Ida-ravitsejate ideede kohaselt elutseerib elujõuline energia inimkehasse arvukate nähtamatud kanalite kaudu. Tai meditsiinis nimetatakse seda "sen", hiina "qi", india "prana". Selles idapoolses süsteemis on tavaline, et kõik haigused ja muud negatiivsed aspektid on elutähtsate energiavoogude ringluse häired.
See mõjutab inimeste energiararterite erinevaid osi, mis määrab Tai massaaži unustamatu paranemise ja lõõgastava efekti, mis on nii populaarne kogu maailmas. Tai massaaži tehnika ja tehnika on üsna keerukas ja mitmekesine ning Taanis kodumaal on see peaaegu traditsioonilise meditsiini auastmeks.
Võimalik, et kõige olulisem on Tai massaaži tehnika ja selle läänepoolsete kolleegide vaheline erinevus selles, et peamine rõhk nihkub inimese mehhaanilisest mõjust inimese lihastele ning peamine tähelepanu pööratakse energiakanalitega seotud organismi teatud piirkondadele. Nende spetsiaalsete kehaosade vajutamisel kõrvaldatakse kõik energia ülekoormused ja selle takistamatu liikumine taas aktiveeritakse. Selle mõju tervisele on kirjeldamatult suurepärane, ulatudes stressi leevendamisest ja sügavast lõdvestusest, vähendades valulisi mõjusid piirkondades, mis häirivad teid.
Tavaliselt on Tai massaaži ühe seansi pikkus umbes 2-3 tundi. Patsient paneb spetsiaalse abikaasa juurde ja samal ajal peab ta olema riietatud kerge t-särgi ja pükstega. Selle asemel, et tavaline hõõrumine, sõtkumine ja stroking, hakkab massaaži terapeut töötama, kasutades keerdumisi, rõhku ja venitamist. Kummalisel kombel võib massaaži terapeutide survet kasutada mitte ainult peopesad ja sõrmed, vaid ka küünarnukid, jalad ja isegi põlved.
Tai massaaž algab õrnalt survega jalgadele asetatud eripunktidele. Vastutav üldiste lõõgastumisalade eest peaks olema masseeritud siledad, pehmed ja rütmilised liigutused, mis järk-järgult muudavad aju pingevabaks tööviisiks. Selle uskumatu efekti kogu saladus on see, et jalgade projektsioon võtab peaaju ajukooresse märkimisväärse koha.
Tai massaaži tehnika hõlmab pea kogu keha välja töötamist. Lisaks sellele, et keha osade mõju soovitud toime saavutamiseks on vaja kohaldada teatud jõudu, mis sõltub kehapiirkonnast. Tai massaaži tehnika on üsna mitmekesine ja selle peamised sambad on surve- ja manipuleerimismeetodid:
Vajutades
Üks Tai massaaži peamistest tehnikatest on pehmete kudede pealekandmine. Siin on üks peamisi reegleid, mille järgi peaksite alati alustama kerge kraega ja sellele järgnevat võimendamist. Äärmiselt oluline on jälgida kliendi reageeringut, sest igal inimesel on oma tajumise künnis, sealhulgas valulikud aistingud.
Kõige levinumad meetodid on vajutades palmi, küünarliigese, põlve, jalgu, pöidlaga, vajutades seistes asendisse ja "astmed" pöidlaga. Loomulikult on kõigil neil tehnikatel oma eripärad ja funktsioonid. Iga ülaltoodud tehnikat kasutatakse konkreetse kehapiirkonna stimuleerimiseks. Jalade, käte, tuharate ja selja massaažides rakendatakse rõhku asendis. Reied ja paksud lihased masseeritakse jalgade survele. Põlvede ja küünarliha vajutamine on soovitatav jalgade ja paksude lihaste massaažiks. Peopesa vajutamist kasutatakse laialdasemate kudede toimel. Lisaks sellele on sellel meetodil kolm sorti: üks palm, kaks peopesast ja rõhk "Butterfly", kus kahe peopesa alused puutuvad kokku.
Kõige uudishimulik on teie pöialt "sammude" tehnika. Seda kasutatakse energia voogude stimuleerimiseks. Pöidlad pannakse peaaegu tihedalt, pärast seda vaheldumisi liiguvad nad energiavoogude liikumise suunas. Sellel meetodil on oluline lõõgastav toime.
Surve abil on võimalik parandada vereringet vereringes kapillaarides. See põhjustab ka lõõgastavat toimet, muutes lihase ümbritseva sidekoe elastsemaks. Siiski on vajalik väga hoolikalt jälgida vajalikku mõju mõõdet, sest rõhu põhjustatud meeldivaid tundeid võib asendada ebamugavustunde ja valuga. Samamoodi on rõhumatehnik enne manipuleerimise tehnikat vajaliku üleminekuetapina - Tai massaaži järgmine ja sama oluline ja tavaline meetod.
Manipulatsioon.
Manipulatsioon on keha kindlale alale suunatud liikumine venitamise või keerdumise efekti saavutamiseks. Tuleb märkida, et manipuleerimine on ette nähtud teatud jõupingutusteks ja selle jõupingutuse määra valib masseerija. Sest täpselt kogenud spetsialisti mõõdupuu mõte aitab vältida vigastusi või valulikku mõju. Masseerija manipuleerimiseks saab valida peaaegu iga kehaosa ja vajadusel venitada, pöörata, suruda, tõsta, loksutada ja tõmmata.
Tai massaaži peamine salajane manipuleerimine on see, et ainult sel juhul on võimalik saavutada efekti, kui liikumine toimub veidi suurema amplituudiga, kui seda on võimalik ilma välise abita. Professionaalne Tai massaa˛i eriala näeb alati, kuidas ja kui palju, võite teatud osa keha sirgata, ilma et see tekitaks valu või vigastusi.
Tai massaaž on sügav juured, selle ajalugu ulatub umbes 2500 aastat, kuid tänapäeval on see suurimat populaarsust saanud tänu oma unustamatule mõjule. Kui soovite lõõgastuda, puhata oma hinge ja keha, siis parim viis on loomulikult Tai massaaži istung.