Peavalu peamine põhjus on see, et peavalu hoiab, et keha on midagi valesti. Enamik inimesi joob vähest vett, tavaliselt jätaksime täielikult arstide nõuanded, mida peate jooma alates poolteist kuni kaks liitrit vett päevas. See ei ole ainult täis probleeme neerude (liiva, sool), vaid ka peavalu. Ja mõned, nagu eksperdid ütlevad, piisab juua lihtsat vett 4-6 klaasi päevas, nii et pea ei ole nii haige või haige vähem. See aitab vähendada või lahendada peavalu probleemi.
On palju taimeteed, mis võivad leevendada peavalu. Enamikul juhtudel võib see aidata. Lisaks võitlevad nad unetusega, mõjuvad hästi närvisüsteemile, rahustavad. Milliseid taimi ma võin valida? See sobib niisuguseks rohuseks: akaatsia, lindlilled, nõgestõbi, naistepuna, pune, vaarika lehed, sõstrad, koerroosa, kummel, sidrunipalsam ja piparmünt. Maitsetaimi võib kombineerida. Näiteks kombineerib linnuke hästi sõstra lehtedega.
Kõiki neid tees saate lisada värskelt pressitud sidrunimahla. Tassi tees lisame sidrunimahla, sidrun toob kohese vabastuse
Vee ühe liitri kohta keedetakse rosmariini näputäis, kui see keeb, valage see infusioon kruusse. Katke pea rätikuga ja me aurust sisse hingame nii kaua kui võimalik. Loomulikult on ravimtaimed aeglasemad kui tavalised valuvaigistavad tabletid, kuid need ei põhjusta kõrvaltoimeid.
Mõned toidud võivad põhjustada peavalu. Kui jätate oma toitumisest välja sellised tooted nagu šokolaad, kofeiin, punane vein, lihatooted, koor, juust, või ja piim. Neid tuleb vältida sulfitite ja nitraatidega tooteid. On tooteid, mille abil saate esile kutsuda migreeni on punane vein, šokolaad, kohv. Nad suurendavad verevoolu, laiendavad aju kapillaare ja põhjustavad valu. Mõnikord peate lihtsalt ennast piirama ja vähemalt nädal aega seda süüa mitte sööma panema.
Hea vahend migreeni jaoks on ingver. On tõestatud, et kui te võtate 4-5 grammi ingverit iga päev, aitab see vabaneda peavalust, migreenist. Aastaid kasutati seda ravimit Aasias juba mitu sajandit. Võite ka teha ingveri tee, võtke see tassi vett ja keetke 15 minuti jooksul vähese kuumusega, mõne ingveri juurtega ringi, pehmet pisut vabastage. See ingveri tee tuleb iga päev purjus. Joog muutub tulekahjuks, kuid haige kõhuga ei sobi sulle. Samuti tee ingveriga hästi algab külm.
Jätkame looduslike ravimite teemat. Keskkonda ei kahjustata, mõned kõrvaltoimed, keemia pole. Vaadake looduslikke abinõusid, mis aitavad peavalust lahti saada ja need vahendid on tõhusad.
Migreenid on see tõsine seisund ja need, kes on kogenud migreeni, tunnevad seda tugevat peavalu, kui isegi silmad tõusevad ja see valutab. Kui keegi lülitab valguse ruumis, tekib tunne, nagu oleks pea valu lahutades. Sellistest piinetest vabanemiseks tegutseme me juhuslikult ja rumalalt ning ravimifirmad teenivad seda.
Paljud ravimid, mida me kasutame peavalu leevendamiseks, on meie jaoks julmad nali. Need pillid on neile sõltuvad. Peagi on meil vaja tugevamat annust. Ja keemilised ravimid kahjustavad seega maksa, muid organeid ja kõhu. Isik lihtsalt "istub" tabletidel ja võtab neid veelgi suuremates kogustes. Kuid seal on looduslikumad ja looduslikumad asjad, mitte ainult taimeteed, vaid ka aroomiteraapia.
Mis peavalu, mõned lõhnad aitavad. Aroomiteraapia aitab tõesti, rosmariin leevendab valu peas. Ja muidugi on parem kasutada värsket rosmariini. Paljud kasvavad seda aknalaudade köögis. Ärge olge laisk, ostke roosmariõõnde lillipoosis, võib ta aidata teil, kui teil on peavalu. Roosmariin kasvame end ilma erinevate pestitsiididega. Visake ühe pooga või kaks pannist ühe liitri kuuma keeva veega. Küpseta paar minutit ja eemalda tulelt. Siis kattisime end rätikuga ja naudime rosmariini aroomi, nagu me sisse hingata külmaga küpsetatud kartulipuru.
Migreeni saab eemaldada jalgade, kuuma vannide abil. Lisage teepuuõli veele, see vann on väga värskendav. 30 minuti jooksul aitab selline protseduur, kui seda ei eemaldata täielikult, kuid leevendab seda pulseerivat valu.
Kui teil on migreen, siis saate toime tulla hiina meditsiini migreeni retseptiga. Hiina köögi puhul ei vaja nõusid mitte ainult nälga, vaid ka mitmesuguste haiguste ravimiseks.
Võtke 750 grammi jõekalu, näiteks karpkala, kaks supilusikatäit veinikäädikat, kakskümmend valget pipart hernet.
Valatakse pool liitrit vett, pannakse pipar ja keedame kaks hobust vees kaks tundi, siis võtame need veest välja. Vees, mis jätkab keetmist ja jääb umbes ühe liitrini, asetame jagatud kala, mis on eelnevalt pestud, praetud mõlemalt küljelt, ilma õli kuumas praepannist. Seejärel lisage äädikat ja soola supp. Küpseta pool tundi katet ja laske õlgida. Hiina arstide sõnul, kui te tarbite seda suppi kaks korda nädalas, võite unustada migreenihooge.
Nüüd teame, millised on peavalude looduslikud abinõud, ja loodan väga, et need vahendid aitavad teil peavalu toime tulla.