Kõhutants on hiljuti Venemaal väga levinud tants. Seda peetakse üheaegselt lihaste tugevdamise üheks tüübiks ja see on meeste võrgutamise jõud. Mehed on lummatud, kui vaatavad seda pool-erootilist tantsu. Peaaegu iga naine unistab õppida tantsima kaunilt seda tantsu.
Kuidas õppida tantsima idaosa kõhutantsu. See ei ole nii lihtne, nagu tundub esmapilgul. Noh, et selline, nagu näiteks, raputaks oma tuharad ja teeks pöörleva liikumise oma kõhuga.
Esialgu tekkis kõhutants Egiptuses. Seal on paar Egiptuse tantsu stiili: "shawazi" ja "baladi". See tants teostati ainult meelelahutuseks, see ei olnud seotud rituaalidega. Küla külastajad võisid vaid veidi nõrgutada oma tuharad ja rakendada tavalist käte plasti. Kui Egiptuses muutus usk moslemiks, muutus ka kõhutants oma eesmärgi. Kehtestatud olid ranged reeglid: tütar oli pärit üllasest ja üllasest perekonnast, kellel ei olnud õigust tantsida kõhutantsu. Kõige olulisem muudatus oli see, et Hispaanias hakati mängima kõhutantse. Seal omandas kõhutants täiesti erineva "värvimise", segane Hispaania ja mustlaste tantsu elemendid, mille tulemuseks oli tants "Andaluusia".
Tänapäeval koosneb kõhutants kolmest osast: taksim, tants ja jolting. Taksim on aeglane tantsuosa. Sel hetkel improviseerib tantsija, mängides oma keha, näidates kõiki oma ilusaid külgi. Ta seisab selles kohas tegelikult ühes kohas, kõik selle liikumised on siledad, jäävad ühe meetri jaoks muusika taha, justkui aeglasel pildil.
Tants toimub rütmilisema muusika all, ühendades endas järgmised momendid: läbikäigud, arabesques ja lained.
Teravus on liikumine, tekitab see teatud mõju kehale, vibratsiooni kujul. Kuigi praegusel hetkel töötavad ainult põlved. Ribavuse kõige olulisem asi on hoida antud rütm ja see ei pea langevad kokku muusika tempos.
Kõhutantsuelemendi andmed ei pruugi tingimata olla teatud vormis kombineeritud. Need võivad olla erinevas järjekorras. Nüüd, kõhutantsimisel, kasutatakse mitte ainult araabia muusikat, vaid ka kaasaegset töötlemist. Kõhutantsu saab tantsida mitmesuguste tarvikutega: kuuendat, taskurätikut jne. Tantsu saab sooritada nii soolo kui ka grupiga. Kõhutantsu kostüüm on peaaegu sama: seelik, rihm ja rihm ripatsidega. Peaasi on valida õige peatamine, helitugevuse loomine, tantsija iga liikumine.
Kogemustega tantsijad saavad oma käed tantsida, täiesti täiusliku rütmi ülejäänud keha. Tantsu tehnikat peidetakse tavaliselt pika seeliku poolest. Kuna kõik liikumised lähevad jaladelt välja. Kui tundub väljapoole, et keha on harmooniliselt ja sujuvalt juhitav nii lihtne, siis kõik sees on täiesti erinev. On vaja korrektselt reguleerida keha määratud tempos ja see võib olla väga kiire ja hetkel ei saa te mingit liikumist määrida.
Tantsu kõige atraktiivsem on tantsija ise. Tema keha plastiline, harmooniline liikumine muudab publiku hulluks. Tantsu ajal omandab naise näitaja ilusad jooned, tantsimise ajal õpetab ja sirutab naine vööri, kõhu ja selja lihaseid. Klassides pööravad tähelepanu eriti keha seadistamisele ja selja tugevdamisele.
Parim asi, mida loomulikult teha professionaalse tantsu treeneriga. Ta õpetab teile, kuidas hoida oma selga korralikult ja kaitsta teid erinevate vigastuste eest. Kuid kui see nii pole, siis ostate kettale tantsuõpetuse ja hakake õppima. Kuid pidage silmas olulisi reegleid: ühises valu ei tohiks olla mingit valu ega koolituse ajal ega ka pärast seda. Tavaliselt töötavad tavaliselt ainult lihased. Ärge pingutage oma selgroogu selle sisse.