Enne vere puhastamist on vaja soolestikku puhastada, sest kui te seda ei tee, jätkub rügise soo mürgitus veres. Meie kehas, toidus, vees ja õhu käes tuhandeid tarbetuid ja tõenäoliselt mürgiseid aineid. Noor organism kohandab oma ülesandega nõuetekohaselt ja näitab tarbetuid aineid. Vanusega hakkab keha ebaõnnestuma ja vajab meie toetust. Võite puhastada vere ilma meditsiiniliste sekkumisteta. Võimalusena puhastage veri toiduga. Peamine ülesanne on puhastada laevu toksiinide ja kolesterooli. Küsimusel: kuidas puhastada verd dieediga, on palju soovitusi ja näpunäiteid. Soovitatav on veetma mahalaadimispäevi, on kõige parem teha seda puhkepäeval. Mõned dieedid aitavad stabiliseerida veresuhkrut. Puhas vere aitab paljude haiguste vastu seista. Vere tuleb puhastada kaks korda aastas. Kõige kergem ja lihtsam keha puhastamine on dieedi kaudu toitumise loomisel.
Üks toiduvarudest on vere ja maksa puhastamiseks piimatoit. Sellisel dieedil ei ole vastunäidustusi, välja arvatud individuaalne piimatolerantsus. Piim korrutab tee kasulikke omadusi ja tee hõlbustab piima imendumist. Koos moodustavad nad kasuliku vitamiinide ja stimulantide komplekti. Piima tühjendamise päev aitab mitte ainult puhastada verd, vaid ka normaliseerida ainevahetust ja parandada naha seisundit.
Kõige kasulikum teravilja meie keha jaoks on kaer. See vähendab suhkru taset veres, puhastab toksiine ja reguleerib rasvade ainevahetust. Hercules on üks väheseid tooteid, mis võivad oluliselt parandada kogu keha. Glükaan, mis sisaldub kaerahelbedes, vähendab kolesterooli sisaldust veres. Madal glükeemiline indeks aeglase imendumise tõttu aitab säilitada madalat veresuhkru taset. Toit, mis põhineb madala glükoomiindeksiga toodetel, on väga kasulik. Kaerahelbed normaliseerivad vere hüübivust. Teraviljas sisalduva kiu sisaldus kiirendab soolte liikumist, mis aitab vähendada rasvade ja süsivesikute vereringesse imendumist.
Broyse pakutud dieet aitab puhastada verd ja tugevdada immuunsüsteemi. See põhineb beetoni sisaldaval peedi mahl. Punapeet on hematopoeetiline toode.
Vere koostise normaliseerimiseks peate süüa hautatud suvikõrvitsaid ja baklažaane. Keha vesi peab olema piisavas koguses, mis suurendab vere voolavust. Puhas kolesteroolist ja aitab diabeedi ja ateroskleroosiga - Jeruusalemma artišokk. Vähese hemoglobiinisisaldusega peate tarbima kana liha.
Aneemiaga väheneb veresuhkru hapniku võime. Üldine verehaigus on rauapuudulik aneemia. Milliseid toite tuleks hemoglobiini normaliseerumiseks süüa? Eriti peaks toitumine sisaldama rauda sisaldavaid tooteid ja C-vitamiine sisaldavad toidud, mis aitab rauda imada. Aneemia vältimine võib toimuda dieediga. Päevast toidust peate saama umbes 15-30 mg rauda. Kuid rasvade liigne raskendab hemopoeesi. Kasutage rauda sisaldavaid nõusid paremini kaltsiumiga rikastatud toidust eraldi. Must tee ja kohvi vähendab raua imendumist.
Riisi dieet aitab samuti puhastada verd. Taastage vere koostis ja puhastage seda kahjulikest ainetest ja see võib olla köögiviljamahlade abiga. Porgand ja peedi mahl suurendavad hemoglobiini veres, stimuleerivad vere moodustumist, täidavad verre vajalike ainetega, lahustavad kahjulikud jäätmed ja eemaldavad need kiiresti verest. Sobivad on ka muud punased värvi mahlad nagu granaatõun, kirss, jõhvik, marmor. Köögiviljade ja puuviljade mahlad normaliseerivad keha toimet, lahustavad ja kiirendavad toksiinide eemaldamist. Selline puhastamine võimaldab kahjulike ainete pääseda naha poorideni.
Kuidas puhastada verd dieediga, peaks igaüks valima iseseisvalt, lähtudes oma keha omadustest. Spetsiaalseid dieeti tuleb jälgida vähemalt kuus kuud. Soovituslik toitumine sisaldab kiirete süsivesikute, lihapuljongide, alkoholi ja kohvi tagasilükkamist. Erilist tähelepanu tuleks pöörata vee kvaliteedile. Toitlust saab kombineerida külastajatega vannidesse ja saunadesse. Ravimtaimede kasutamine pole üleliigne. Kodu puhastamine on üsna pikk protsess, mis nõuab kõrge enesedistsipliini ja kannatlikkust. Vere puhastamine dieediga toimub tervena keha puhastamise osana.