Paljud vanemad tunnevad pilti, kui laps surub küpsetatud toiduga plaani ja kui ema hakkab veenma teda vähemalt ühe lusikaga sööma, rullub hüsteeria. Paljud vanemad on mures lapse söögiisu pärast, kui laps ei kaalu.
Teie lapse kehaline isu
Kui te ei tea, mida teha, lugege neid näpunäiteid. Lõppude lõpuks on lapsepõlves kinni püstitatud hea isu. Kõik sõltub sellest, kuidas te imetate imikutoitu, kuidas see täiskasvanutele lauale üle kanda ja kuidas laps toiduga seotud sõltub.
Söötmise konstantse režiimi puudumine
Kui teie pere ei söö korraga samal ajal, siis ei pea te ootama hea isu.
Magusad suupisted
Kui laps sööb palju eineid maiustuste vahel, on raskem sundida teda sööma köögiviljamahtu või suppi kaussi.
Lapse haigused
Külmetushaiguste, keskkõrvapõletiku, nohu, neelude ja muude haiguste korral vähendatakse lapse sööma oluliselt, sest kõik jõud võitlevad haigusega. Kui laps on haige, ärge sundige last sööma. Ta taastub ja siis saab ta kõige eest tasuda. Soojuses on lapsel sageli isu, ja seda peetakse normaalseks, seega ei ole vaja mingeid meetmeid võtta.
Halb ilm
Viimasel ajal on paljud lapsed muutunud ilmastikukindlateks ja see võib mõjutada nende söögiisu.
Stress ja emotsionaalsed kogemused
Sellistel perioodidel peaks tähelepanu pöörama lapse seisundile, mitte sellele, kui palju ta õhtusööki sõi.
Olukord ei ole rahul
Ta tahab istuda koos oma vanematega ja ta tuleb jätkuvalt eraldi sööta. Või teda takistab televisioon. Ära karda lapsele pääseda, luua talle selliseid tingimusi, et ta proovis ja armastas toitu, "quirks" läheb, söögiisu jääb.
Maitsetu
Sageli lapsed aasta pärast nõuavad kvaliteetset toitu. Ärge küpsetage värskeid toiduaineid. Lisa lihale ja köögiviljadele ei ole teravaid kastmeid, maitseaineid, lisada pruuni pruuni. Enne lapse toitmist proovige toitu.
Ebaõiged toitumisharjumused perekonnas
Lapse toitumisharjumused moodustuvad vanemate valimis. Kui isa sööb hamburgereid ja ema sööb Narzani ja rohelisi õunu, on ebatõenäoline, et laps näitab õiget suhtumist toitumisse. Analüüsige oma toitumisharjumusi perekonnas. Võib-olla peate kõigepealt süstemaatiliselt, mitmekülgselt ja tasakaalustatult sööma ja siis võite juba oma lapsega harjutada.
Paljudel juhtudel on lastel kehv isu, kuna see tarbib vähe energiat ja keha saab väikese koormuse. Olukorra muutmiseks peate muutma lapse päeva režiimi, lisama veel ühe jalutuskäigu, reisi basseini, võimlemisse või aktiivseid mänge.
Kuidas aidata lapsel vabaneda kehvast istusest?
Ärge sunnita lapsi sööma jõuga. Selline tava takistab huvi toiduga, mida ei taastata väga pikka aega. Las laps sööb nii palju kui tahab, ei pea te seda rohkem sööma veetma. On vaja abistada lapsi tema enda eeskujuga, et vabaneda kehvast istusest. Sööge imiku toiduga, mida pakute. Tehke seda söögiisu. Sweet pakkumine ainult tee. Suupiste jaoks kasutage kuivatatud puuvilju, pähkleid või puuvilju. Enne sööki kõndige koos lapsega tänaval. Jalutuskäik suurendab isu.
Need näpunäited aitavad lapsel kasvatada tugevat ja tervislikku seisundit ning ei kannata isu kaotust.