Loomatoid loobuda on mitu põhjust. Keegi soovib seda teha tervislikel põhjustel, keegi ei saa säästa ussi või esteetilisi kaalutlusi. Taimetoitlikkus kõnnib kadestatava kiirusega ja kui te olete mõelnud sellele söömisele üleminekule, on see teave teie jaoks.
Plussid ja miinused taimetoitlusest
Kui soovite minna taimetoitlusesse, siis ärge kohe oma liha toidet vähendades. Üleminek peaks olema järk-järguline ja sujuv, vähendama tarbitud liha hulka ja suurendama köögiviljade ja puuviljade osakaalu. Keha ise keeldub mingil hetkel veiselihast või sealihast, sest ta ei vaja seda.
Plussid taimetoitlusest
Plussid: taimetoitlikkus on tervisele kasulik
Nagu on näidanud teadlased, kannatavad taimetoitlased harva kõrge kolesterooli ja rasvumisega. Kui võrrelda lihahuvilistega, siis saavad taimetoitlased pikka elu ja tervist. Kuni lõpuni ei ole selge, võib-olla tõsiasi, et taimetoitlaste seas on rohkem rahvast ja vähem suitsetajaid.
Plussid: inimene ei ole lihatoidule kohandatud
On arvamusel, et inimese seedetrakt ei ole liha seedimiseks kohandatud. Allen Carr, kes on kuulus oma suitsetamisest loobumise tehnikaga, ütleb, et inimesele mõeldud lihas ei ole toiteväärtust, see on surrogaat. Sooled on meestel pikad ja liha laguneb väga kiiresti. Ja kuna see on inimese keha pikka aega, muutub see järk-järgult mürksaks.
Plussid: taimetoitlikkus on haritud ja tark
Taimetoitlased on sotsiaalselt vastutustundlikud ja haritud inimesed. Briti teadlased on jõudnud järeldusele, et lapsed, kellel on kõrge IQ, kasvavad sageli taimetoitlastena.
Plussid: loomad julmalt tapavad
Taimetoitlased usuvad, et elavate olendite liha söömine on ebaeetiline ja julm, eriti kui seda pole eluliselt vajalik. Sel põhjusel saavad mõned taimetoitlased.
Taimetoidurismi tagajärjed
Miinused: taimetoitlased jätavad mikroelemente ja vitamiine
Inimesed, kes on taimetoidulisuse vastu, ütlevad, et need, kes ei söö liha, võivad puududa kaltsiumi, joodi, valku, B12-vitamiini, rauda, tsingi puudust. Slovakkia Toitumisuuringute Instituudi teadlased on kindlaks teinud valkude puuduse lastel, kelle vanemad on taimetoitlased ja kelle veres on madalam rauda.
Miinused: liha söömine on normaalne ja loomulik
Leiti kõige vanemate eurooplaste jäljed, mis on hinnanguliselt miljon aastat. Tema kõrval olid loomade kondid ja lihtsaim relv, mis näitas, et meie esivanem oli metsloomade liha söönud.
Miinused: taimetoitlased on veidi "pärssinud" inimesi
Liha asemel tarbivad taimetoitlased soja tooteid. Taimetoitlaste toit asendab olulisi aminohappeid, mis mõjutavad mälu. Ja need, kes sageli sojajuust Tofu kasutavad, vähendatakse nende aju aktiivsust 20% võrra.
Miinused: julmalt sunnivad inimesi oma toitumisharjumusi muutma
Taimetoitumus on luksus, seda saavad endale lubada vaid sooja riigi elanikud. On ebainimlik selline pilt "eksportida" piirkondadesse, kus peamiseks energiaallikaks on loomatoit. Taimetoitlased ise nõuavad, et toitumine ei ole kahjulik, ei saa te liha loobuda. Sa pead mõistma oma rahalisi võimalusi, oma tervist. See on üsna kallis riigis, kus talv on 3 korda pikem kui suvi, olles taimetoitlane. Te ei saa järsku loobuda tavalisest toidust, vastasel juhul kahjustab see teie tervist.
Arvestades kõiki loomi mittekasutatavate toodete eeliseid ja miinuseid, otsustab igaüks ise, kas tema jaoks sobib taimetoitlus või ta ei saa lõunasöögi ajal ilma verdeta elada.