Kotletti ja hakitud kaalu lihatoidud

Inimeste toitumine peaks sisaldama rohkem kui kuussada ainet. Ligikaudu 96% neist omavad selliseid või neid ravimeid. Sellel, kui palju nad on tootes, millises osas nad kokku liidavad ja sõltuvad toiduomadustest. Maailmas on palju dieettoitude retsepte. Dieettoid valmistatakse erineval viisil ja erinevatest toodetest. Selles artiklis on koorega massist valmistatud toidurasvade retseptid.

Kotletti ja hakitud massi lihatööstad valmistatakse kiiresti ja üsna lihtsalt. Toidukannide koletse massi valmistatakse lihapulbrist ja lambaliha, sealiha, veise- ja vasikaliha muude osade lõiketükkidest. Selleks, et suurendada koorimata massi toiduväärtust, kasutatakse selle ettevalmistamiseks rümpasid, mis sisaldavad väheseid sidekootud valke. Liha valitakse ka vastavalt selle toiteväärtusele. Kotleti massi jaoks valitud liha läbib lihaveski kaks korda, mõnel juhul ja kolm korda. Kui kookospaleri mass ei ole mõeldud suhkurtõvega inimestele, lisatakse sellele vees leotatud valget leiba.

Toitmise eesmärgil küpsetatakse koletse, sarvesaii, lihapallid, lihapallid ja aurutatud praed. On olemas väga ranged toidud, kus on vaja eemaldada koorekogusesse lämmastikku sisaldavad ekstraktiivained ja puriinalused, seejärel keedetakse keedetud vett korjetava massi saadustest.

Toiduainet sisaldava nõela ettevalmistamine aururullkolleti massist. Kootlee mass määratakse veega niisutatud topeltkihiga marli võrdse 1,5 cm paksuse kihiga. Keskel asetsevad mitmesugused täitematerjalid, see võib olla keedetud riis maitsetaimed, muna või muu täidis. Siis kogu see rullitakse rulliga ja aurukastme grilli põhjaga pitseeritakse ja paarile keedetakse.

Dieettooted - koorekogus jagatakse mitmeks võrdseks osaks, pallid valatakse nendest - lihapallid , siis keedetakse neid aurutamisel või kastrulis, langetatakse soolases soolases vees.

Lihunäidud - veiseliha - 100 g, pastöriseeritud piim - 30 g, või - 5 g, taimeõli - 3 g, nisujahu - 3-5 g.

Liha praadikotletid - veiseliha - 100 g, nisu leib - 15 g, või - 5 g, taimeõli - 3 g, vesi - 15 g.

Piimakastmes küpsetatud liha aurutatud burgerite ettevalmistamine : veiseliha - 100 g, nisu- leib - 15 g, pastöriseeritud piim - 50 g, nisujahu - 3 g, vesi - 15 g. Küpsetatud paar kookospähklit laiali pannil, siis peate valama valge piima jahu ja valama ja küpsetama ahjus.

Kotleti mass kalast. Valmistamismeetod on sama mis liha puhul. Kui kala on suur, tuleb selle valmistamisel eemaldada luud ja nahk. Kalakalari värvipliiatside retsept - 150-170 grammi, nisu- leib - 15 grammi, pastöriseeritud piim - 20 grammi, või - 10 grammi.

Korralikult korraldatud toit on võit paljude haiguste, igapäevase suurepärase meeleolu ja vaimu jõu üle. Soovitav on kaitsta oma keha praetud toidu, vürtsiku ja soolase toidu mõju eest. On soovitav, et inimkond muutuks toitumisest rangemaks ja hoolikalt valiks toitu igapäevase toiduga. Alates mõnest harjumusest tundus see vastupidiselt ratsionaalse toidu toitumise teaduslikele põhimõtetele. Kui järgite neid lihtsaid reegleid, võite elada kuni 100 aastat ja ei tea, mis haigused on.