Need tervisemõjurid tugevdavad luukoe ja toidavad aju. Mõnede toitumisspetsialistide arvates vähendavad korrapärased koosolekud jäätisega soolevähki. Kas soovite teada, kuidas jäätises toidu lisaaineid määratleda? Loe edasi.
Tootes on ka piimarasv, mis aitab kaasa naissoost suguhormoonide tootmisele. Nende missiooniks on anda naisel regulaarne menstruaaltsükkel, et kaitsta viljatust ja hoida noorust. Palju head ja külma toitu, mis põhineb puuviljel, marjadel (nn külmutatud mahl). Selle omadus on suur C-vitamiini sisaldus.
Askorbiinhape suurendab keha kaitsvaid võimeid, võimaldab teil hästi toime tulla külmetushaiguste ja muude nakkustega ning pikendab ka noorukeid. Lõppude lõpuks on C-vitamiin - võimas antioksüdant, mis võitleb noorte vaenlaste vabade radikaalide vastu. Kõigi positiivsete omadustega jäätis võib põhjustada kõhu ja sapiteede krampe. Seepärast ei tohiks seedetrakti häiritud inimesed seda halastust kuritarvitada - eriti haiguse ägenemise ajal.
Delikatess muudab pelmeenid. Kriminaalsüüdistused! Loomulikult võite imeda plombiri kilo, võite paisuda kuni uskumatu suurusega (nagu ka mis tahes muu tassiga!). Kuid mõõdukas jäätisekogus aitab lihtsalt kilogrammidest lahti saada. Ja selle näitaja kasuks on piimarasva delikatess. Põhiline harmoonia liitlane on kaltsium. See kiirendab ainevahetust ja eemaldab mittevajalikke sentimeetreid. Seetõttu jääb jäätis tihti maailma "tähed" salvestavate programmide hulka. Magusad pallid aitas vabakutseliselt laulu Madonnale liigse kaalu. Jäätis kaalulangus ei tohiks olla üle 10% rasva. Söö seda päevas mitte rohkem kui 50-70 grammi (annust arutletakse paremini individuaalsel nõustamisel toitumisspetsialistiga). Jäätise söömine on vajalik enne peamist söögikorda või vaheaega magustamata toitude vahel - näiteks supp ja ragoog. Just selle süsteemi jaoks peavad olema magusad inimesed, kes soovivad säilitada harmooniat. Ja tavaline magustoit pärast õhtusööki (ükskõik mis - jäätist või kooki) aitavad ainult kaalutõus kaasa.
Lihtne "jäätis soodustab harmooniat. Tõenäoliselt hakkab partii tootma ebatraditsioonilisi sünteetilisi lisandeid sisaldavaid tooteid. Taimsete ja loomsete rasvade (see on nn "kerge" jäätise koostis) kombinatsioon aeglustab ainevahetust. Lisaks sellele suurendab see liit kolesterooli ja triglütseriidide sisaldust veres - aineid, mis põhjustavad südame- ja veresoonte haigusi. Seetõttu on valgusmärgiga jäätis õige tee täiendavate sentimeetrite saamiseks ja tervise kahjustamiseks.
Lumepallid päästa külmalt. Seda asjaolu ei kinnita ametlikud teadusuuringud. Kuid meie konsultandi sõnul on sellel arvamusel õigus eksisteerida. Külma ajal kipub infektsioon kuhjuma. Kui sa sööd vähe jäätist, laguneb selle limaskestade temperatuur - ja viirus võib sellest surra. Põletik läheb ära. Kuid me ei soovita seda äärmust käsitleda. Külmakahjustus on võimalik võita ainult esialgsel etapil. Kui see protsess on läinud liiga kaugele, ei aita jäätis seda tingimust veelgi süvendada.
Ice ime leevendab stressi. Ja see on tõeline tõde! Piima (koor) jäätise omadus on aminohape L-trüptofaan. See - looduslik rahustav vahend rahustab närvisüsteemi, parandab meeleolu, leevendab vaimset pinget, parandab une ja aitab unetust üle saada. Värskes piimas on palju L-trüptofaani. Kuid kahjuks langeb see aminohape kiiresti temperatuuril üle 0 ° C. Seetõttu hoidke piimatoodetes (jahutatud, kuid mitte külmutatud!) Väärtuslik stressivastane aine on väga väike. L-trüptofaani armee saate salvestada, kui te sellest jäätist valmistate. Mitmevärvilised pallid (olenemata sellest, kas need on puuviljad või piimatooted) aitavad kaasa serotoniini tootmisele - rõõmu hormoonile. Ta vastutab positiivsete emotsioonide eest ja annab õnne tunde. Meie juhiste abil saate teada, kuidas külmutatud toidulisandites kindlaks teha.
Must Mark
Kõik argumendid hüvitiste kohta kehtivad ainult kvaliteettooteid sisaldavale jäätisele. Tasub hoolikalt lugeda märgistust ja süüa vaid tõestatud hõrgutisi. Paljud tootjad üritavad oma magusat toodet hinna langetada ja lisada sünteetilisi "präänikke".
E102 (tetrasiini värv). See võib põhjustada peavalu, astmahooge, nõrgendada nägemist. Lapsed - liigne ärrituvus, unehäired.
E100 (kurkumumi värv). Võib ärritada nahka.
E466 (naatriumkarboksümetüültselluloosist stabilisaator). Tal on hamba rikkamiseks must talent, provotseerib nahalöövet, kõhulahtisust, valu maos.
E407 (paksendaja karrageen). Usutakse, et väikestes annustes on see ohutu. Kuid suures koguses põhjustab soolestiku töö häired, sealhulgas ohtlik haigus - haavandiline koliit.
EZZO (sidrunhape). Sageli põhjustab allergilisi reaktsioone ja võib põhjustada herpese ägenemist.