Kabatšokid tomatite ja küüslauguga

Kui teil on vana suvikõrvits - puhastage neid päralt ja seemnest. Koostis: Juhised

Kui teil on vana suvikõrvits - puhastage neid päralt ja seemnest. Lõika need kuubikuteks 3-4 cm. Pange peeneks hakitud sibulad. Tomatid lõigatakse tükkideks, 2 korda väiksemad kui suvikõrvits. Kõrge seintega pannil asetame sibulad oliiviõlis. Lisage see kalakari, kui mahl laseb, asetage tomatid. Suure tulega hoidke 1-2 minutit, vähendage kuumust. Piserdage suhkruga, pannake loorberilehed, paprika. Küpseta 3 minutit, lisage soola, segage ettevaatlikult. Laske tulel 2 minutit. Puista petersell ja peeneks hakitud küüslauk, must pipar. Plaat segatakse ja plaat segatakse. Serveeri, jootes rasvkoorega.

Portsjonid: 6-8