- kallikesed - - maitsta (koos juurte ja lehtedega, nii palju kui sobib purgiga).
- orgaaniline õunasiidri äädikas - 1 tükk (piisavalt täidis kapsas täielikult)
1. Loputage põhjaõieliste lehed ja juured põhjalikult. Lõika rohelised suured. Valmistage tooriku jaoks suur purk. 2. Asetage sõralikud purgidesse ja kaetakse külma õunasiidri äädika abil. 3. Sulgege kaas kaas ja raputage hästi. Eemaldage toorik kapis 6 nädala jooksul. 4. Pärast tinktuuri lõppu pingutage äädikas läbi filtri ja valage puhta steriilse purki.
Portsjonid: 1