Me kõik ootame suve tulekut ja sellega seotud rõõme: suplemist, päevitamist, matkad loodusse ja väljasõidud. Kuid koos selgete suvepäevadega tuleb soojust, mida on raske taluda isegi paljude täiskasvanutega, rääkimata väikestest lastest. Ja ehkki hoolivad lapsevanemad võitlevad oma laste kaitsmise eest kuumusega seotud piinamise eest, kuid mõnikord võivad nad tahtmatult lapse hooldamise tõttu lapsele kahju tekitada. Selle vältimiseks peate kõigepealt aru saama: kuidas kaitsta vähe muda kuumusest ja teha see nii, et suvi oleks talle kasulik?
Suvel mitmed emad eelistavad lapsega kuumusega mitte kõndida, vaid istuda kodus õhukonditsioneeride või ventilaatorite all. See ei ole õige, sest värske õhk on lapse tervise tagatis! Seetõttu ei tohiks lapse ööbimist tänavatel mingil juhul põhjustada soojapiirangute tõttu. Et vältida ohtlikku ülekuumenemist, peaksite valima kõndimise optimaalse ja ohutu aja. Parim on kõndida kuni kella 11 ja 18:00. Kuid keskpäeval, kui päike on oma zenit, on parem istuda kodus, unustamata õhu niisutamist korteris abivahendiga pihusti või spetsiaalse niisutaja abil.
Kui ilm pole kuum ja vihma pole, on soovitatav kulutada nii palju aega kui lapsega tänaval. Soovi korral saate isegi lapse toitu koju sööda ja muuta. Kui laps rinnaga toidetakse, proovige leida vaikne koht ja söödake rinnaga. Kui kasutate kunstlikku - võite segu külge võtta sooja veega termospudeli ja segu ettevalmistamiseks tänaval söödaks lapse, kui toitumisaeg on õige. Noored emad peaksid teadma, et just enne magamaminekut kõnnib mitte ainult beebi kui unerohi, vaid tugevdab ka närvisüsteemi.
Õhu konditsioneerimine aitab suvel luua korteris, mis sobib beebi mikrokliima jaoks. Kuid selle kasutamisel, et mitte kahjustada lapse tervist, tuleks järgida mitmeid kohustuslikke eeskirju:
- Ärge paigaldage konditsioneeri toas, kus laps magab. Kui see on veel paigaldatud beebi magamistoas, siis on soovitav lisada see ainult siis, kui last on teises toas või tänaval kõndides. Kui toas on sisse lülitatud konditsioneer, võib see põhjustada lapse hüpotermia ja provotseerida külma ja isegi kopsude põletikku.
- Soovitav on, et ruumi temperatuur oleks tänavatemperatuurist madalam kui 5 kraadi võrra madalam. Väikesel lapsel ei ole looduslik termoregulatsioon veel täielikult moodustatud, seetõttu on teravad temperatuurimuutused vastunäidustatud.
- Kui see on väga kuum, siis tuleb ruumi temperatuuri langetada väga järk-järgult, tuues selle mugavasse märgini. Kuid igal juhul peaks see olema vähemalt 24 kraadi.
- Kui laps on töökorras kliimaseadmega ruumis, on vaja tagada, et külm õhk ei lööks beebile ja õhukonditsioneer oleks minimaalne.
Pole kahtlust, et päikesevalgus on lapsele väga kasulik, kuna see aitab kaasa D-vitamiini tootmisele kehas. Aga peame meeles pidama, et lapse nahk on väga õrn ja põletab palju kiiremini kui täiskasvanu nahk. Seetõttu ei tohi tavaliselt alla 3-aastase lapse puutuda otsese päikesevalgusega - ainult varjus. Väike lapse päikesevarjud ei tohi kesta kauem kui 10-15 minutit ja kas enne kella 10 või pärast 17 tundi, kui päike ei ole oma zenit.
Ja veel, lapsega kõndides kuumal suvepäeval peavad emad järgima vajalikke ohutusmeetmeid:
- Aeg-ajalt on vaja niisutada lapse nahka, pühkides seda niiske puuvillase lapiga. Kuid samal ajal tuleb vältida tuule ja mustandite kasutamist, et laps ei külmutaks.
- Kui ilm on väga päikesepaisteline, saate lapse keha ümbritsevatesse piirkondadesse päikesekaitsetest leotada, mis peaks koju naastes olema kohe maha päästa, kuna beebi nahk on väga tundlik mistahes "keemia" suhtes ja nahalööbedena võib tekkida allergiline reaktsioon.
- Ülekuumenemise vältimiseks võite kasutada apteekides müüdavaid lastele mõeldud spetsiaalseid jahutuspiraale. Neid on väga mugav kasutada ja aidata beebil soojendada kergemini.
- Higistamine ei põhjusta lapse õrna naha ärritust, kuumutamisel peaks see sageli olema uhtunud, pöörates erilist tähelepanu emakakaela ja kubeme voldid. Samal ajal ei tohi me unustada, et kasutame pulbrit, mis aitab vältida mähkmelööbe tekkimist.
- Beebiriided peaksid olema valmistatud looduslikust riidest, näiteks puuvillast. Laps peaks alati lapse pea peal hoidma panama, mis kaitseb seda päikesevalguse eest, nii et päikesekaugus poleks.