Astroloogid kindlustavad, et iga isik, sõltuvalt sojäbi märkist ja sellest tulenevalt selle elementidest, ei ole mitte ainult oma horoskoop, vaid ka tema enda spetsiifiline ainevahetus. Mida see tähendab? See on väga lihtne. Nüüd, selleks, et luua oma isiklik toitumisalane süsteem, ei pea te vaatama dieediajaloo horoskoope, sest kõik need parameetrid on teiega algusest peale lisatud tähte.
Näiteks milline on soovitav tähtkuju südame hommikusöögiks? Teadus ütleb, et see on näidatud õhumärkide jaoks - Gemini, Kaalud ja Veevalaja. Nad vajavad seda hommikul tihedas tugevduses ja nad võivad anda õhtusöögile teisi turvaliselt. Äärmuslikel juhtudel, kui nälg on väga talumatu, asenda õhtusöök kerge salati või klaasi keefiriga.
Hommikusööki näidatakse ka Maa tunnusjoontega - nende element on stabiilsuse sümbol, aga kuidas sa seisad kindlalt jalga tühja kõhuga? Neil pole vaja ainult hommikusööki, vaid ka õhtust ja isegi õhtusööki. Ja on soovitav, et keha koormus oleks stabiilne, see tähendab, et hommikusöök oli lõunale sarnane ja õhtusöök oli õhtusöök. Ühesõnaga, horoskoobi järgi on selliste tähiste, nagu Taurus, Neitsi ja Kaljukits, õige toitumise aluseks ühtlus ja ühtlasus.
Õigel hommikul tulekahjude märgiks (Ambur, Leo, Jäär) on hommikusöögi puudumine. Fakt on see, et toidu hommikune imendumine kustutab oma sisemise tule, samas kui sisemine energia, selle asemel et seda kasutada heade tegude eest, on suunatud üksnes toidu seedimisele. Nad soovitavad hommikul jooma horoskoope tassi kohvi, tee, mahla - lühidalt, mis sulle meeldib ja mis muudab teid veelgi kosutavaks. Võite süüa näiteks võileiba kaladega. Kuid lõunasöögi ajal peaksite alati täitma kõik, mida sa ei saanud hommikuks piisavalt - sööge tihedalt, kuid sööge, aeglaselt, kõike närida.
Raske juhtum koos vesimärkide esindajatega. Vähid, skorpionid ja kalad tuleb jooma varakult hommikul ja ainult 10 -11 tunni jooksul on kerge hommikusöök. Hommikusöök peaks olema jogurt või köögiviljasalat. Nad ei vaja suurt õhtusööki, vaid üks supp. Kuid õhtusöögile on eraldi nõuded. See ei tohiks olla kuum ja vedel, sest nende märkide esindajatele on väga oluline koguda ja eemaldada liigne niiskus kehast.