Mis vanematele sageli häirib, on lapse söögiisu puudumine. See võib tuua palju vaeva - laps on samal ajal hõre, keeldub sööma, käib laupäeva taga. Tõenäoliselt on iga vanem näinud seda nähtust ühel või teisel viisil - lapsele halva isu. Kuid lapse toitumine on üks selle arengu ja tervise kõige olulisemaid aspekte.
On mitmeid meetodeid, mis võimaldavad mingil määral aidata lapse isu parandada. Esimene neist on lapse toitumisprotsessi õigeaegne korraldamine. Esmalt võib laps sellist režiimi vastu seista ja isegi ühe või kahe söögikorra vahele jääda. Kuid aja jooksul hakkab ta seda rutiini harjutama. See on kasulik kahel põhjusel - esiteks, laps teab, et kui te praegu sööte, siis järgmine kord saabub pärast pikka aega ja ta sööb kõike, mida annate, ja teiseks, beebi keha järk-järgult harjub kindlale perioodile ja soovile et anda järgmisel söögikorral aeg nälga.
Teine samm on eemaldada kõik söögikordade vahelised suupisted. Kõik kommid, puuviljad, mahl, küpsised, kuklid võivad oluliselt kaasa aidata söögiisu kaotamisele. Nii et ükskõik kui poiss küsis midagi sellist, ei anna talle midagi enne, kui sööki pole seda väärt. Mõned erandid on ainult mineraalvesi ilma gaasita.
Uue õhu käimine on ka üsna tugev ja parim on kauakestev. Nad suurendavad oluliselt kogu organismi toonust, mis viib lapsele hea isu ilmumiseni. Hea on ka muid kehalise tegevuse liike - ujumine, võimlemine, välimängud. Need füüsilised koormused kulutavad palju energiat ja kaloreid, mille tõttu keha püüab neid kahjustusi täiendada, mis kajastub suurepärase isu välimuses. Seega, kui teie laps istub kogu päeva pilti või arvutit ja näeb halba söögiisu, siis võib-olla peate lihtsalt koos temaga kõndima.
Püüdke lapsi toiduvalmistamiseks meelitada. Loomulikult ei ole vaja midagi keerulist nõuda, kuid tainas sõtkumiseks, munade purustamiseks, salat lehtede korjamiseks - see kõik on talle ebatõenäoline ja toiduvalmistamise söögiisu moodustamine on väga lihtne. Ka teie laps aitab panna lauda, levitada söögiriistad ja salvrätikud jms.
Kaunista toit - see meelitab beebi tähelepanu toidule ja aitab seetõttu kaasa isu kasvu. Saate valmistada masinat puuviljadest ja köögiviljadest, lõigata loomi, joonistada moosid või hapukoori pannkoogidesse ja fritteritesse. Kui teil pole oma kujutlusvõimet piisavalt - proovige otsida Internetist, nüüd on palju kulinaarseid saite, kus on näidatud, kuidas toitu mitte ainult maitsev, vaid ka ilus.
Sooline kasu lastel
- Umbes kolmkümmend minutit enne sööki annaks lapsele hapu õunamahla - see soodustab seedimist.
- Söögiisu suurendamiseks kasutage inimeste ravimeid - on hästi teada, et söögiisu stimuleerimiseks võite kasutada selliseid asju nagu marjamaad ja kadakad, koerroosa, küüslauguküüs, köömne ja anitsiinsed seemned, mustsõstar, astelpaju. Need abinõud maitsevad kena ja armas, nii et on ebatõenäoline, et laps keeldub nende eest, kui te pakute. Võite kasutada ka keediste, köömpiroosi, mandli juurte ja siguri kartulit ja tinktuure, mis on maohappe täiustatud simulatsioonide tõttu seedimisele palju kasulikud, kuid sagedamini maitse järgi kibedad või ebameeldivad, nii et lapsel on ebatõenäoline, et nad tunneksid entusiasmi oma tarbimine. Kõiki neid vahendeid tuleks anda nagu esimesel juhul pool tundi enne sööki.
- Söögiisu tekitamiseks on olemas homöopaatilised preparaadid, näiteks magneesiumi, kaltsiumi, Tsina, Colchicum'i kompleksid. Neid vahendeid saab kasutada ainult arsti retsepti alusel !!!
- Ravimid - glütsiin, ensüümid (Creon), Elkar, lüsiin. Nagu homöopaatiline, võib neid vahendeid anda ainult arsti ettekirjutuste järgi!
Pidage meeles, et kõige paremini enne, kui kasutate mõnda söögiisu suurendamise vahendit, pidage nõu oma pediaatriaga.