Ideaalne viis kehakaalu vähendamiseks kutsuvad toitumisspetsialistid sibulapüksi. See aromaatne supp on äärmiselt maitsev, lisaks aitab see ülekaalust vabaneda. Sibulate kui iseseisva toote kasutamine on pikka aega olnud arutelu vältel. Sibul desinfitseerib keha, soodustab südame ja veresoonte stimuleerimist. Ja ka see köögivili normaliseerib seedetrakti ja keha kui terviku tööd.
Sibulate toitumine ei ole pere eelarvele kindlasti koormav, sest sibul on madal. Toidu aluseks on sibulaupp, mis kiirendab rasvade lagunemist. Sigade seedimisel kulutatakse palju energiat. Keha muutub kiiresti küllastunud ja sibulate töötlemine põhjustab keha pikka ja kõva tööd. See on hiilgava energiasüsteemi lihtsus! Kui te tarbite sibulauppi 3 korda päevas, võite lisada veidi tailiha ja köögivilju.
Dieedil on puudus. Kuid ta on ainult üks: sibula supp võib olla väga kiiresti küllastunud. Need, kes perioodiliselt "istub" sibula dieedil, väidavad, et vabaneda 6 täiskasvanust 7 päeva jooksul. Tõenäoliselt on see tulemus väärt "kannatusi".
Tuleb märkida, et sibulaupp - abistaja ei ole mitte ainult liigse kaalu vabanemisel, vaid ka toob inimese kehale suurt kasu. Liigsete kilogrammide eemaldamisega kõrvaldatakse laevad, tugevdatakse immuunsust. Paljud inimesed on huvitatud mitte ainult selle roa retseptist, vaid kuidas sibula suppi korralikult süüa.
Selle tegemiseks vajate: 1 kapsa pea, paar tomatit, nii palju kaunte Bulgaaria pipart, väike seller ja 6 pirnid.
Kõik köögiviljad tuleb lõigata, valada vett (3 liitrit) ja panna tulele, keetma vähese kuumusega supp peaks olema valmis. Maitse ja maitse parandamiseks võite lisada kuubiku, kuid ainult köögivilja. Selle tulemusena saate vitamiinidega täidetud eksklusiivse toote.
Sibula dieedi ja sibula supi efekti tõhustamiseks peate juua rohkelt vett, kohvi, tee, kuid ilma suhkruta. Kui sibulauppi saate 3 korda päevas kaalust alla võtta, võite toidust lisada puuvilju. See võib olla mis tahes puu, kuid mitte banaane. Dieedi teisel päeval saate toidule lisada mis tahes köögivilja, välja arvatud kartul. Toidu kolmandal päeval võite süüa köögivilju, kuid ainult hautatud. Neljas päev: võite jooma klaasi piima (madala rasvasisaldusega). Viiendal päeval kohtle ennast veiseliha ja salatiga. Ja kuuendal päeval võite lisada sibula supi veidi kana, kala. Sellel päeval pole puuvilju soovitatav. Viimane päev: võite süüa sibula suppi, köögivilju pruuni riisi ja mahla, eelistatavalt värskelt pressitud.
Toit ei sisalda magusate, jahude, rasvade, praetud toiduainete tarbimist. Te ei saa alkoholi ka juua. Mitte mingil kujul. Kui kõik eespool nimetatud nõuded on hoolikalt jälgitud, ületab see mõju kõikvõimalikud ootused. Paljud inimesed, pärast seda, kui üks kord seda dieeti proovisid, kordavad sageli seda. Proovige ja sina. Sa kaotad kaalu ja tervise!