Must tee.
Üks maailma kõige kasulikumaid ja kuulsamaid teid on must tee. See on purjus kõigil kontinentidel, igal ajal päeval või öösel. Ameerika ja Briti teadlaste poolt läbi viidud uuringud näitavad, et must tee on väga kasulik, see avaldab kasulikku mõju südame-veresoonkonna süsteemile, vereringetööle. Musta tee võtab pärast rohelist teed teist korda antioksüdantide arvu. Muideks on must tee roheline tee, neil on lihtsalt teistsugune kogumine ja ladustamine. Erilise töötlemise ja ladustamise tulemusena muutub must tee ka mitte ainult selle värvi, vaid ka selle maitset. Must tee on üks populaarsemaid jooke kogu Euroopas. Lisaks on musta tee aluseks paljudele jookidele, mida täna pakuvad erinevad tootjad selleks, et inimene saaks värskendada ja kustutada nende janu. Paljude uuringute tulemusena leiti järgmised musta tee kasulikud omadused.
Must tee toonid ja kosutavad. Must tee on suurepärane vähktõve ennetus. Teadlased usuvad, et must tee võib vähendada vähi riski rindkere, soolte ja kõhuga. See on tingitud asjaolust, et must tee sisaldab ainulaadset ainet TF-2, mis aitab vähirakke blokeerida. Must tee on suurepärane vahend ülekaaluliseks võitlemiseks, aitab suurendada ja tugevdada immuunsust. Teadlased kogu maailmas on tõestanud, et kui te iga päev juua neli tassi teed, saate parandada kardiovaskulaarsüsteemi toimimist. Must tee vähendab verehüüvete tekkevõimalust. Musta tee võitleb viirustega, see võib hävitada kehas elavaid mikroobisid, mis põhjustavad kõhulahtisust, tsüstiiti, herpese, kopsupõletikku ja muid nahahaigusi (see kehtib ka rohelise tee kohta). Must tee omab kolesterooli alandamist. Ja kõik need unikaalsed ja ravivad omadused hoitakse väikestes kuivatatud lehes. Niisiis, vastates küsimusele: kasulikud omadused rohelised, mustad ja taimeteed, saime teada, millised on musta tee kasulikud omadused.
Roheline tee
Kuid roheline tee on erinevalt mustast teest idas populaarsem. Roheline tee on üks tuntumaid ja populaarsemaid looduslikke antioksüdantide allikaid, mida meie keha vajab normaalsel tööl. Nii et mõelge, kui kasulik roheline tee on. See, nagu must tee, vähendab vähktõve riski selle sisaldavate polüfenoolide tõttu. Need on suurepärased antioksüdandid, mis avaldavad kasulikku mõju meie aju tööle. Lisaks sellele on polüfenoolid vabade radikaalidega võitlemisel palju paremad kui samad vitamiinid E või C. Roheline tee peetakse parimaks võitluseks vähktõve vastu, eriti suitsetajate ja kopsuprobleemidega inimestel. Roheline tee suurepäraselt vähendab kolesterooli taset veres, hoolitseb meie südame-veresoonkonna süsteemi eest. Rohelises tees leiduvad antioksüdandid aitavad vähendada kolesterooli taset arterites, mis vähendab märkimisväärselt ateroskleroosi ohtu. Roheline tee aitab vähendada vererõhku, lisaks blokeerib angiotensiin, mis tekib meie maos. Selle rohelise tee ainulaadse võimaluse tõttu väheneb südame-veresoonkonna haiguste risk, väheneb rõhk, keha üldine seisund paraneb. Roheline tee mõjutab meie hambaid, see kaitseb neid hävitamise eest. Me kõik teame, et miljonid mikroobid elavad suus, mis igapäevaselt hävitavad meie hambaid, seega on rohelist teed ainulaadne võimalus hävitada meie suudes elutsevad bakterid ja streptokokid. Ennetab kariesi arengut, on kasulik igemete haiguste korral, aitab verejooksuga toime tulla. Roheline tee on suurepärane vahend mitmesuguste viiruste hävitamiseks. Roheline tee vähendab veresuhkru taset, võitleb paljude tuntud viiruste ja bakteritega, isegi viirusliku hepatiidi korral. Roheline tee sisaldab aineid, mis teevad rohelise tee antibakteriaalseks jookiks, mis on looduslik antiseptiline aine. Nagu näete, on roheline tee kasulikke elemente ja aineid. Kui te juua paar tassi rohelist teed päevas, on teil tagatud tervislik seisund, suurepärane tervis ja rõõmsameelsus. Siin on teine vastus küsimusele: kasulikud omadused rohelisest, mustast ja taimest teest.
Oolong Tea.
Nagu ma eespool mainisin, lisaks tavapärasele mustale ja rohelisele teele on kogu maailmas maailmas palju teoseid. Üks neist teest on Oolongi tee. See on kõige paremini teada Ida elanikele, Lääne maailm on just selle joogiga tutvunud ja selle kasulikke omadusi õppinud. Niisiis, Oolongi teed mõnikord kutsutakse ka Wu Longiks. Oolongi teema pärineb perekonna Camelia taimest, mida peetakse kõigi maailmakuulsate teede eellasjana. Oolongi tee ei kuulu musta või rohelise tee hulka, see on keskel tänu kogumisele ja säilitamisele kuluvat fermentatsiooniprotsessi. Tuleb märkida, et Oolongi tee, mis läbib ebatäielikku kääritamisprotsessi, on sama maitse nagu roheline tee. Igal juhul on see väga sarnane, kuid tal ei ole rohtu, nagu rohelist teed, sama märgatav maitse. Oolongi tee on tumepruun värviga, seda saab tarbida kohe pärast tootmisprotsessi lõppemist, see ei vaja vananemist. Kuid kui teil on nõrk kõhtu, on soovitatav oodata mõnda aega, enne kui hakkate seda teed jooma, nii et Oolongi tee on kõhuga seeditav. Oolongi tee on rohelises tees ravivatest ja kasulikest omadustest väga sarnane. Kogu maailmas on seda tüüpi tee, mida peetakse üheks meie keha jaoks kõige kasulikumaks, kuigi Oolongi teema soojusliku oksüdatsiooni määr on tunduvalt madalam kui rohelise tee puhul. Seega on Oolongi kasulikeks omadusteks järgmised omadused: Oolongi tee aitab põletada liigset rasva; aitab võidelda südamehaiguste vastu; langetab kolesterooli veres; stimuleerib ja tugevdab immuunsüsteemi; normaliseerib seedetrakti; võitleb hammaste ja igemete probleemidega; aitab võidelda osteoporoosi arenguga, tugevdab luusid. Niisiis, hoolimata asjaolust, et musta tee ja roheline tee on meie riigis endiselt populaarne, kasvab arv noorema põlvkonna teistest teedest, mis ei ole vähem ja võivad olla meie keha jaoks veelgi kasulikud.
Tea Pu Er.
Pu Eri tee on kasulik olnud juba mitu sajandit. See ainulaadne jook aitab meie seedetrakti tööl, alandab kolesterooli, annab hea tervise ja aitab kaasa pikkadele eluaegadele. Tea Pu Er läbistab meie keha energiaga, küllastunud selle vajalike elementidega. See jook on Oolongi tee tüüp. Nime Pu Er on saanud selle teejoogi Hiina provintsi nime tõttu, kus see kasvas. Parim tee tüüp Pu Er toodetakse Yunnani provintsis. Tea Pu Er on kõige mitmekesisem liik. Näiteks kogutakse mõned selle tee sorte endiselt toorelt ja müüakse kohe, st selgub, et nad ei läbida käärimisprotsessi lõpuni. Teiselt poolt muud Pu Eri tee sortid suudavad taluda fermentatsiooniprotsessi lõpuleviimiseks piisavalt aega. Need on Pu Eri tee küpsed sordid, mis on rohkem kui must tee kui roheline. See on selline Pu Eri tee, mida hinnatakse rohkem. Seega tee Pu Eri kasulikud omadused hõlmavad järgmist: tee Pu Er normaliseerib seedetrakti; normaliseerib vereringet; aitab võidelda ülekaaluga; aitab eemaldada toksiine kehast; langetab kolesterooli; on taastav mõju kehale; võitleb vähirakkude arenguga; aitab toime tulla erinevate päritolu valudega.
Ženšenne tee.
Võibolla mõnda teilt vähemalt üks kord kuulis ženšenni tee kasulikest omadustest. Võib-olla mitte igaüks teist ei proovinud seda, kuid mida ma kuulsin, on kindel. Ginsengi teed peetakse kõigi tuntud teedest toonivaks teeks, kuid peale toonimise omaduste on see ka mitmeid teisi kasulikke omadusi: see parandab aju toimimist; parandab mälu, kiirendab reaktsiooni; aitab võidelda stressi vastu; suurendab organismi immuunsust ja resistentsust bakteritele ja viirustele. Niisiis, vastates küsimusele: kasulikud omadused rohelisest, mustast ja taimest teest, leiame, et on ka muud liiki teed, mis on meie kehule mitte vähem kasulikud.
Valge tee.
Valge tee ilmus inimkonna ajaloos mitte nii kaua aega tagasi. Nagu selgus, ei jõua valge tee fermentatsiooniperioodi üldiselt, mistõttu see on meie keha jaoks kõige kasulikum. See sisaldab rohkem kasulikke aineid ja mikroelemente kui isegi rohelises tees. Fakt on see, et valge tee lehed kuivavad väga kiiresti, mis muudab selle küllastunud antioksüdantide ja kasulike ainetega. Valge tee on põõsaste ülemised lehed, mis pole veel õitsenud, mistõttu tekib õrnalt lõhnaõli. Valge tee kasulikud omadused on järgmised: valge tee võitleb südame-veresoonkonna haiguste vastu; vähendab arteriaalset rõhku, parandab arterite toimimist; tugevdab luusid; langetab kolesterooli; tänu antioksüdantide suurele sisaldusele aitab võidelda vabade radikaalidega.
Rooibose tee.
Rooibose tee, nagu ka valge tee, on maailmas tuntud mitte nii kaua aega tagasi. Soovitav on juua seda inimestele, kes põevad peavalu, unetust, depressioone, närve, närvisüsteemi häireid ja muid närvisüsteemi haigusi. Asjaolu, et Rooibose tee ei sisalda kofeiini, on inimesel rahustav mõju. Roibushi teose koosseis sisaldab looduslikke spasmolüütilisi ravimeid, millega võite võidelda isegi laste valulike aistingutega, kõhunäärmega maos. Rooibose tee klaasis on päevane norm mangaani, kaltsiumi ja fluoriidi ühe sõna jaoks kõige olulisemate elementidega meie keha normaalseks tööks, luude tugevdamiseks. Roibushi tees sisaldab ka meie nahale väga kasulikku tsinki ja magneesiumi, millel on kasulik mõju närvisüsteemi toimimisele. Roybushi tee mõjutab positiivselt probleemset nahka, see eemaldab põletikku, aitab võidelda ekseemi vastu, leevendab punetust ja sügelust. Rooiboschi tee on ainulaadne jook. Hommikul kosutab ta, aitab energia saamiseks ja õhtul lõdvestab, aitab magada.
Taimne tee.
Taimseid teesid esindavad mitmesugused teed. On tohutu hulga taimeteed. See tee on valmistatud kummelist, jasmiinist, ingverist, lubjast, basiilikust ja muudest taimedest. Taimseid teesid kasutatakse paljude haiguste raviks, kuid nagu tehes kõiki ravimeid, ei tohi teejooki kuritarvitada, peaksite hoolikalt uurima juhendit ja järgima seda. Kui mustad, rohelised, valged teed on meie maitsele meeldivad, siis on ravimtaimed haiguste raviks rohkem, mistõttu on oluline hoolikalt jälgida, kuidas neid õigesti valmistada. Niisiis, vastates küsimusele: kasulikud omadused rohelises, mustas ja taimses tees, me oleme rohkem kui vastanud kahele esimesele küsimusele, isegi veidi rohkem, nüüd on aeg üksikasjalikumalt rääkida taimne tee kohta. Fakt on see, et taimne tee sisaldab spetsiaalseid näidustusi, mistõttu neid ei tohi kuritarvitada. Niisiis, vaatame erinevate taimsete teede kasulikke omadusi.
Kummel tee.
Kummeli tee on paljudele tuntud kui ainulaadne ravi peaaegu kõike. Karmeli teed kasutatakse mitmesuguste haiguste ennetamisel meditsiinis. Isegi muinasaegses Egiptuses kasutasid vaaraode ja ligikaudseid inimesi paljude haiguste raviks kummelitee. Millised on kummelite kasulikud omadused, mis on meie keha jaoks nii kasulikud? Kummeli tee kasulikud omadused: kummelitee toetab immuunsüsteemi; aitab toime tulla närvipingetega; normaliseerib soolestiku tööd; soodustab menstruatsiooni ja lihasevalu; leevendab valu seljas; leevendab valu reumati rünnakutes; normaliseerib maksafunktsiooni; sobib vastsündinutena koliikide eemaldamiseks. Lisaks olemasolevatele kummeli tee eelistele tuleb märkida, et kummelil on peaaegu mingeid kõrvaltoimeid. Samas tuleb siiski järgida erilisi ettevaatusabinõusid. Seega ei soovitata kummelist teed suurtes kogustes rasedat juua, ära jooma kummeliha koos alkoholiga ja rahustid. Äärmiselt harvadel juhtudel võib kummel tee põhjustada allergilisi reaktsioone. See ei ole vajalik juua samaaegselt teiste veres lahjendavate ainetega. Samuti ei tohiks kimomeljatoid tüdrukutele anda suures koguses, sest nende keha võib esineda muutusi, mis mõjutavad reproduktiivset funktsiooni. Igal juhul, enne kummelite teedeldamist tutvuge paljude erinevate haiguste puhul soovituste ja teeõli süsteemi kirjeldusega hoolikalt. Pidage meeles, et kummeli tee vastuvõtmisel peate rangelt järgima soovitusi ja pärast kahe nädala möödumist. Lõppude lõpuks on kummeli tee ravimatu tee.
Jasmiini tee.
Tavaliselt ei ole jasmiini tee puhas vormis. Tavaliselt joob see lisaks mustale või rohelisele teele. Selle tulemusena on jasmiini tee kasulikud omadused sõltuvalt sellest, millist teed see oli segatud. Igal juhul on jasmiinist tee järgmised omadused: jasmiini tee annab meile hea tervise; väldib vähirakkude arengut; on südame-veresoonkonna haiguste ennetamine; reguleerib insuliini tootmist; on rahustite omadusi; raskustes ülekaaluga; võitleb bakterite ja viiruste vastu. Tulenevalt asjaolust, et jasmiini teed ei ole peaaegu kunagi puhtal kujul kasutatud, pole sellest kõrvaltoimeid.
Piparmündi tee.
Piparmündi tee valmistatakse selle aromaatse taime kuivatatud lehtedest. Värskelt valmistatud piparmündi tee on ideaalne nii külma kui ka sooja ilmaga. Nende piparmündi tee ei sisalda kofeiini, see omab lõõgastavat ja rahustavat mõju närvisüsteemile, kuid toonib ja kosutab. Piparmünttoote kasulikud omadused sisaldavad järgmisi omadusi: leevendab oksendamist ja iiveldust; parandab seedetrakti, leevendab kõrvetiste sümptomeid; aitab juhtida gaaside moodustumise protsessi; leevendab limaskestaid; võitleb sapikividega; vähendab herpese tõenäosust; eemaldab erineva päritoluga valusündroomid; suurendab immuunsust, organismi resistentsust bakteritele; võitlus stressiga, depressioon; värskendab hingeõhku. Kuid piparmündi teed ei ole soovitatav juua rohkem kui 2 korda päevas. Kui te ei võta piparmündiõli ära, siis te ei märka kõrvaltoimeid. Niisiis, vastates küsimusele: kasulikud omadused rohelisest, mustast ja taimeteedest, jõudsime viimasele ja paljastavad erinevate taimsete teede kasulikud omadused.
Roheline piparmündi tee.
Roheline piparmündi tee on joonud kogu sajandite jooksul juba mitu sajandit. Kõik teavad rohelise piparmündi tee kasulikke omadusi: roheline piparmünt teed aitab maos seedida seedimist; iiveldusega võitlemine; suurepäraselt eemaldab valu kõhukinnisus; leevendab kõrvetised.
Melissa tee.
Melissa tee on harva puhas puhtal kujul, see on tavaliselt segatud muude maitsetaimedega, et saavutada parim tulemus. Niisiis, piparmündiga segatud melissa tee aitab probleeme maoga, melissa tee, mis on segatud valeriaaniga - aitab toime tulla närvisüsteemi häiretega. Lisaks sellele on melissa teedel mitmeid kasulikke omadusi: see häbeneb unetuse pärast; parandab aju tööd; on rahustite omadusi; parandab ja parandab meeleolu; eemaldab gaasi moodustumise. Kuid melissa teed ei ole soovitatav juua rinnaga toitmiseks ja rasedatele naistele. Üle 5 kuu vanustele lastele võib melissa tee anda kõhupiirkonna valu leevendamiseks.
Ingveri tee
Hiinas on kõige paremini tuntud ingveri tee. Seal on juba 2500 aastat nüüd, et Hiina arstid ja ravimtaimed kasutavad ingveri teed erinevate haiguste vastu võitlemiseks. Nii et ingveri tee kasulikeks omadusteks on järgmised: ingver tee raskendab põletikulisi protsesse; leevendab pearinglust ja iiveldust; aitab tulla toime transportijate raputamisega; normaliseerib soolestiku tööd; aitab toime tulla erineva päritoluga valu; võitleb nohu vastu. Ingveri tee on kergesti kodus valmistatav. Sul on vaja värsket ingverit juurest, mis tuleb peeneks hakitud või võite osta ingveri juurest pulbrit. Võite Ingveri tee valmistada kahel viisil. Esiteks: panna valmistatud ingver keeduklaasi, vala keeva veega ja lasta seista 10 minutit. Teiseks: sisestage ingver keevasse vette, laske 10 minutit põleda, seejärel katke ja laske 5 minutit seista. Inneri tee on valmis kasutamiseks.
Seega on suhteliselt laiaulatuslik küsimus: kasu rohelisest, mustast ja taimeteedest on lõppenud. Leidsime paljude teede, sealhulgas taimsete, kasulikud omadused. Taimsed teed on valmistatud erinevatest taimedest, kuid on oluline meeles pidada, et see on peamiselt ravim, mida tuleb korralikult ja hoolikalt teha. Ärge kuritarvitage taimseid teesid, muidu võite vastupidist mõju saada. Ole terve!