Kuidas valmistada lillkapsast juustuga mitmemõõtmelisena?
Paljud naised soovivad head välja nägemata, jättes endale endale võimalused. Lillkapsa juustu retsept ei jäta tüdrukut ükskõikseks - see on kasulik, maitsev ja madala kalorsusega ning seda on lihtne valmistada. Mida sa veel unistad?
Koostis:
- Lillkapsas värske või külmutatud - 500 grammi;
- Tugev juust (sobib vene või hollandi jaoks) - 200 grammi;
- Või - maitse järgi;
- Sool - maitse järgi.
Ettevalmistus:
- Loputage meie põhikoostisosa hästi. Lõigake kõik mustad laigud;
- Leidke multivarki küpsetusrežiim, vajutage seda. Taimer on seadistatud 30 minutiks;
- Me alandame hallituskapsast, asetame ülalt võist ja sulgeme katte;
- Mõne minuti pärast, kui õli sulatatakse, avage multivark ja segage, lisage sool vastavalt oma vajadustele. Te võite kasutada muid vürtse;
- Rub juust suure riiuliga;
- 10 minutit enne, kui signaal on "valmis", avage uuesti kaas ja täitke juust vormis, sulgege see. Ootame, et seade teataks seadme valmisolekust.
Kogu küpsetamine võtab 40 minutit. Saame suurepärase maitsev ja kasuliku roogi, ilma kaloreid, kuid palju mikroelemente. See sobib kergeks hommikusöögiks ja õhtusöögiks võib see olla lisaks garnisele lisaks eraldi tassile.
Kui tass ei tundu olevat piisavalt "zhirnenkim", siis on see lihtne seda parandada. Lillkapsa retsepti multivarkett jääb peaaegu muutumatuks, kuid ilmuvad uued koostisosad - muna ja hapukoor.
- Vürtsige munad hapukoorega eraldi mahutisse. Seejärel lisage naelale soola;
- Pärast kapsa asetamist multivarki - valage saadud segu peale ja visake pühvliõli (võib asendada kahe supilusikatäituga päevalillast);
- Kõik muud esemed jäid muutumatuks: segatakse, 10 minutit enne valmisolekut - viska juustu, naudi.
Kuidas tavalist kapsast küpsetada mitmekordselt?
Multifunktsionaalse kapsa kustutamine on kiirem ja lihtsam kui standardmeetodil. Samal ajal ei takista keegi liha liha lisamist, kuigi kana on parim valik. Sellisel juhul võib hautatud kapsa retsepti mitmemõõtmelisena nimetada toidulisandiks 100%.
Koostis:
- Kapsas - 1 kilogramm;
- Kanafilee - 400 grammi;
- Porgand - 1 tükk;
- Sibul - 1 tükk;
- Tomatimahl või tomatipasta - vastavalt 100 ml või 1 supilusikatäis;
- Oliiviõli - kaks supilusikatäit (võib asendada taimsete, kuid ...)
Ettevalmistus:
- Lõika väikesteks tükkideks kanafilee. Suures riivis pühkige porgandeid, lõigake sibulad ja panege need, peksid pead ja saadame need kõik multivarki;
- Ärge midagi soola ega piparu, me teeme seda hiljem;
- Köögiviljade ja liha puhul lisage oliiviõli või taimeõli;
- Lülitage küpsetusrežiimis multivark sisse, seadisime kellaajaks 30 minutit;
- Kui masin teatab toidu valmisolekust, avage kaas ja valage tomatimahla või kleepige. Selles kohas peate maitsestama vürtse, pipra ja soola;
- Segistage toit korralikult, leidke režiim "jahutus" ja lülitage see üheks tunniks sisse.
Tundi jooksul on toidud valmis ja torud, tulekahju tase, põletusosakesed ja muud ebamugavused, mida me iga kord hautatud kapsa valmistamisel kokku puutuvad, pole valmis.
Kasutage multivarka, see annab meile võimaluse valmistada koos minimaalse ajaga ja aurutootmise tõttu muudab traditsioonilised toidud veelgi kasulikuks. Hea söömine!