Raseduse ajal peab naine hoolikalt jälgima oma tervist, mida ta sööb ja joob. See artikkel puudutab seda, kas rasedad saavad teed ja kohvi juua? Need kaks jooki on väga populaarsed ja nende mahajätmine pole nii lihtne. Aga lõpuks, mis tulemas eine joob, tuleb lapsele. Ja tee ja kohv sisaldavad kofeiini ja muid aineid, mis ei pruugi lootel olla kasulikud.
Raseduse kohv
Tõenäoliselt peaaegu iga naine mõtles, kas raseduse ajal on võimalik kohvi juua? Selles küsimuses on teadlaste arvamused levinud. Mõned usuvad, et raseduse varajastes staadiumides ei kahjusta see jook loote ega ema. Teised nõuavad, et joomine on võimatu. Nii et keda sa usud?
Günekoloogide hiljutised uuringud on näidanud, et kohvi kasutamine loote raseduse ajal võib põhjustada negatiivseid tagajärgi. Uuringud viidi läbi sadu naisi. 90%, kes oma positsiooni teadsid, ei lõpetanud kohvi joomist. Neist naistest sündisid enne seda tähtaega 80% lastest.
Nendele naistele, kes tarbisid lahustuvat kohvi, tekkis tupe ja kõrvetised. Lisaks olid nad tsüstiitest haigeks. Uuringute tulemuste põhjal tegi arst analüsi ja jõudis sellele järeldusele: kohvi kasutamine raseduse ajal suurendab nii tulevase lapse kui ka ema keha tüsistuste tekkimise ohtu.
Lisaks on soovitatav loobuda kohvi ja naisi, kes lihtsalt planeerivad rasedust. Kui naine tarbib ainult ühte tassi kohvi iga päev, vähendatakse tema raseduse võimalusi 10% võrra. Esmapilgul ei ole kõik nii hirmutav. Kuid kui päevas tarbitakse suuremaid jooke, näiteks 4-5 tassi. Tulemusi on lihtne arvutada.
Kohv on sõltuvust tekitav. Seetõttu ei saa raseduse ajal kasutada seda, kui keegi neid, kes sellega on harjunud, ei lase ennast piinata. Kohvi tuleb koheselt asendada ilma kofeiinita. See muidugi erineb looduslikust kohvist maitse järgi, kuid see aitab kofeiiniga toime tulla sõltuvus rasedusest.
Mõned usuvad, et piimaga kohv ei kahjusta keha, kuna piim neutraliseerib kofeiini negatiivseid mõjusid. Kuid see arvamus on ekslik. Piim muudab maitset ainult. Seetõttu on raseduse ajal parem juua teed piima, mitte kohvi.
Tee raseduse ajal
Tee võib olla hea alternatiiv kohvile. Kuid teed tuleb valida ka tõsiselt, sest mitte kõik tee ei anna tulevasele emale ega beebile. Näiteks musta tee sisaldab tianiini, mis võib suurel hulgal lootele kahjustada.
Paljud inimesed arvavad, et taimeteed on rase ema jaoks parim jook. Kuid see arvamus pole ka täiesti õige. Sa peaksid neid valima ettevaatlikult. Ja parim viis alustada on konsulteerida arstiga. Lõppude lõpuks võivad mõned teed sisalduvad taimed kehale halvasti kajastada lootes, kuid nad võivad põhjustada enneaegset sünnitust või provotseerida abort.
Enne kui hakkate teed teest neerudest jooma, on soovitatav ka kõigepealt konsulteerida oma arstiga. Selle tee liigne kasutamine võib põhjustada kasulike elementide väljapõlve, tugevat pahklust ja isegi ainevahetust.
Tee valiku otsustamise lihtsustamiseks kirjeldame allpool kõiki selle joogi eri tüüpi positiivseid ja negatiivseid omadusi.
Roheline tee
Vaatamata kõigile selle kasulikele omadustele ei soovita arste kasutada seda raseduse ajal. See on tingitud asjaolust, et roheline tee suudab vältida kehas foolhappe imemist. Ja see element on tulevase ema jaoks äärmiselt oluline. Foolhape on vastutav tulevase beebi siseorganite õige paigutamise ja edasise kujunemise eest. Selle aine puudumine võib põhjustada loote arengu kõrvalekaldeid.
Insti tee
Paljud inimesed eelistavad seda juua gripi ja külma ajal. Arvamused selle tee kohta arstide kohta on segased. Mõned usuvad, et see on täiesti ohutu, teised väidavad, et see ei ole riski väärt, sest selle sagedane kasutamine võib mõjutada tulevasi lapsi. Seega, kui te otsustate selle tee kasutamise, konsulteerige kõigepealt oma arstiga.
Lime tee
See tee võib olla suurepärane alternatiivfarmakoloogilistele ravimitele külmetushaiguste raviks. Lime tee aitab vabaneda peavalust, see eemaldab nina virde ja normaliseerib närvisüsteemi tööd. Ja kui lisate vaarikaid lubjakiviga, siis võite saavutada palavikuvastase toime. Ärge unustage, et vaarikad on võimas antipsühhootikum. Seetõttu kohe pärast selle tee joomist on vaja voodil lamada. Lime tee koos mesi toob suurepärase rahustava.
Tee sidruniga
Selline tee sobib hästi. Lisaks limonessoderzhatsya C-vitamiini, mis on meie tervisele väga kasulik.
Kummel tee
Loomulikult on see tee kasulik, kuid kui te olete rase, peate seda võtma ettevaatlikult. Kummelil on tugev põletikuvastane ja rahustav toime, lisaks stimuleerib see munasarjade toimet omavaid östrogeene. Seepärast ei soovita günekoloogid joomist tassi teed neile, kellel esineb vähemalt vähimatki raseduse katkemise ohtu. Kui rasedus toimub ilma komplikatsioonideta, siis on päev soovitatav joob mitte rohkem kui pool liitrit sellist teed ja siis ainult arsti nõusolekul.
Mint tee
Väikese raseduse ajal võib see tee aidata eemaldada toksikoloogilisi sümptomeid. Peale selle eemaldab see hästi tupe. Peamine on valida looduslikud teed piparmündiga. Parim on lisada eraldi värske või kuiva piparmündi lehed tee juurde. Soovitatav on jooma mitte rohkem kui 1 liitrine. Sarnaseid omadusi tunneb ka melissa tee.
Ingveri tee
See tee aitab toxemiaga toime tulla. Ingver eemaldab kiiresti ja püsivalt iivelduse ja selle toime kestab umbes kümme tundi. Samuti aitab ingver liikumispuudega.
Valge tee
Valge tee suurendab kaltsiumi imendumist, mis on rase naisele väga oluline. Lisaks normaliseerib see kardiovaskulaarsüsteemi tööd, vähendab veresoonte läbilaskvust ja avaldab üldist tugevnemist kogu kehale.
Roosi tee
See tee sisaldab palju vitamiine. Kuid dogroos on diureetilist toimet, nii et juua seda teed ettevaatlikult.
Kaneeli tee
See tee on unikaalne, see suudab surve langetada ja tõsta. Madalal rõhul on soovitav jooma karkaid külmas vormis, kõrge rõhu all - kuumal kujul.
Tee bergamotiga
See tee on meeldiv aroom ja maitse. Kuid raseduse ajal ei soovitata seda kasutada, kuna selle mõju on roheline tee koos köösisarjaga.
Punane tee
On diureetilist toimet, mis võib kiiresti turse eemaldada. Kuid võite juua seda ainult vastavalt arsti juhistele.
Tiisikuga tee on raseduse ajal vastunäidustatud.
Kurili tee ja rooibos
Need kaks teed on raseduse ajal püsiva kasutamise parimad võimalused. Neil on meeldiv aroom ja maitse ning pealegi pole neil vastunäidustusi.