Väikelaste karedus: temperatuurirežiim, riided ja jalutuskäigud

Peaaegu iga vanem teab kõvastumise eeliseid. Selles artiklis tahan teile rääkida konkreetsetest meetoditest, nii et saate valida oma beebile kõige optimaalsema. See on temperatuur, riided ja jalutuskäigud.


Temperatuuri tingimused

Õhutemperatuur ruumis, kus laps asub, määratakse individuaalselt. Parem on püüda luua lahedamat keskkonda, mis võib ulatuda 20 kuni 22 kraadi, samas kui lapse ja tema riiete kvaliteet on kõik määravad tegurid.

Värske õhk peaks alati ruumis sisenema. Soojal hooajal saab aknaid täiesti lahti hoida külma ilmaga - ajar või avatud aken. Igal juhul, olenemata sellest, mis viisil te eelistate, tuleb mitu korda päevas hoolikalt läbi lükata tuba. Näiteks külm ajal on ruum ventilatsiooniga vähem kui viis korda päevas 10-15 minutit. See sobib kõige paremini intensiivse õhuvooluga. Laps võetakse ruumist välja. Õhustumise ajal magades võib lasteaia õhu temperatuuri vähendada 18-20 kraadini.

Riided

Vali oma krevetid jaoks mugavad riided, sobivad ilmastikutingimustele, see pole lihtne, kuid see on kogenud. Võite keskenduda järgmisele: pange beebi riideid ühele kihile rohkem kui võtate enda peale.

Mitte iga laps ei tee oma vanematele selgeks, et jalutuskäigu ajal on see kuum või külm, nii et peate ise seda jälgima. Jälgi temperatuuri oma varba, pliiatsid, jalad, nahavärvi. Vaadake oma käitumist, kui oled tänaval, ja jälgige oma seisundit pärast kodus naasmist. Nii saate oma lapsele tagada maksimaalse mugavuse ja säilitada oma puutumatus õigel tasemel.

Jalutuskäik

Suvel hakkab beeb pärast haiglast väljumist hakkama kõndima. Esimene jalutuskäik võib kesta 30 minutit, seejärel iga päev veel 10-15 minutit. Värske õhu puhul peab laps olema vähemalt kaks tundi päevas. Suvel kõnnivad nad spetsiaalselt.

Külma aastaajal on nad järk-järgult kõverad külma õhu kätte. Pärast puhastamist viiakse laps läbi ainult hästiventileeritavas ruumis või rõdul. Pärast ühte või kahte nädalat saate juba lühikese jalutuskäigu korraldada. Samal ajal peaks tänava õhu temperatuur ühe-kahe kuu vanuse lapse jaoks olema vähemalt 25 kraadi kolme-neljakuulise perioodi jooksul, vähemalt 20 kraadi, lapsele vanuses viis kuni kaksteist kuud, vähemalt 15 kraadi. Lisaks õhutemperatuurile arvestatakse ka õhuniiskust ja tuulekindlust. sest tegurid võivad viia ka lapse keha jahutamiseni.

Külma ilmaga eelistavad emad teha kaks lühikesi jalutuskäike kui üks pikk. Ärge unustage lapse nägu määrida kaitsva kreemiga.

Muidugi jalutuskäik järgneb päevavalgusele. Päike stimuleerib D-vitamiini tootmist beebi nahas, mis takistab rachiidide arengut, seega on jalutuskäru ülaosa suletud. Ärge piirage ennast rõdule kõndides. Kangast, klaasist ja polüetüleenist ultraviolettkihti praktiliselt ei võeta. Külma ilmaga ei ole beebi nägu suletud, kuid siin on oluline jälgida, et beebi pea on tekke sügavuses.

Kasvatage tervena!