Laste osteoporoos on see luukude ainevahetushäire. Seda iseloomustab luumassi vähenemine ja mikrostruktuuri rikkumine. Luud muutuvad väga habras, luumurdude risk suureneb. See haigus on madal sümptomaatiline, seega on seda raske diagnoosida. Diagnoos tehakse kõige sagedamini haiguse progresseerumisel, põhjustades mitu ja sagedast luumurrud.
Sisemised protsessid.
Rakkude paljunemine püsib meie luukoosis pidevalt. Mõned surevad, teised on moodustatud. Noored on metabolism intensiivne, uute rakkude moodustumine toimub kiiremini kui surevad. Seetõttu kasvavad lapsed. Keskmise vanusena on see protsess võrdsustatud. Ja eakatel, sisemised protsessid külmutatakse ja luu lagunemine toimub. Lirakumisi on lihtne saada, kuid nad kasvavad koos halvasti. Seetõttu peeti osteoporoosi hiljuti vanurite haiguseks.
Tavalistes tingimustes luu kude on ehitatud sobivate telliste - vitamiinide, mikro- ja makroelementidega. Kõige olulisem ehituslik element on kaltsium. Suurim luude kasv ilmneb puberteedieas. Ja 25-aastaselt saab inimene 85% luumassist. Kaltsiumi sisaldus kehas on 1,5 kg. Võrdluseks on vastsündinud kaltsium ainult 25 grammi. Piisav kogus luumassi on tervise ja pikaealisuse pandiks.
Kuid see on ideaalne. Kujutage nüüd ette üsna tavalist pilti. Lapsel on tasakaalustamata toitumine, sageli söögiisu puudumine. Madal füüsiline aktiivsus. Ebatervislik õhk ja "halb" vesi. Aroomi, kooli ja kodu närvisüsteemi üleküllus (kui perekond on ebaõnnestunud). Mis saab sellest hea? Varases eas lapsed on kroonilised haigused! Sealhulgas laste osteoporoos. Eriti ohustatud enneaegsetele imikutele ja rachitele varases eas. Osteoporoosi stimuleerimiseks on palju ravimeid, eriti bronhiaalastmaast.
Kuidas määrata laste osteoporoosi.
Laste osteoporoos ei ilmu ennast pikka aega. Luude struktuur muutub järk-järgult ja märkamatult. Eri kaebused, mida laps ei näita, aga kohutav protsess on juba alanud. Esimesed sümptomid on: küünte ja juuste haavatavus, kuiv nahk, tõmblused ja lihaste krambid, suurenenud väsimus, õpitulemuste vähenemine. Kõik need sümptomid on omane teistele haigustele. Eriti - see on võimalus pöörduda spetsialistide poole. Kui te ei tee midagi, haiguse esialgne staadium jääb märkamatuks pediaatrilise osteoporoosi ägedas faasis. Iseloomulikud sümptomid: suurte liigeste ja selgroo valu, samuti lapse kasvu aeglustamine.
Kuid kõige silmnähtavam sümptom on sagedased luumurrud kahjututes olukordades. Ebakindel sügisel, gravitatsiooni ülekandmise tulemusena, ootamatu liikumisega. Kui terve laps teeb seda kogu päeva ilma tagajärgedeta, võib osteoporoosiga patsiendil tekkida mitu luumurrud, mis ei vasta vigastuse raskusastmele.
Osteoporoosi võib tunnistada röntgen-densitomeetriga. Arvutiprogrammi abil analüüsitakse paljudes parameetrites röntgenpildi, mille järel määratakse kindlaks luukoe tihedus. Kuid ultraheli densitomeetriline meetod on ohutum. Diagnostika täielik kinnitamine peaks olema täielik hormonaalne analüüs. Kuna luude tiheduse vähenemine võib olla tingitud ka sisesekretsioonisüsteemi tüsistustest.
Pediaatrilise osteoporoosi ravi.
Selle tõsise haigusega toimetulemiseks on see võimalik ainult arsti kõigi viidete järgimisel. Kasvava organismi potentsiaal on väga suur ja enamikul juhtudel on võimalik saavutada suurepäraseid tulemusi. Ravi algab dieet ja raviskeem. Siin on hädavajalikud kaltsiumisisaldusega ravimid. On vaja luua tingimused kaltsiumi jõudmiseks elunditesse ja täielikult imenduda.
Kohustuslik manuaalteraapia ja ravi. Need on vajalikud verevarustuse parandamiseks, seega - luumassi söötmiseks. Toidu ettevalmistamisel peaks sisaldama kaltsiumi ja D-vitamiini rikkaid toiduaineid. Mittesünteetiliste kaltsiumi peamised allikad on piimatooted. Eriti kõvad juustud. Need sisaldavad umbes 800 mg kaltsiumi saja grammi tootes. Ka kaltsiumi on palju kaube: 130 mg 100 g toote kohta. Tatar ja kaerahelbed, modifitseerimata sojaoad, petersellid peavad olema ratsioonis. Raskete kalade kasutamisel ei ole võimalik saavutada häid tulemusi. Lisaks kaltsiumile on sellel palju kasulikku fosforit. Lõhe, heeringat ja sardiinid tuleks koos väikeste luudega süüa, samal ajal põhjalikult närides. Kasulik merepõld, see on palju D-vitamiini. Köögiviljadest tuleks eelistada saaki roheliste lehtedega. Ainsaks vastunäidustuseks on: spinat, magevee ja kapsa lehed. Need sisaldavad oksaalhapet, mis seob kaltsiumi, takistades selle imendumist. Teistest köögiviljadest saad soovitada seemneid ja pähkleid. Toidust ja jookidest on vaja välja jätta kofeiinid: energia, tee, kohv, šokolaad. Kofeiin eemaldab kaltsiumi uriinis.
Spordi jaoks tuleb arusaadavatel põhjustel erilist tähelepanu pöörata. Koos spetsialistiga peaks välja töötama kasulikke harjutusi. Ärge unustage seda koordineerida kooli füüsilise hariduse õpetajaga. Kui laps külastab spordiala sektsiooni ja kogeb äärmist füüsilist koormust, konsulteerige kindlasti arstiga selliste harjutuste asjakohasuse kohta. Lubatud on kaasata haigeid lapsi raskuste kandmisse ja mitte lubada kurnavaid koormusi. Kohandage lapse tööle rohkem humaansed meetodid.
Taaskasutamise looduslikud tegurid tuleks täielikult rakendada. Päikese- ja õhuvannid, veeprotsessid kõveneb keha. Nad vabastavad varjatud reservid. Näiteks päikesepatareid on hädavajalikud D-vitamiini arendamiseks ja assimileerimiseks. Rinnaga toidetud laps võib isegi talvel päikesevalgust poole tunni jooksul kokku puutuda. Kui pilves on pilves, võite kasutada ultraviolettkiirgust. Ja mis kõige tähtsam - ärge paaniks! Ärge ise ravige! Vitamiinide ja mineraalide tarbimist määrab ainult arst. Sellises olukorras ei tööta põhimõte: "Mida rohkem, seda parem." Vastupidi, D-vitamiini üleannustamine toob vältimatult kaasa toksilise mürgistuse.
Kuidas vältida luumurdusid.
Laste osteoporoos - luumassi puudumine on vajalik ohutusnõuete täitmiseks. Pakkuda hea katvus maja või korteri pimedas nurgas. Tavaliselt on need trepid, koridorid, kapid, tualett ja vannituba. Läbilaskevõimalused ei tohiks olla ülemääraste esemetega, nii et laps ei sattuks kogemata. Talvel on suurim oht jääga. Selleks, et murrut ei õnnestu, õpetage lapsel korralikult libedal pinnal liikuma:
- Treenida tasakaalu täiskasvanute järelevalve all.
- Ta peab hoolikalt oma jalga vaatama.
- kõndige aeglaselt ja mitte väga kaua.
- Astuge kogu tallale (mitte kellale, mitte sokkile).
Planeerige oma marsruut eelnevalt, et vältida ebatasasusi. Vali kõnniteed, piserdada liivaga. See on arusaadav, miks. Kasutatav on tugevalt kleepuvast krohvist kleepuvast liivapaberi riba külge kinnitada. Kingad ostavad libisemist. Tüdrukud peaksid unustama kõrged kontsad. Pimeduses kasutage taskulampi.
Laste osteoporoos, mis tuleneb luumassi puudumisest, ei ole kohtuotsus. Kui ta vastutab, isegi enesekindlalt sellele haigusele lähenedes, on täiesti võimalik ühiste jõupingutustega toime tulla. Peamine on nii arstide kui ka vanemate, õpetajate, sõprade ja sõbrannade ulatuslik tähelepanu.