Inimese suust pole midagi ülearust, iga hammas täidab oma ülesannet. 4 eesmist hammast on hambad, nad hammustuvad, fangid toidavad toitu, haaravad terve tükk ja aitavad seda tükki murda, väikesed ja suured närimiskummid peenestavad toitu. On tarkust hambaid, kuid neid evolutsiooni protsessis ei vajatud, sest kaasaegse inimese toit on pehmem kui primitiivse inimese toit. Selle lõuast sai vähem, tarkusehammasid kasvavad jätkuvalt, tekitavad inimesele palju probleeme. Mõnikord eemaldatakse need kohe pärast nende kasvu, et neid hambaid ei tohiks halvata. Kõik ülejäänud on oma kulla väärtuses kullas, neid tuleb õigeaegselt kohtlema, neid tuleb kaitsta ja iga päev tuleb neid hooldada.
Igal päeval peseeme hommikul ja õhtul ning meie hambad tuleb lihtsalt puhastada. Kui teil on terved hambad ja igemed, peate ostma jäikad harjastega hambaharjad, et saaksite põhiprobleemist lahti saada, see on hambakatu, see kogub patogeenseid baktereid. Kui teil on problemaatiline kummi, vajate pehmet harja, mis on valmistatud looduslikest harjastega. Tihenditeta hambad vajavad keskmise raskusega harja.
Nüüd kleepige Igal hambapastail on oma eesmärk, näiteks kaltsiumi ja fluoriidi sisaldavad pastad, mida kasutatakse kariesi vältimiseks. Kui kummi vajab täiendavat hoolt, peate valima pastasid, mis sisaldavad ravimtaimede ekstrakte: piparmünt, kummel, eukalüpt. Puhastuspastad aitavad võidelda õitsenguga, kuid siin on vajalik ainult mitte ületada seda, sest need sisaldavad abrasiivseid osakesi ja kui neid pidevalt kasutatakse, hõõruvad nad hamba emaili. Normaalse hammaste korral võib valgendav pastat 2 või 3 korda nädalas kasutada, ja tundlikel hammastel pole see pasta sobiv.
Tundlikel hammastel on spetsiaalselt välja töötatud pastasid, nad blokeerivad mikroskoopilisi kanaleid ja seega ei võimalda ärritust (ja sageli on see joogid, kuum või külm toit), jõuavad närvi. Harjatushambad peavad olema vähemalt 3 minutit, harja tuleks liigutada ringmutusega ja vertikaalselt igemetest kuni hammasteni ja seda tuleb teha 2 korda päevas. Oleks hea, et apteegis saaks hamba eliksiiri või spetsiaalse palsamikomplekti. Need ravimid aitavad säilitada bakterite kasvu, mis paljunevad niiskes suuõõnes. Neid vahendeid tuleks kasutada kaks korda päevas, nad värskendavad hinget pikema aja vältel, vähendavad kareidiumide riski, tugevdavad igemeid.
Hammaste valgendamine rahva ravimeetodid
Kõik inimesed unistavad, et neil on valged terved hambad. Kuid ebapiisava suuhügieeni korral võib kuuma ja külma vaheldumine põhjustada naastude moodustumist. Mida peaksin sel juhul tegema? Et käsitleda professionaalset pleegitamist? Kuid see rõõm pole kaugeltki kahjutu ega ole odav. Ja siis jõuame meie abiks rahva vahendid.
Seal on palju erinevaid hambavalgendamise meetodeid, mis valgendavad rahvapäraseid ravimeid, räägime teile kõige proovisematest ja efektiivsematest meetoditest.
1. Aktiivsüsi. Võtke 1 tablett aktiveeritud nurka ja hambaharja abil (selle protseduuri jaoks kasutame odavat hambaharja, siis tuleb see ära visata), me hammustame hambaid. Loputame suhu. Selle mõju tundlikkus sõltub naastude tasemest.
2. Sool. Me võtame väikese marli, paneme sinna väikesemahulise toidu soola, niisutage see sooja veega ja õrnalt hambake oma hambad. Pärast seda protseduuri nad muutuvad valgemaks.
3. Sidrunimahl. Hammaste valguse jaoks loputage sidrunimahla või lihtsalt hõõruge sidrunikoore lihaga.
Valgendavaid hambapastasid ei tohiks kuritarvitada, neid tuleb vaheldumisi kasutada fütaas-alustel terapeutiliste pastadega, vähemalt üks kord iga 2 nädala järel. Kui neid kuritarvitatakse, võivad nad hammastele mitte-säästlikku mõju avaldada.
Nüüd teame, kuidas oma hambaid valgustada rahvatervise abiga. Kõik eeskirjad, mida me teame lapsepõlvest - hambaid harjad, hambaarsti visiit, hammaste õmblemine. Kui sageli me jätame sellised lihtsad reeglid tähelepanuta. Kõrge hammas ei kasvata kunagi. Võib-olla peate ise mõtlema ja õpetama lastel hoolitsema suuõõne eest õigeaegselt, siis meie hambad hoiavad tervist, noori ja valget värvi juba mitu aastat.