa ainevahetuse protsessi paranemisele ja kehakaalu langusele.