Vann koos rohuga
Rahustavad taimed hõlmavad: kummel, emalink, salvei ja teised. Kummelit võib isegi võtta sees. See aitab võidelda kolakaga maos, omab põletikuvastast ja antimikroobset toimet, vähendab soolestiku fermentatsiooni protsessi. Ettevalmistus: 6 g maitsetaimi pannakse klaasnõusse ja valatakse 1 tassi keeva veega, kaetakse ja lastakse seista 15 minutit. Selle infusiooni mahtu keedetakse 200 milliliitrini. Soe infusioon valage pudelisse ja anna laps, lase tal jooma nii kaua kui ta tahab. Vastunäidustusi pole. Saad seda infundeerida vvanchochku suplemiseks.
Sinep on tugev rahutusvahend. Seda saab kasutada ainult suplemiseks, seda ei tohi lapse sees lubada, on piirang 12-aastaselt. Aitab luua une ja eemaldada suurenenud põnevust. Ettevalmistus: 3 g maitsetaimi valatakse emaileeritud roogi, valatakse 100 grammi keeva veega ja lastakse 15 minutit kastmiseks. Seejärel tehakse infusioon keedetud vett kuni 100 milliliitrit. Valime vvanchochku suplemiseks ja paneme lapse seal. Peaaegu sama moodi võite valmistada mõnda maitsetaimi.
Vann koos eeterliku õli lisamisega
Eeterlik õli on hädavajalik. Parim on lavendliõli. Sellel on järgmised omadused: elimineerib liigset ärritust, unetust, vähendab progressiooni, depressiooni. Kas on katarraalne toime. Kõrvaldab sügeluse ja punetuse, koorimise. Hankige õli apteeki. Suplusprotseduur tuleb teha enne une. Pange vesi vanni, vee temperatuur ei tohiks olla üle 40 kraadi. Lisage eeterlikku õli 4-7 tilka. Selles vannis viibimise kestus on 15-30 minutit. Samuti saate läbi viia ruumi, milles laps magab, aromatiseerimine. Nõuab aroomilampi. See on täidetud kuuma veega, tilgutades 5-7 tilka õli kiirusega 15 meetrit ruutu. Lambi alumises osas asetatakse valgustatud küünal. Küünal kuumustab vett. Te ei saa lubada keeva veega, aeg-ajalt peaksite vee lisama. Menetluse kestus on 15-30 minutit.
Me teeme lõhnava luuaruumi
On väga hea valmistada spetsiaalset luuda, mille abil saate ujukida oma lapsele. Koguge sõstraõli, kirss, linnukese, õun. Üldiselt võite kasutada mõnda marju ja viljapuid. Me teeme neist väikest luuda. In taziknalivayem keeva veega ja varastada meie kollektsiooni mitu tundi. Õhtul, enne higistamist, ujume last ja õrnalt vaikselt libistage seda selga, zhivotiku, jalgadel, perse nendega. See kollektsioon on rikas vitamiinidega, mis langevad nahale, kaitseb see külmetushaigusi. Pesume nagu alati, võtame salve välja ja me teeme lihtsa massaaži selja, seejärel kõhu, jalgade, pliiatsi löökade kujul. Me laseme magada.
Kõik need menetlused, ehkki need on tõhusad, kuid mitte alati mitterahalised. Kõik sõltub keha omadustest ja lapsed seda erinevalt mõistavad. Loomulikult on une häire korral parem konsulteerida spetsialistiga, et veenduda, et teie laps on korras, et haigusi ja arengut ei esineks.