- Õunad - 2 tk
- Seller (kimp) - 1 tk
- Värske piparmünt - - maitse järgi
- Pähklid - 1 tass (maapähklid, pähklid, mandlid)
- Sidrunimahl - 1/2 tassi
- Oliiviõli - 1/4 tassi
- Sool, pipar - - maitse järgi
Sellist seller salad on suurepärane roog, sellest, mis sellel otsa näeb või näeb. Esiteks väga kasulik. Eriti meeste jaoks, sest seller ja pähklid on ammendamatu mehevõimsuse allikas (nii et naised võtaksid tähele ja mõtleksid, mida paremini oma abikaasaga süüa teha - siin on saler, või rasvavaba ja kahjulik toit kõrgega kolesterooli sisaldus, sest fraas "milline sugu - see ja borsch" on palju olulisem kui see võib tunduda esmapilgul). Teiseks, tegelikult on see väga maitsev - koostisainete kombinatsioon on hea. Kolmandaks on küpsetamine väga lihtne - lõigatud, segatud ja valmis. Suur tass, kas pole? Sellisel juhul räägin sulle, kuidas valmistada salatikast sellerit: 1. Esmalt valmistame salatile kastme. Seda tehakse lihtsalt - sidrunimahl, oliiviõli, sool ja pipar tuleb segada, kuni need on ühtlaselt kahvliga. Muide, see on köögiviljasalatite universaalne kaste, nii et saate seda kohe küpsetada ja täita seda teiste salatitega. 2. Seleriline loputus, lõigatud õhukesteks, ristiteks tükkideks. Pange hakitud seller seller kaussi, vala jääveega ja jäta 1 tund. Mõne tunni pärast tühjendage vesi ja kuivatage seller seller paberrätikuga. 3. Lõika õunu viiludeks, koorige tuum ja koorige. Lõigake väikesteks viiludeks. 4. Pähklid tuleks põletada kuumas kuivas pannis 1-2 minutit. 5. Asetage seller, õunad ja pähklid suur salati kaussi. Me täidame meie valmistatud kaste, maitseeme, lisame tükeldatud värskeid piparmündi lehte - ja seller on valmistatud salatist. Hea meeleolu ja tervislik! ;)
Portsjonid: 4