Verejooksu dieet on vajalik, et olukord ei halveneks. Kuid on probleeme, millega tuleb tegeleda veenilaienditega. Ja see tähendab, et peate pöörama tähelepanu oma kehakaalu stabiliseerimisele. Kui teil on ülekaaluline kehakaal, siis peate kaalust alla võtma, kuna veenilaiendid arenevad tavaliselt suure kehakaaluga inimestel. Vajalik on dieet veenilaienditega. Sa pead sööma sellist toitu, mis on rikas valkudega, näiteks kaladega.
Kuid ja kui rahaline olukord seda võimaldab, siis peate ennast mereandideks, näiteks: krevetid, kalmaarid, rannakarbid jms. Lisaks valgule sisaldavad nad palju kasulikke aineid - vaske ja teisi. Lisaks sellele aitab mereannid kaasa elastiini tootmisele. See aine ei lase laevade seinatel venitada ja tugevdab neid. Elastin muudab naha elastseks, näeb välja noorem.
Merekapsas toodab ka elastiini. Kapsad peaksid olema asendamatu toitumine toidus, see sisaldab palju vaske, mikroelemente ja isegi bioflavonoide, nad paranevad ja tugevdavad veresooni. Kui anumad on selle ainega küllastunud, vastupidi veres muutustele. Tänu joodile parandab merepõõs ainevahetust. Kaal väheneb, keha toon tõuseb. Kuid kõik tuleb mõõdukalt kasutada.
Veenilaiendite dieet peab olema varustatud vitamiinidega, nüüd pöördume nende poole. Otsige alati tooteid P-vitamiini või rutiini kohta. Keha vajab vitamiini P veenilaiendite korral. Rutin on sarapuupähkel ja kastanid.
Veenilaiendid ravitakse erinevaid ürte. Marjade seas on esiteks kibuvits, mitte marja ise, vaid selle mahla. Sellel on kasulik omadus, see vähendab veenide läbilaskvust, mille tõttu jalgade turse väheneb. Aroomitud astelpaju marja, mis sisaldab rutiini. Siis tuleb must sõstar ja tsitrusviljad tsitruni juhib. Sidrunit tuleb tarbida iga päev, aga sa ei pea seda kogu päeva sööma, et süüa hommikul ja mõneks ajaks õhtuti. Peamine asi on sidruni koor, selles on rohkem, kui paberimass sisaldab vitamiini P. Samuti on vaja juua puuviljajoogid, mahlad jõhvikas ja jõhvikas.
C-vitamiin võib teid aidata, seda leidub puuviljades ja selle kasulik omadus on see, et see takistab verehüüvete moodustumist. Ja siin aitab õunad, porgandid, maasikad.
Keelatud tooted.
1. Et mitte kaaluda, mis teil nii raskelt välja viskas, peate loobuma jahu, kõik küpsetamine, magus.
2. Vältige suitsu, marinaadide ja lihavalikupuljongide kasutamist, kõik see aitab kaasa laevade häirete tekkimisele. Veenide seinad on kahjulikud tooted, mis sisaldavad palju vürtse, vürtseid maitseaineid.
3. Kohvi tuleks tarbida mitte rohkem kui 2 tassi päevas ja see on parem lahjendada seda midagi või piima.
4. Alkoholi ja õlle tuleb keelduda. Kogu alkoholi tõttu on vesi hilineb, mis omakorda suurendab koormust. Alkohol suurendab kehakaalu ja kahjustab veresooni.
Puu-ja mahla dieet .
Mahlad, marjad ja puuviljad on kasulikud vaskulaarhaiguste ja veenilaiendite korral. Lisaks kasulikele mineraalidele ja vitamiinidele on vaja puuvilja- ja mahla dieeti. On vaja juua kolm korda kuus juua ja süüa ainult puuvilju. Mahlad tuleks valida magustamata ja lahjendada veega. Puuviljalt valida kasulik - viigimarjad, mustikad, astelpaju, õunad, sidrunid. Seejärel järk-järgult liigub tasakaalustatud toitumine, mis koosneb erinevatest värsketest puuviljadest ja köögiviljadest, pähklitest, seemetest, teradest. Vältige kondiitritooteid, tugevaid teesid, kohvi, maitseaineid ja kõiki jahu.
Sõltuvalt tulemustest saate seda dieeti igal kuul korrata. Kui patsiendil on tromboflebiit, on kasulik kasutada viigimarju, mustikat, astelpaju, jõhvikat. Veenilaiendite veenilaiendite keskealistele ja eakatele inimestele tuleb juua nõges Tinktuura, nagu tee. Veenilaiendite veenide dieet ei ole koormav, mitte range, see on isegi "maitsev". Noorest nõgestõstest saate suppi valmistada ja tänu nahkade ravivatele omadustele soodustab seda, et keha noorendab.
Kaalu vähendamiseks.
1. Kaalu vähendamiseks peate jätma jahutooted - valge leib, küpsised, pirukad. Ärge sööge kooke, kooke, kreemi. Mõnikord saate ravida ennast kuivatatud puuviljadega, kallis, šokolaadiga.
2. Raske tuleb hoida minimaalsena. Ärge sööke võid, sealiha. Liha tuleb asendada kaladega. Kalas on küllastumata rasvhapped, nad vähendavad kolesterooli sisaldust, parandavad veresoonte elastsust.
3. Veenilaiendite puhul on toidud, mis on rikkad vitamiinide A, E, C ja P. Vitamiin R on osa ravimitest, mis on varitsusevastased preparaadid. Enamikku sellest vitamiinist leiab kastanipuu, sarapuupähklite mahl. Toidust püsivaks peaks olema sidrun, mis tervendab mitte ainult mahla, liha, vaid ka sidrunikoort.
Kokkuvõtteks lisame, et toit võib olla varikoos laienemisel, kuid peate eelnevalt arstiga konsulteerima, määrab ta täiendava vitamiine, mida ta arvutab iga inimese jaoks individuaalselt.