Selles publikatsioonis püüame rääkida köhist kui keha kaitsvast reaktsioonist, mis tekitab ja teravdab teatud ärritajaid (tolm, gaasi lõhn, allergiat põhjustavad ained või mitmesugused keemilised reaktsioonid). Ka köha toimib kaitsva-adaptiivse reaktsioonina, mis meenutab ennast erinevate põletikuliste protsesside ajal. Kõige sagedamini on köha signaal, mis iseloomustab mitte ainult hingamisteede haigusi. Need on köha retseptorid, mis suudavad edastada meie aju impulsse suurel hulgal organi organitelt. See ninaõõnes, maos, südames või pigem selle kest ja paljud teised. Ühesõnaga võib köha sümboliseeruda mitte ainult katarraalsete haiguste, vaid ka selliste keha haiguste nagu gastriit või südamepuudulikkus. Loomulikult paanikat, kui köha on kõrge palaviku ajal kaitsva reaktsioonina, ei vaja vesine nohu ja kurguvalu üldse. Kuid kõigil muudel juhtudel tuleb läbi viia spetsiaalne uuring, et teada saada, mis põhjustab selle keha reaktsiooni. Seetõttu ärge riskige oma tervist veel kord. Lõppkokkuvõttes on varajases staadiumis mis tahes haiguse õigeaegne ravi kõigepealt kõige elementaarsem kaitsefunktsioon, mis on suunatud negatiivsete tagajärgede ja komplikatsioonide vastu.
Muide, alati pea meeles, et pärast kaitseaega reageerivaks reaktsiooniks võib teatud aja pärast köha leida negatiivse külje. See on tavaliselt tingitud asjaolust, et kogu esialgses etapis ilmnenud lima on suures koguses oma koostisega valke (immunoglobiine ja interferoone). Need valgud kannavad väga kahjulikke mikroorganisme. Teatud aja jooksul muutub see lima paksemaks, mis aitab suurendada selle keemilist koostist. Aja jooksul hakkavad need tihedused väga raskeks saama, mis põhjustab nende stagnatsiooni. Just see hetk on soodne selliste mikroobide tekkimisel, mis põhjustavad inimestel erinevaid haigusi. Lisaks sellele koguaeg, hingamisteedes kogunev hingamisteede hõrenemine, mis ei ole kadunud, blokeerib hapniku voogu kopsudesse, mis mõjutab köha edasist arengut.
Seetõttu peamine ülesanne enne seda peaks olema viivitamatu kõrvaldamine selle lima. Parim viis selle saavutamiseks on ravimite kasutamine, mis võivad neid tihedusi lahjendada. Rahvuslikest retseptidest saab seda teha selliste looduslike koostisosadega nagu näiteks piimavalem. Me võtame kuuma piima ja lisame sooda. Selliste retseptide hulka kuuluvad ka ema-ja-võõraste lehed, soe magustoiduvalge vein, millest saate lisada looduslikku mesi ja aaloe mahla ning paljusid teisi rahvapäraseid ravimeid. Siin saate lisada ka keemilisi aineid (meditsiinilisi). Valiku tegemisel tuleks märkimisväärne rõhk asetada ainult need ravimid, mis kannavad limaskesta omadusi väljastpoolt kopsudest.
Muide, kui köha kaitsev reageerimine on muutunud vastupidiseks, peate selle ka ravima. Seda saab teha mitte ainult ravimite kasutamisel, vaid ka teiste täiendavate vahendite abil. Need vahendid aitavad teil tõhusalt kiirendada igasuguse köha vastu võitlemise protsessi.
1. Kuluta värske õhu vältel nii palju aega kui võimalik. Selleks sobivad igapäevased jalutuskäigud enne magamaminekut.
2. Proovige päikesevalguses rohkem aega veeta. See on päikese kiirgus, mis tõhusalt tapavad baktereid ja viirusi.
3. Söö kana puljong.
4. Ära ole pilvedel. See võib põhjustada soovimatuid tüsistusi.
5. Püüa veeta nii palju aega kui võimalik rahus ja lõõgastumisel.
6. Proovige jääda niiske õhu kohal. See aitaks tujuda välja.
7. Tehke spetsiaalsed hingamisõpetused. Selliseid harjutusi, mis aitavad teil köha lüüa, peaks teie arst soovitama.
Ja lõpuks öelge paar sõna, mis aitavad teil teatud olukordades oma köha ära tunda ja ületada. Niisiis, nagu me juba teile rääkisime, võib köha reageerida organismi kaitsmisele nii positiivse kui ka muidugi ka negatiivse küljega. Seda tuleb alati arvesse võtta.
Pidage meeles, et kui teil köhib mingit põhjust ja teie testid näitavad, et olete täiuslikus korras, peate teadma, et sellises olukorras on teie köha põhjustatud teatud närvisüsteemi häiretest. Kõige sagedamini võib tekkida köha kui reaktsiooni stressile või närvikütusele. Sageli ei põhjusta köha väga närvilisi ja põnevaid inimesi. Samuti on väga kõrge vererõhuga inimestel täheldatav köha. See on esiteks tingitud asjaolust, et köha võib põhjustada teatud ravimeid, mis kasutavad hüpertooniat. Sellele haigusele ei ole midagi pistmist.
Ja lõpuks võtke teadmiseks sellised kasulikud nõuanded. Kui teil tekib köha väga ebamugav ja ebamugav hetk, peate köha peatamiseks kasutama järgmisi meetodeid.
1. Tugevalt pingutage ja samal ajal laiendage oma rindkere alumist osa.
2. Puhastage huulte abil suu suunas ja nagu õhku täht "F" välja pandud, põletage õhk.
3. Rindkere alumine osa tõmbub vaikselt ja sujuvalt hinge.