Jõusaalis osalemine või toitumine ei pruugi kõigile - tahtejõu või aja puudumise tõttu püüavad inimesed kaalul langetada muud lahendust, näiteks kehamassi või teesid kehakaalu langetamiseks, muid ravimeid, mis võivad söögiisu vähendada. Kuid kui turvaline on see keha jaoks ja kas see on tõesti nii hea?
Slimming Tea
See jook on kõige populaarsem, seda müüakse ka apteekides lihtsates kauplustes. Reklaamides väidame, et peate seda regulaarselt teed asemel jooma, lisaks lisab sentimeetrit ise. Jah, see ravim saab väga kiiresti puhastada toksiinide ja toksiinide hulgast, nii et loomulikult väheneb ka natuke kaalu.
Kuid selle tee kõige olulisem mõju on diureetilise istiline toime, mistõttu see ei pruugi kõigile sobida. Kui sellist ravimit võetakse pikka aega, siis võib esineda probleeme kaeluse, neerude, raske dehüdratsiooni ja räbu tekkega, siis tee pestakse kõik kasulikud ained ja vitamiinid kehast.
Põhimõtteliselt, et saavutada lahtistav mõju koostis lisada senna või Sudaani tõusis. Alguses on teil võimalik paar kilo kaotada, kuid keha harjub lahtistiga ja siis hakkavad probleemid seedima. Kui te juua seda kord kuus toksiini keha puhastamiseks, ei põhjusta see mingit kahju, kuid te ei saa seda pikka aega jooma.
Teed, mis on seotud diureetikumidega, aitavad kaalust alla võtta ja turset eemaldada, sest nad on suurepärased organismi vees, mis on viivitatud magusate, soolaste ja rasvade toitude tarbimisest. Kuid nad jälle jälle rasvu ei põle. Pärast seda tee joomist on kõik jälle oma kohas, vesi naaseb koos kilogrammidega.
Lisaks näitab tees kaaliumi, mis on südame-veresoonkonna jaoks nii vajalik, nii et süda võib hakata haiget tekitama. Kui veetasakaal, siis ilmuvad näo kortsud.
Keegi neid kaalulanguse teesid ei kontrolli nende ohutuse tagamiseks, vaid neid müüakse kõikjal. Enne sellise tööriista ostmist konsulteerige arstiga, et ennast mitte kahjustada.
Selle asemel, et asendada "imekaitsevahendi", jookse tavaline roheline tee ilma suhkruta. See on kasulik ja teile ei tule mingit kahju, ainult selle kasutamist.
Sordi all hoidvad ravimid
Need on uimastid, mis võitlevad nälga. Lisaks avaldavad need negatiivset mõju närvisüsteemile. See inimene muutub ärritatavaks, unistavaks, apahetiliseks ja kiiresti väsinuks. Sellised kehakaalu kaotamise vahendid on väga sõltuvad, nii et kui inimene lõpetab nende kasutamise, tekib ärevus ja unetus.
Esiteks tundub rõõmu, töövõime paraneb, nägemisnähtused ei muutu, ja siis kõik asetab pärssimise kaudu närvilise ammendumisega.
Sellistes preparaatides sisalduv kofeiin suurendab mao sekretoorset aktiivsust ja pikaajalise kasutamise korral võib tekkida pepsihaigushaigus. On olemas vahendeid, mis sisaldavad guaranaid ja neid ei saa võtta vanurite ja ka unetuse ja arteriaalse hüpertensiooniga inimestel. Selle käsu vastunäidustused ei anna sõna.
Sellised ravimid on rasedatele eriti ohtlikud. Eksperdid väidavad, et lapsi või rinnaga toitvaid naisi ei pea isegi kaalust alla võtma. Parem on veidi hiljem tutvuda.
Arstid leidsid, et söögiisu vähendavad ravimid suurendavad survet kopsudes ja veres, peale pikaajalist kasutamist tekib hüpertensioon, millega kaasneb pearinglus, hingamisraskused, väsimus jne.
Nende ravimite suurim populaarsus on 35-40-aastased naised. Nii püüavad nad enne suve korraldada. Tuleb meeles pidada, et ravimid võivad põhjustada depressiooni, ja veelgi hullem, mõjutavad nad aju funktsiooni negatiivselt.
Et toitu normaalseks viia, peate sööma sageli, kuid väikestes kogustes ja alati hommikusööki. Kui te võtate suupisteid kasulikku toitu iga kahe tunni järel, siis unustaksite igavesti näljahäda. Nii et te ei kahjusta keha, erinevalt söögiisu vähendavatest ravimitest.
Kaalulangus kilest
Nüüd on sellised moodsad vahendid kipsist kasvu järele nõudmisel. See tööriist imestas hulgaliselt aktiivseid aineid, mida mees vajab, sööb valesti ja elab linnas. Läbi naha satuvad nad naha alla, mis on bändiabi all ja aktiveerib oma töö. Kõik see on reklaamides öeldud, kuid tegelikult pole tõendeid selle toetamiseks, nii et saate lihtsalt ära visata palju raha. Parem kiirendab ainevahetust, aga ka plaastri liimimise asemel sport.
Ei ole veel tulla välja tõhusamaid viise, kuidas kaalust alla võtta, kui õige toitumine ja füüsiline koormus. Aga need vahendid, mis veenavad meid, et te ei saa midagi teha, kaotada kaalu, võivad meie tervisele väga kahjustada või lihtsalt osutuda pacifiersiks.