- Peet - 1 tükk (keskmise suurusega)
- Porgand - 5-6 tükki (keskmise suurusega)
Kui otsustate oma tervist võtta - ärge kiirustage ravimite hõivamiseks. Alustage maitsvate ja tervislike naturaalsete mahladega. Nad aitavad teil ja puhastavad keha ja taastavad raputatud tervise. Selles on teile lihtne kasutada porgandimahla retsepti. Peedi mahl ei ole soovitatav juua oma puhtal kujul, nii et valmistame seda porgandite lisamisega. Niisiis, porgandi-peedi mahla retsept: 1. Mu peet ja porgand ja kooritud. 2. Kui sul on mahlapress, siis tähendab see just midagi ja äri - lülitage see sisse ja tõmmake mahlaga köögiviljadest mahl välja. Kui te pole veel sellist tehnikat omandanud - see ei ole oluline. Hõõru porgandit väikesest riivist ja pressime mahlat läbi sõela või marli. 3. Samamoodi teeme peediga. 4. Soovitatav on koguda mahl erinevates mahutites, et näha, kui palju mahla me pigisime. Selles suhtes on parem teha mahlade mahl - 1 osa suhkrupeedimahlast ja 2-3 portsjonit porgandi. Andke mahl külmikus vähemalt poole tunni jooksul ja siis võib olla purjus. Ärge lisage suhkrut ega soola. Joogi õrnalt ja tervislik!
Portsjonid: 1