Psoriaasi sümptomid.
Krooniline haigus, mille nahal esineb palju papulaarseid (ülitugevaid nahka) lööve, nimetatakse psoriaasiks. Selle väljanägemise põhjuseid pole siiani täielikult uuritud. Psoriaasi päritolu on mitmeid teooriaid: pärilik, immuunne, ainevahetuslik, nakkuslik, neurogeenne. Kuid tõenäolisemalt põhjustab see haigus põhjuste ja ühekordsete tegurite kombinatsiooni. Samal ajal on täheldatud muutusi ja häireid kõikide süsteemide ja elundite, mitte ainult naha töös.
Ennekõike on rikutud ainevahetust, oksüdatsiooni- ja redutseerimisprotsessides osalevate vitamiinide ja mikroelementide kontsentratsiooni, valkude ainevahetust, maksa biosünteetilist funktsiooni (võime moodustada metaboolsetes protsessides vajalikke aineid). Rasva metabolismi ajal toimuvad muutused stimuleerivad naha keratiniseerumist, s.o koorumist.
Haigus kestab kaua, seda on raske ravida. Suurte lööbete äkiline ilmnemine jäsemete ekstensiivpindadel on psoriaasi algus. Seejärel levivad lööbed kogu kehas. Näivad mõningaid lööbeid, teised järk-järgult kaovad. Mõnel juhul on vuugid protsessi kaasatud.
Toitumine psoriaasile.
Kõik spetsialistid on nõus, et psoriaasiga patsient peab vastama õigele toitumisele. Kuid selle haiguse raviks ei ole täpne dieet. Terapeutiline toit tuleb teha eraldi, arvestades teatud toodete talumatust.
Üldised soovitused psoriaasi dieettoitmiseks:
- Ei ole soovitatav süüa toitu, mis ärritab nahka (kõik hapud, vürtsikas ja soolane, sibul, küüslauk, mädarõigas, redis, redis, sinep, vürtsid, alkohol, tugev tee, kohv).
- Selles loendis pole soovitatav - allergiat põhjustavad tooted (kõik viljad on oranžid punased, munad, pähklid, šokolaad, tsitrusviljad, mesi).
- Kuna psoriaas sageli häirib rasvade ainevahetust, ei soovitata ka rasvhapet ja kala, kala kaaviari, rupsi (maksa, neerud), rasva.
- Psoriaasi manifestatsioon on kõigis seedetrakti häiretes halvem. Kergesti samastatavad süsivesikud (magusad ja magusad) aitavad kaasa suures koguses gaaside moodustumisele soolestikus, mis põhjustab seedetrakti organite aktiivsuse muutust ja põhjustab seedehäireid.
Kõigi nende toodete tarbimine on vaja uuesti läbi vaadata: on vaja piirata nende kogust või jätta toidust täielikult välja. Mõnede "kahjulike" toodete puhul on patsientidel kohene reaktsioon naha uute nahalöövete tõttu, samas kui teised loetelus olevad tooted võivad patsiente kergesti talutavad - kõik need on individuaalsed.
Menstruaadi ägenemise perioodil on vaja välja jätta rikkad liha- ja kalajahud, supid tuleks köögiviljadest ja teraviljadest puljongiga paremini keeta. Sa pead sööma rohkem puuvilju ja marju, värskeid köögivilju; madala rasvasisaldusega veiseliha, küüliku ja kala (eelistatavalt jõe) söögikogusid tuleks süüa keedetud või hautatud. Selle aja jooksul sobivad hästi kastmed vees (tatar, kaerahelbed), kompotid, nõrk tee, värsked mahlad.
Dr Pegano lõi psoriaasi jaoks järgmise dieedi.
Ameerika arst John Pegano on välja töötanud dieedi, mis ei leidnud ametlikku tunnustust meditsiinis, kuid meelitab tänapäeval palju. Psoriaasi korral vajab organism, D. Pegano sõnul, täiendavat leelisimist toiduga. Tooted jagunesid omakorda leelisegeneraatoriteks (peaks moodustama umbes 70% toidust) ja moodustama happeid (ülejäänud 30%).
Puuviljad ja marjad (va jõhvikad, ploomid, mustikad, sõstrad, mustikad); köögiviljad (va rooskapsas, kaunviljad, kõrvitsad jne); värsked köögiviljad ja puuviljamahlad (viinamarjad, aprikoos, pirn, porgand, peet, sidrun, apelsin, greibid) kuuluvad leelise moodustavate toodete hulka. Õunad, melonid ja banaanid on soovitatav süüa teistest toitudest eraldi, et suurendada toidu leelisust, teravilja ja piimatooteid ei söö tsitrusviljad ja nende mahlad. Toidust tuleb eemaldada kartul, tomatid, paprikad ja baklazaanid. Soovitatav on juua nõrgalt mineraliseeruvat vett ilma gaasita (näiteks Smirnovskaya) ja lisaks muudele vedelikele juua kuni 1,5 liitrit joogivee päevas.
Liha, kala, rasvad, õlid, kartulid, piimatooted, seeduvad süsivesikud, teraviljad, kaunviljad - viidatakse happe moodustavatele saadustele. Soovitatav on vältida äädikat, konserveeritud toitu, alkoholi happesuse vähendamiseks kehas.
Vältige stressi ja tooge elavat eluviisi, kunagi üleöö - ka D. Pegano soovitas.
Psoriaasi ravi (sealhulgas õige toitumise abil) peab olema täielikult kooskõlas arst, kuna see on krooniline ja pikaajaline haigus.