Kõik on juba ammu teadnud, et suured kontsad, eriti juuksenõelad, kahjustavad naiste tervist, kes selliseid kingi valivad. Kuid mitte kõik ei tea, et üht tüüpi jalatsite järsk muutus teisele avaldab ka negatiivset mõju tervisele.
Sellel suvehooajal olid väga toredad sussid väga populaarsed. Naised, kes eelistavad kõrged kontsad, ei soovi jalatseid balleti korterit muuta, kuid tee seda ikkagi. Kuid arstid ei sooviks sellist hoolimat sammu võtta. Paljud inimesed on kindlad, et lamedat ainet ei tekitata nii suurt positsiooni ja liigeste kui ka kurikuulsa juuksenõela.
Kuid nagu teadlased on teada andnud, on terav üleminek jalatsitest ja sussidele, mis meie tervisele toovad endaga kaasa suuri riske. Arstid ütlevad, et sellega teeme kehas tõsise stressi, mis põhjustab tõsist ohtu inimeste tervisele.
Famous arst füsioterapeut Sammy Margo räägib oma publikatsioonides, et ohtlik on üleminek spordijalanikele kingadest kuni kontsadeni ja vastupidi. Näiteks kandisite alati tosse. Selle jalatsi iseloomustab eriline jalgade tugisüsteem ja suurepärased puhvrid ning jaotatakse koormus kogu jalgsi ühtlaselt. Ja nüüd sa hüppad järsult kõrgete kontsadega jalatseid. Selle jalatsi jalg ei ole üldse kasutatud. See keha stress on samaväärne mõõduka vigastusega. Sama olukorda korratakse ka tagasipööratud üleminekuga.
Esmapilgul turvaline, balleti kingad ja sandaalid ei ole nii tervisele ohtlikud. Pole saladus, et sellel kingadel on väga õhuke tall. Seetõttu ei kaitse sellised kingad praktiliselt jalga löögi ja koormuse eest. Praktiliselt iga sammuga tekib jalgade kreeni osa. Sammy Margo kolleegi dr Mark Onil annab palju näiteid, kui naised said ballett-jalanõude ja sandaalide süü tõttu jalgade kõõluse ja jalgade lihaseid.
Veelgi ohtlikumad on sandaalid kantavatega. Selline naiste jalatsid ei toeta jalgsi jalgsi ja ei võimalda kokkupõrkel löögikindlust. Seepärast sageli jalg libiseb kinga ja sel ajal kanna "kõnnib" küljelt küljele. Sageli kannatavad sandaalide armastajad istmikunäpsust. Seda haigust iseloomustab pidev jalgade valu.
Kui teile tundub, et platvorm on ohutu, siis nüüd sa eksid. Kui jalgsi platvormil asuvates jalatsites ei kallata kallast sokki, mis stimuleerib inimese paljude siseorganite tööd. Samuti pole jalgade kaare toetavate lihaste ja sidemete vähendamine ja lõdvestumine. See viib ringluse stagnatsiooni ja vähendab jala kevadfunktsioone. Ja kõik see võib põhjustada artroosi.
Isegi kingad ilma kontsadeta võivad olla tervisele kahjulikud. Lõppude lõpuks ei ole sellistes kingades kevadine funktsioon ja neil puudub supination. See viib lamedad jalad.
Võib arvata, et seal pole kahjutu jalatseid. Võibolla see nii on. Võimalusel nii vähe tervisele kui võimalik, vahetage erinevaid jalatseid, vaheta kingsi isegi mitu korda päevas. Näiteks tänaval kannad kandma suured kingad, seejärel kandke töökohal jalatseid ilma kandita. Ärge kandke sama paari pidevalt ja ärge hüppake järsult teise tüüpi kingale. Kas teil on spetsiaalne massaaž ja jalgade ja jalgade võimlemine.
Parim võimlemine ja jalgade massaaž on paljajalu kõnnib rohus ja maal. Lõppude lõpuks loodus loodi jalgadega, et jalutada paljajalu.