Marja mahlad ja nende mõju kehale

Ida-Euroopa riikides on marja mahlad traditsiooniliselt väga populaarsed. Nüüd on need enamasti ostetud kauplustes. Kuid enne, kui iga enesekindel kummard ise valtsid tosinat kõige väärtuslikuma vitamiiniprodukti purki. Kuigi kõige kasulikum on kasutada värskelt pressitud mahla. Marjadest valmistatud mahl on reeglina hapukas - see peidab janu ideaalselt. Lisaks on see kasulik. Igal marjal on oma tervenemisomadused. Räägime mõnest marja mahlast ja selle mõjust kehale.

Arbuusimahl

Samuti on raske ülehinnata arbuusimahla kehale avalduvat mõju. Lõppude lõpuks on arbuusimahl parim diureetikum. See avaldab positiivset mõju seedetraktidele, hematopoeesile, sisesekretsioonisegudele, kardiovaskulaarsüsteemile. Mahulises arbuus sisaldab palju vitamiine ja kergesti seeditavaid aineid. Samuti sisaldab see kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​fosfori, naatriumi sooli.

Kirsi mahl

Kirsiõli kehal on ka tervislik mõju. Nad on purjus, et parandada kõrgemal temperatuuril seedetrakti põletikuvastast toimet. Kirsimahl suurendab isu. See on efektiivne bronhiidi ja astma korrosioonikaitse. Kirsi mahl sisaldab orgaanilisi happeid, süsivesikuid, värvaineid ja lämmastikku sisaldavaid aineid.

Viinamarjamahl

Viinamarjamahl sisaldab palju erinevaid vitamiine, palju glükosiide, tanniine, fruktoosi. See marja mahl aitab eemaldada kusihapet organismist. See toimib nagu leeliseline vesi. Viinamarjamahl on soovitatav kusepõie tühjendamiseks kusepõie, aitab aneemiat ja üldist ammendumist. Ja ka diabeeti, rasvumist, kroonilist farüniti, haavandite haigusi. Viinamarjad sisaldavad fosforit, salitsüülhape, õunat, merevaigust, sidrunhapet, viinhapet ja teisi happeid. Viinamarjamahla ei tohi purjetada kopsutuberkuloosiga.

Vaarika mahl

Vaarikamahla pulp on rohkesti rauda. Selle domineerivad foolium ja askorbiinhapped, samuti teised aktiivsed ühendid. Vaarika mahl põleb söögiisu ja suurepäraselt toonid. Samuti aitab silmahaigusi. Kõige rikkamad kasu looduslike vaarikate marja mahlast.

Jõhvikamahl

Kõige rohkem ravivat mõju jõhvikamahla kehale avaldub talvel külmetushaiguste tekke ajal. Lõppude lõpuks on see kahjulik mõju patogeenidele. Sisaldab tohutut kogust C-vitamiini. Paljude haiguste korral suurendab jõhvikamahl sulfanilamiidi ja antibiootikumide toimet. See aitab kaasa neeruhaiguste vastu, täiuslikult toonib keha.

Blackberry mahl

Musta marja mahl on kasulik põie ja neerude põletikul. Blackberry mahl on hea taastav. Kõrge temperatuuriga kustutab see janu. See mahl on multivitamiin. Blackberry mahl reguleerib seedetrakti aktiivsust ja parandab seedimist.

Mustika mahl

Blueberry mahl on efektiivne beriberi jaoks. See sisaldab palju keha jaoks kasulikke väärtuslikke aineid. Marjadel on saadaval mustikad: kiud, orgaanilised happed, tanniinid. Ja ka glükoos ja fruktoos. Melon mahl on kasulik südamehaiguste, hingamisteede, seedeorganite, külmetushaiguste, ateroskleroosi haiguste puhul. Mahl on palju erinevaid mineraale, lämmastikku sisaldavaid aineid, aga ka süsivesikuid.

Mustorikas mahl

Mustika mahl sisaldab palju karoteeni, mistõttu on see nägemisorganite jaoks väga kasulik. Ka selles on kasulikke suhkruid, tanniine, orgaanilisi happeid. Magustoidu mahl on efektiivne reuma, podagra, mao- ja soolehäirete korral, suurendab nägemisteravust.

Chokeberry Rowan

Chokeberry valmistatud mahl sisaldab palju pektiini ja tanniine, P-toimeaineid. Chokeberry marjadest saate mahlast kuni 60% mahlast. See on kasulik ateroskleroos, hüpertensiooni ravis. Piiratud koguses tuleks mahla võtta inimestel, kellel on tromboos. Inimestel, kes põevad peptilist haavandit, on see mahl vastunäidustatud.

Must sõstar

Must sõstrana mahl on palju rauda, ​​magneesiumi, fosforit, kaaliumi sooli, kaltsiumi, paljusid mikroelemente, samuti vitamiine B ja E. See mahl avaldab positiivset mõju südame-veresoonkonna häiretele, see on ette nähtud soole ja mao haavandiks, aitab külmetushaigusi.

Puuviljamahlt mahl

Harilikult proovitakse viljapuu mahlast, sest iga majaomanik ei tea selle väärtusest. Vahepeal aitab viljapuu mahl südamehaiguste ja hüpertensiooniga. Mahul on orgaanilised happed, karoteen, flavonoidid, eeterlikud õlid, C-vitamiin, sorbitool, fruktoos, tanniinid.

Marja mahlade kasulike omaduste tõttu ei saa nende mõju kehale üle hinnata.